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1、,分享我的故事,恒,贵有恒 何必三更起五更睡,最无益 只怕一日曝十日寒,-坚持,坚持：坚定持久的意志和力量 简言之，坚持就是毅力,坚持的涵义,苏轼：古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚忍不拔之志。,跑步你会吗？,今天跑步圈你可以吗？,每天跑步圈并坚持个月你可以吗？,每天跑步圈并且坚持年你可以吗？,绝对可以,应该可以,也许,从坚持到习惯,如果你今天跑完圈，你是优秀的！,如果个月来你都坚持每天跑圈，你的前途不可限量！,如果年来你都坚持每天跑圈，那么恭喜你，你成功了！,感悟：,当坚持变成一种习惯，成功的绣球将抛向你！,练字你会吗？,今天练一篇字你可以吗？,每天练一篇字并坚持个月你可以吗？,每天练一篇
2、字并且坚持年你可以吗？,绝对可以,应该可以,？,有一个人，一生中经历了1009次失败。 但他却说：“一次成功就够了。”,12岁时，母亲改嫁，继父对他十分严厉，常在母亲外出时痛打他。 14岁时，他辍学离校，开始了流浪生活。,5岁时，他的父亲突然病逝，没有留下任何财产。母亲外出做工。年幼的他在家照顾弟妹，并学会自己做饭。,16岁时，他谎报年龄参加了远征军。因航行途中晕船厉害，被提前遣送回乡。 18岁时，他娶了个媳妇。但只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回娘家。 20岁时，他当电工、开轮渡，后来又当铁路工人，没有一样工作顺利。 30岁时，他在保险公司从事推销工作，后因奖金问题与老板闹翻而辞职。
3、 31岁时，他自学法律，并在朋友的鼓动下干起了律师行当。一次审案时，竟在法庭上与当事人大打出手。,32岁时，他失业了，生活非常艰难。,35岁时，不幸又一次降临到他的头上。当他开车路过一座大桥时，大桥钢绳断裂。他连人带车跌到河中，身受重伤，无法再干轮胎推销员工作 40岁时，他在一个镇上开了一家加油站，因挂广告牌把竞争对手打伤，引来一场纠纷。 47岁时，他与第二任妻子离婚，三个孩子深受打击。 61岁时，他竞选参议员，但最后落败。,65岁时，政府修路拆了他刚刚红火的快餐馆，他不得不低价出售了所有设备。,66岁时，他失去了所有的产业，开始靠社会保险金生活，而那点钱根本不够用，于是他走遍全国推销他的炸鸡
4、方法。通过不懈努力，他在大部分人打算放弃的年龄又开始了迈向成功的道路。,75岁时，他感到力不从心，因此转让了自己创立的品牌和专利。新主人提议给他1万股，作为购买价的一部分，但他从不相信股票这玩意，所以拒绝了。后来公司股票大涨，他因此失去了成为亿万富翁的机会。 83岁时，他又开了一家快餐店，却因商标专利与人打起了官司。,88岁时，他终于大获成功， 全世界都知道了他的名字。,伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的！ 全球顶级品牌中，把自己的头像作为品牌LOGO的并不多，哈伦德山德士算是做得最成功的。 这个世界上最知名的“上校”，现在在超过100个国家的14000多个连锁店里为各国食客烹饪美味的快
5、餐。他那白色的西装以及同样白色的山羊胡子让众多迷恋肯德基味道的食客倍感亲切。 山德士上校用一生的坚持实现了伟大的成功！,哈伦德山德士 Col. Harland Sanders,16,字可以练好吗？,永 远 都 不 太 晚,成功在于坚持与不懈的努力,发明大王爱迪生在研制白炽灯时，尝试了上千种材料，均告失败。有人嘲笑他说：“你永远不会成功。”爱迪生不为所动，不抛弃不放弃，坚持废寝忘食进行研究。终于，他成功研制出世界第一枚电灯，带给了世界光明。,他一生坚持研究，发明了一系列使后人获益匪浅的发明，把他的名字熠熠生辉地烙在了史册上，经岁月流洗而不褪色，盛名流传至今 是坚持，让他一生光彩。,成大事不在于力
6、量的大小，而在于能坚持多久！ 坚持最初的梦想，坚持为梦想不懈的努力用坚持的力量实现成功的梦想！ 坚持，是一个过程，一个持续的过程。但是，能够真正“坚持”下来的人很少。人生就要为了成功的目标而坚持！辛酸和坎坷只是人生插曲，自强不息才是永恒的主题！,如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败； 如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。,坚持是 的代名词,成功,积跬步以至千里，积懒惰以致深渊,只比你努力一点的人，其实已经甩你很远了,那么0.01是什么？,每天坚持比别人早一分钟到校 每天坚持比别人积极一点过关 每天坚持提前一个名次过关 每天坚持早一点做清洁 每个周末坚持多看一点有益的课外书 每天坚持把当天学习中
7、的错误消灭掉,那么0.01是什么？,每天多一点帮助他人 每天多一个微笑 每天多一点问问题 遇到困难时，多一点思考 ,那么0.01是什么？,坚持是一种 的态度,永不放弃,小组讨论:,怎样做到坚持不懈？,人的潜能无穷 凡事贵在坚持,如何培养坚持不懈？,在周围找一个特别有毅力的朋友，将他作为自己的榜样去模仿；,运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力；,目标不要选得太杂，抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可；,感悟：,毅力不是生来就有的，而是靠不断的磨砺与锻炼得来的。,培养坚持不懈的要素,不怕困难：困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难、战胜困难才能有所成就。,持
8、之以恒：做任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。,培养坚持不懈的要素,不怕失败：失败后，垂头丧气，成功只会转身离去；屡败屡战，成功就在下一次的失败后向你招手。,排除干扰：不受外物影响，仍能专注一件事情，你的毅力已经非常高了。,克服惰性：今日事今日毕，不要拖到明天。,做到坚持的两大秘诀,态度上：立即行动，永不放弃,如果你想，马上找到方法，确立目标并坚持执行！,如果你已找到方法，马上确立目标并坚持执行！,如果你已开始执行，一定要一直坚持下去！,感悟：,骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。,坚持“今天”,时间上：把握今天，,目标的实现在于坚持，
9、 在于坚持每一天， 在于坚持每一个今天。,思考并醒悟: 过去的每一天都是”今天”？,即将来的每一天也都是“今天”？,虽然 ：日子=昨天+今天+明天 但是： 昨天=,所以：日子=无数个今天,明天=未来的今天,过去的今天,今天=今天的今天,今天最珍贵,今天也容易失去; 虽然以后还会有许许多多个今天，但那已经不是今天的那个“今天”了。,“今天“无法重复,也不能复制,因为它是全人类唯一、独一无二的今天/ 如：2013年12月26日,人们常常计算自己的财富，却很少计算自己的“今天”； “今天”是财富，财富却买不来“今天”。,“今天”不会被别人偷走，也不会被什么窃取，偷走它、丢失它的恰恰是你自己。,昨天再美好，但是已经过去； 明天再绚丽，但还没有到来， 一个今天胜过三个昨天， 三个明天不如一个今天。 一个美好的今天更是胜过美好的昨天或明天。,我们的坚持,问自己,你找到锻炼毅力的方法了吗？,你想做一个有毅力的人吗？,你开始行动了吗？,在这次期末考试中，怎样坚持达到自己的目标？ 写在纸上 送给期末自己的挑战对手，让他时刻提醒 你,不达到目标，绝不罢休， 为此，我要坚持做到： 1. 2. 3. 你的挑战对手：,决定命运的是选择， 决定选择的是毅力， 谁能持之以恒谁就能笑到最后。,剩者为王！,胜者为王！,