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1、大家一起跳时间6月5号班级：三年级时间：40分钟课型新授课内容1、单、双脚跳跃；2、游戏：拯救我的朋友目的1、培养学生对学习单、双脚跳跃的兴趣，并对学好动作充满信心。2、初步掌握单、双脚跳跃的方法，培养灵敏、协调素质，发展单、双脚连续跳跃的水平。3、培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。重、难点重点：学好单、双脚跳的动作要领难点：起跳时手和脚相互协调顺序教学内容组织形式教师活动（主导）学生活动（主体）数时强激趣热身阶段一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、清点人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 兔子舞组织：四列横队，体操队型四路纵队，前后、左右保持一定的距离
2、。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解喊号追人的要求。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动。117小中学练技能阶段一、单脚跳跃1、“编花篮”；2、行进间单足跳，两人协作单足跳；3、单足跳过垫子二、双脚跳跃1、模仿青蛙跳（并足连续跳）2、并足跳过垫子1、学生前后四人为一组，自由练习 四路纵队，分组实行练习组织方法如上1、讲解“编花篮”的练习方法，并请一组同学先示范，组织练习，巡回指导；2、讲解示范单足跳的各种练习方法，组织学生练习，个别指导。3、让学生先模仿青蛙跳跃，指出双脚同时落地；4、讲解示范，组织练习1、1、 学生认真
3、听讲动作方法和要领；2、 学生集体练习1、 学生认真听讲动作方法和要领；2、学生集体练习 11111010中中大中提高体验阶段三、游戏拯救我的朋友。游戏方法：在起点处的同学依次并足跳过三个垫子；依次去救对面的学生，两人协单足跳过垫子回到起点。组织：把学生分成人数相等的四队，每队又分成人数相等的两队，迎面站立。教师讲解游戏方法和规则，组织比赛。认真听讲，准备比赛，情绪高涨。210中整理评价阶段一、瑜伽操；二、小结；三、下课组织：四列横队1、带领学生进行放松练习2、总结本次课的情况。3、下课。1、跟老师一起认真进行放松练习2、认真听讲，精神饱满。3、下课。13小场地器材及教具准备垫子12个标志筒8个跳绳若干预计练习密度：35%运动强度：平均心率120-140次