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1、体育教案时间 班级：304时间：40分钟课型一课时内容1、折返触物； 2、群龙戏珠教学目标认知目标：让学生体验途中跑时后蹬充分、有力，在保持一定步频的同时，努力增大步幅的动作速度感觉；在折返转身时，把握身体重心变化，变换调整动作频率；理解跑的准确身体姿势。技能目标：95%左右的学生能顺利完成各种练习。通过练习发展学生动作速度、灵巧和下肢力量素质，提升动作节奏感和判断力。情感目标：培养学生竞争意识，发展顽强的拼搏精神，增强同伴间的友好合作与交往。教学重难点分析教学重、难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。手脚间配合协调，不僵硬。顺序教学内容 指导与练习方法 次数时间准备部分7分30秒一、课
2、堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动慢跑二圈三、准备操头部运动扩胸运动腰部运动弓步压腿手腕踝关节运动组织：组织队形，全体按四列横队要求：集合整队快、静、齐要求：明确目标，激发情绪队形：两路纵队要求：队伍整齐，反应灵敏，速度适中三、队形（下图）要求：动作整齐连贯4*8拍1分30秒3分钟3分钟基本部分29分30秒一、折返触物二、群龙戏珠规则：游戏开始前，队前后保持一臂距离，两脚开立，第一人双手前持实心球，发令后，各队的第一人由体前从胯下向后传球，传至排尾，即转身跑至排头继续游戏，最后以先到达为胜。1、队形 * * * *1、教师组织学生实行往返接
3、力的练习。2、教师讲解游戏方法、规则。强调第一次触物时必须将瓶用手拨倒、第二次必须将瓶用手扶起。3、在教师指挥下，学生实行模仿练习，并指导学生注意转体和降低重心，加快动作速度。4、 学生实行练习。练习开始时跑的速度不宜过快，主要体验折返跑时的身体姿势与动作感受。5、 组织学生实行竞赛。要求：急停急起，俯身摸瓶，勇争小组第一 队形： 1、 教师讲明规则及要求。2、 教师请同学实行示范。3、 教师组织学生以竞赛形式实行练习。4、 在学生练习过程中启发、诱导练习，抓住动作要领，体验方法。5、 教师随时给予表扬和鼓励，协助学生树立自信心。要求：认真听讲，准备比赛，情绪高涨、充满自信、身心愉跃。4次3次
4、17分钟12分30秒结束部分3分一、集合；二、小结；三、下课一、组织 要求：集合迅速，排队安静二、教师引导学生实行学习心得交流，并做归纳，表演先进，激励后进三、师生再见3分钟课后反思场地器材瓶4个实心球4个预计练习密度：45%运动强度：平均心率120-140次课 后 反 思 宁围二小：周琦霞随着社会的物质文化生活水平的提升，现代生产和生活方式也给人们带来了体力活动的减少和心理压力的增大，对人的健康造成了日益严重的威胁，所以增强体育教育便是人们普遍注重并认同的一条重要途径，增进学生的身心健康成为当今课程改革的重要课题。现在很多小孩都是独生子，家里都当宝贝一样贡着，套句老话“含在嘴里怕化了，捧在手
5、里怕摔了”，因此养成了放肆、骄傲、偏激，凡事以个人为中心，缺少责任感的个性，在体育课中，要培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。这节体育课的教学，我主要有两个目的，一是通过双脚跳的练习使学生能更好地掌握正确的动作方法及发展下肢力量，为以后的跳跃类运动项目奠定一个良好的基础，并在练习过程中培养学生吃苦耐劳的精神。二是通过游戏让学生明白，要取得成功，有时候一个人的力量往往是不够的，在团体项目中无论你原来有多优秀，没有彼此的配合都是不能获得成功的，同学之间唯有相互帮助，共同提高，团结合作，才能取得最终的胜利。在上课时，我始终贯彻以学生为主，教师为辅，激发学生的积极性，主动性的原则。学
6、生积极表现，教师加以渲染、鼓励，必要时点拨。通过本次课，我也发现了自身不少的问题：第一，没有很好运用自己的有利武器哨子，在体育课中哨子是体育老师必不可少的工具，它不仅起到吸引学生注意力的作用还起到充分调动课堂气氛的作用，因此体育老师必须将它充分运用起来。第二，上课前，教师要组织学生布置好场地器材并带领学生在规定地点集合，为上课作好准备，在这点上我存在明显的疏忽，忽略了学生只是孩子，而让他们自己来操场。第三，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。而我缺乏手势动作，语言和眼神上不够严肃，没让学生感受到教师的迫力，也因此课堂使学生纪律欠佳，间接影响课堂效果。第四，没有将课堂中可能存在的安全隐患考虑全面，在兔子舞游戏中，当发现存在安全问题时，也没能及时解决。这节课中，虽然上得并不是很成功，但却让我得到了很多，我知道了我自身存在的很多问题，尽管我只是个新老师，有很多东西不懂，当然也会范错，但我觉得有些错误还是可以避免的，所以在我今后的教学生涯中我会不停学习和努力，争取成为一名优秀的教师。