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1、 （跳绳：双摇）教学设计 课题摘要学科体育与健康学段年级九单元第九教材版本人教版课程名称体育与健康（跳绳：双摇 ）一、学习内容分析1.教材分析跳绳：双摇是一项上、下肢协调配合个人项目。用两手摇、脚跳等合作的状态下，动用全身的力量，比较协调的快速将绳子手摇两次连续过脚下两次。教材“跳绳：双摇”的技术出现 应看作是持续双脚并腿跳、有节奏的、有力量的、灵敏的综合性素质和水平，是以技能和身体素质的角度安排的。同时教师能够根据跳绳：双摇教材设计出不同教与学的环节，通过自主、合作探究的学法，体现学生的主体地位。本节课是跳绳：双摇教学单元的第二节课，主要讲解一跳二摇的协调配合（跳绳一周期 ） 技术要领，方法
2、，并在练习中，强调双脚跳起后，绳从脚下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次。 能够利用图像多媒体、同学的直观示范等手段实行教学。队员之间相互信任、理解、鼓励，最终完美“融为一体”的情况下完成目标。 2.学情分析水平四九年级的男生共有48人， 身体素质绝大部分都处于一般水平，在动作技能水平上有一定的模仿水平，在学习习惯上有一定的独立性 。所以我根据 这些特点激发他们自主学习、小组合作探究。使用更多的徒手练习和各种教学手段，提升不同层次的学生较好的完成各种目标。之中有6-7名学生协调性较差，但其学习态度积极，课上我会根据具体差异制订一定的教学方法和策略，给与即时的指导，并多用徒手练习巩固技术、
3、循序渐进练习，课前安排组长为他们的学习助手。从课堂纪律来看，他们自律性很强，能够积极主动的学习，班级有很好的凝聚力，他们中绝大部分同学能够主动完成，老师课前的作业，查资料看教科书，形成一个对动作直观的影像。其中有部分同学积极性很高。课上鼓励她们探索创新出更适合她们本组的练习方法，提升课堂实效性。 3.教学目标（含重难点）1、认知目标：用有绳操来引入课的主题，培养学生学双摇跳绳的兴趣 ,100%学生能建立准确小臂带动手腕转动摇绳，一跳二摇连续持续跳动的动作表象。2、技能目标：主动参与跳绳练习，85%学生连续一跳二摇36次 ，15%学生能完整跳3次以下（或者过度）。3、情感目标：在学练过程中培养学
4、生模仿和合作水平以及克服困难的优良品质；在跳绳学习中善于发现问题解决问题的水平；竞赛中建立和谐的人际关系和竞争意识，互相鼓励， 进一步体验跳绳教学和素质练习对人的积极作用。4、身体健康目标：通过跳绳学习发展弹跳力、有氧耐力，提升体能和协调水平，培养坚强意志和顽强毅力。重点：一跳二摇的协调配合（跳绳一周期 ） 难点：双脚跳起后，绳从脚下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次。二、教学环境选择 简易多媒体教室 和体育馆教学 三、教学过程设计教学环节活动设计信息技术使用说明1、 学生看、听2、 练习3、 自主完成练习4、 展示5、 评价1、认真听讲、观察同时熟悉动作表象2、观看教师示范并认真理解动
5、作要领3、听教师指挥练习下肢前脚掌的起跳模仿练习 4、教师指挥下做摇绳徒手练习5、教师指挥下学生做有绳的连贯动作练习6、听讲解、 同学间相互观察和提示7、自主练习8、认真听老师对错误动作的分析后再次实行完整练习9、学生集体展示 1学生听从教师调动2分组3尝试练习4比赛1、2、 下载的全程动作一跳二摇的协调配合（跳绳一周期 ）图像3、 视频观看：双脚跳起后，绳从脚下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次四、教学评价设计1.评价方式与工具 课堂提问 书面练习 测验 2.评价量表内容（测试题、作业描述、评价表等）一、重点是什么：一跳二摇的协调配合（跳绳一周期 ） 二、难点是什么：双脚跳起后，绳从脚
6、下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次。3、 下载完整的图片4、 教学目标完成水准六、备注技术环境下课堂教学管理思路、可能存有的教学意外及相对应的应急预案等1、 强调安全第一2、 教师纵观全局（宏观和微观）时刻注意课堂情况3、 注意队伍的间距附教案：授课教师齐海伦单位 教学对象水平四九年级人数48课次：第二第二课次教学内容1 跳绳 ：双摇 （新授）2 素质练习（俯卧撑、原地左右脚跳绳、跳绳接力、往返跑接力等） 重点一跳二摇的协调配合（跳绳一周期 ） 难点 双脚跳起后，绳从脚下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次。教学目标1、认知目标：用有绳操来引入课的主题，培养学生学双摇跳绳的兴趣 ,
7、100%学生能建立准确小臂带动手腕转动摇绳，一跳二摇连续持续跳动的动作表象。2、技能目标：主动参与跳绳练习，85%学生连续一跳二摇36次 ，15%学生能完整跳3次以下（或者过度）。3、情感目标：在学练过程中培养学生模仿和合作能力以及克服困难的优良品质；在跳绳学习中善于发现问题解决问题的能力；竞赛中建立和谐的人际关系和竞争意识，互相鼓励， 进一步体验跳绳教学和素质练习对人的积极作用。4、身体健康目标：通过跳绳学习发展弹跳力、有氧耐力，提高体能和协调能力，培养坚强意志和顽强毅力。课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式与要求练习次数时间开始部分1分准备部分9分1师生问好2宣布本课内容3学生集中注意
8、力练习4二路纵队，体育委员带领学生绕长方形场跑2圈 5绳操（48拍）a上肢运动b体侧运动c体转运动d腹背运动e跳跃运动 1向学生问好2宣布本次课的内容和要求3教师讲清集中注意力练习方法、并执行。 4教师密切关注慢跑的学生，并进行队伍调动 5下口令和学生一起做绳操1向老师问好2认真听讲3按要求进行练习4学生集中注意力练习（四列横队成八列横队，2数同学做相反口令转法）5二路纵队，体育委员带领学生绕长方形场跑2圈1分3分2分4分基本部分1、学习双摇跳绳15分2、素质练习12分 1、双摇跳绳动作要点：1、准备姿势直膝提绳， 2、跳绳时以大臂带动小臂，以小臂带动手腕小幅度快速摇绳， 跳动时只用前脚掌的弹
9、力，将身体快速弹起，绳从脚下通过两次（绕身体两周），两脚落地缓冲，连续不断跳动 。2、双摇跳绳的重点： 一跳二摇的协调配合（跳绳一周期中）3、双摇跳绳的难点：双脚跳起后，绳从脚下通过两次，再重复双脚跳起绳从脚下通过两次。1、俯卧撑（20次*2组）2、单脚跳绳（左、右各50次）接力比赛：3、行进间往返跳绳接力（个人和小组为单位）4、拿绳往返快速跑（个人和小组为单位） 1、讲解、示范完整双摇跳绳动作2、讲解、示范准备姿势直膝提绳动作 3、口令指挥学生集体做慢、快动作下肢前脚掌的起跳模仿练习 4、口令指挥学生集体做以小臂带动手腕小幅度快速摇绳徒手练习 5、教师口令指挥，（做徒手手脚配合练习）6、教师
10、示范并口令学生做有绳的连贯动作7、集中讲解共性错误动作并进行纠正8、教师巡回指导9、教师组织分层，单列后进生练习并指导，其他同学自主练习 10、展示、评价要求：一跳二摇待练习较熟练后，再进行连续跳36次1、队伍组织调动2、教师讲解练习内容 3、接力比赛及规则并组织比赛 4、裁判、调控 1、认真听讲、观察同时熟悉动作表象2、观看教师示范并认真理解动作要领3、听教师指挥练习下肢前脚掌的起跳模仿练习 4、教师指挥下做摇绳徒手练习5、教师指挥下学生做有绳的连贯动作练习6、听讲解、 同学间相互观察和提示7、自主练习8、认真听老师对错误动作的分析后再次进行完整练习9、学生集体展示 1学生听从教师调动2分组
11、3尝试练习4比赛1、错误 ：跳绳过长纠正方法：缩短跳绳，直膝提绳与肩同高 2、错误 ：双脚跳起后收小腿纠正的方法：练习时让学生的髋、膝、踝关节充分压紧，跳动时只用前脚掌的弹力，将身体快速弹起， 提高落地速度，加快弹跳频率，达到快速的目的。3、错误 ：跑绳时绳悬空而过，不与地面接触 纠正方法：跳起时尽量降底高度，加快频率；每次绳过脚时都必须打地 4、错误 ：跳绳时以肘关节为轴动手腕转动摇绳纠正的方法：练习时要求学生两臂自然下垂至体侧，以大臂带动小臂，小臂带动手腕转动摇绳。 20次20次60次70次30次2组2组2组1分1分1分4分5分1分2分 3分5分4分 结束部分3分 1、放松身体（上肢、下肢），深呼吸调节身心， 2、小节评价1、 教师放松2、教师启发学生3、小结1、学生跟着老师一起放松2、小结3、学生大胆发言4、收回器材5、下课队形与方法：回到原来队形要求：自己体验，尽量放松 3分（48个绳子，一个篮球场地， ）密度35% - 40% 120160次/分钟反思备注：本模板仅供参考，参训教师可根据实际情况，自行修改创新。