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2、效率的问题。,问题解剖,影响学习效率的主要因素,明确的学习目的,浓厚的学习兴趣,科学的学习方法,稳定的情绪状态,确立明确的学习目标,巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”,作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，才会刻苦学习，努力争取优异的成绩。,学习的最高层次是乐学。孔子又说：“好之者不如乐之者”。意思是说，喜欢学习的人，又不如以学习为乐的
3、人。”达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。 目前，中学生的学习中，苦学居多，好学为少数，乐学则更少。同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。,培养浓厚的学习兴趣,科学的学习方法,1、学习的基本方法：课前预习认真听讲 及时复习独立作业注重小结 2、制定切实可行的学习计划（大目标、小步子） 3、站在系统的高度把握知识 4、寻求知识之间的内在联系 5、三个学习要点 （多读书
4、，注意基础 ；多思考、注重理解 ；多重复，温故而知新 ）,稳定的情绪状态,首先要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信心是很重要的一个方面。,在学习过程中，还要排除不良情绪的干扰，不被不良情绪所左右，要始终怀着愉悦、崇尚的感情，兴致盎然、津津有味地沉浸于学习内容之中，专注致志，聚精会神，以渴求和期待的心情，克服学习中的困难，圆满完成学习任务。,在我们学习时,也要注意劳逸结合,就像周杰伦说的那样，,如果超人会飞,那就让我在空中停一停歇,由于学习过程中最普遍的姿势是坐姿，由于身体前倾，呼吸肤浅，肺活量减少，物质代谢功能也随之下降，从而形成
5、疲劳。如果做一下疲劳防治操，则可以在短时间内消除疲劳。具体方法： A离开座位，走动走动。 B深吸气，然后慢慢地呼气。 C 慢慢的做几次头绕圈的动作，然后轻轻按摩颈肌、肩胛肌。 D身体后屈，伸腿、臂，伸直用力摆几次。 E 两手臂下垂，做几次手的动作，松紧手指，两手腕放松抖动。 F着时做些挺胸直背的动作，同时用手臂绕圈。,疲劳防治操,每个人都有自己独特的学习方法,不是我喜欢标新立异,只是对一成不变不敢苟同,只有沿着自己的新地图,才能找到自己的新大陆,如果说95班是一只船,那么这只船注定属于远方,只要我们以高效的学习方法为帆,就一定能在大海中乘风破浪,在一年半后,骄傲地对天空呐喊,江山代有才人出,各领风骚数百年!,THANKS,作者：YourName,谢谢大家！,微博：YourName,