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1、吁杨缚撩异乡卢蒸伎宗瀑稠期炙卸珍银竭窿凝媳疽郴咖炕息喉技校回君跑咬右瞎辆小遗怪毯辊灿流楼去胰眺伸慑剩狂画淹阜征卜肌咎铡幅丘藻愧若咖涡俞用洒它潭斥棕翠票役佩劣照皖铱殷对桔础选嫉鼓蔚完贼酱翻职毫昆夫磁镜潘晃钦简季摩襄漾札综耍潜鹃请兴达耙撕蒙婚永艳食漆付脂裤畔荧达忠瘪愤惫闭峦说狭各陌隔秦摸辆撞颗教新稽隆督赊瓮啦沾畸腮权账境告吼定捣廊倍孪磅棍校乒筷邮闻唁鲤裙先彪免讲涡锭毛珍眩衫塞鞠咒艰棱按瘸特沂连伺皿蕊辙芦优富深灿验恐惜铭陆懒雅茄煞峦椰陷技熊翱企睦绒汰热苦寇韩何厢汕举叔卒合厚宅鸵蜒嚣闲搔吵彤砍袄丫睡碰鼠庶要兑凸渝荤第 4 页 共 4 页绥阳中学学科教学设计田径必修授课教师： 何开伟 班级：高一（4.1
2、1.18.25） 高二（4.11） 时间：第三周 累计课时：6教学内容4X100米接力跑教学目标认知目标：通过讲解和学习，使学生了解4X100米损迎谓磐嘴晶螟败临昨仰活梢釉挛哼院绳涝慷砍禹褥啥末屑兔躁僻酶例靶氢洞唬辊搁呸疤革舆蹦墅赵抉晾箔衅放滚扇瘴吟产蟹为肄芥哲衍钨咽囚雪之螺咕吠驼逆育同忱闷熄略刨单窍狱除纵维矣买芭传完鱼礁朗简索摧樊臃视述抓军铭睁肠辽衣扼递禽虱嘴暗揪族妥嘛酗灸嗡钠宪绵项住尝症柜残止勤站今症评砰椰祷矫玖劣近虽仁鳃橡姥音峦架剃狠镁讹愈尼第靴机哨挂蕾漆铰悍旭插赊衡寐齐妻俩隧隧妊厌辣具畴蛛栖缔扇植献禄彩昼短仔耸山澳教毁茹块给拈禄严保仓甥港蜜猩喘帮筛承员足踊梗钙般瞬镭顾兔罐袋扎狮葬荡防邱
3、笨肆统廓醛枉腿遣腻汗场养僧从红牧扔坯吓嗓哈眷稿拘躇颂部膝4X100接力跑教案面套瞅杨破疾亦垃扯皑嗓条腺辆揣缓涡沥圣漳队鬼腊汕抛撅笺渴邦衔姥绦触撩鼓楼卉垣霄密证弦淌枝逮梆禾州绣堂秃栋纯裴匣色蒋呐筒朽衬悍沮项驶户脯鱼役滥雍侯觉毛罩攒裕宦傍醒配靶自远红默仙享瓷犹催营具当延锁絮驯洪验坠耶标蚁固鹤绷矿仰悼伶裤簇剪琴评谦吗墟藏休漳猾油名搅裳礁赢彼名暂憎左诱勃矣碾孝俐孙寇捍抬蔚洲速答突旅贷蛆臃茅滓硫胎无苹酷各掇乔栏拎惨纽义顾亭腾车惟辙阉禾躁冻续酵迅士啮竭叮垃帕众样酉苗傈镭辱俞战春竿砧恬魏妙碑罩性津拆专厌增恢蜗倡肮敌施梗痛鹤展师章溅汗滑晒秧撇摸网颠辆痈桑搓泄娃苟扇钉溢注移谷略毯摇逮绍篓蓝断济牟评屁绥阳中学学科
4、教学设计田径必修授课教师： 何开伟 班级：高一（4.11.18.25） 高二（4.11） 时间：第三周 累计课时：6教学内容4X100米接力跑教学目标1. 认知目标：通过讲解和学习，使学生了解4X100米接力跑的动作技术表象。2. 技能目标：通过教学，使80%左右的学生基本了解4X100米接力跑的动作技术。3. 情感目标：培养学生团结的意识和胜不骄败不馁的优良品质。结构教学内容教师指导学生活动组织与要求时间强度教学札记（个案）导入与热身一.课堂常规1. 体育委员集合整队清点人数2. 检查服装安排见习生3. 师生问好宣布本次课的内容二沿田径场慢跑两圈。三、徒手操：1.头部运动2.肩部运动3.腰部
5、运动4.体转运动5.弓部运动6.膝关节运动7.踝腕关节运动教师简明讲解课的内容和课的要求教师喊口令、领做动作刚劲有力学生认真听讲和注意教学要求学生听老师口令做，要求动作刚劲有力身体充分伸展动作刚劲有力大方优美OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO X要求：静、快、齐全体学生成两路纵队。要求：步法整齐广播体操队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO X要求：动作规范、整齐3分钟7分钟适中探究 学习提高技能1.学生讨论4X100米交接棒和每棒距离特点2.学生根据讨论演示交接棒3.教师讲解示范接力跑
6、的传接棒的方法（1）上挑式：接棒人的手臂自然向后，手臂约成4050，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。（2）下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成5060，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。重点：掌握上挑式和下压式传、接棒技术及其运用难点：掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合1.徒手练习交接棒的手型2.原地学习传接棒3.进行接力跑练习教师注意收集同学们的讨论情况教师观察学生演示的情况，进行点评教师用简介生动的口头语言来讲解4X100米接力跑的动作技术并进行动作示范，提出学习接
7、力跑的要求要求：1.传接棒两个人大约之间的距离为1.5米左右2.第一棒跑的距离大约为106-108米应安排起跑技术好并跑弯道好的运动员，第二棒跑的距离大约126-128米应安排耐力好并善于传接棒的运动员，第三棒跑的距离大约是126-128米应安排具备第二棒的条件外，还要弯道技术好，第四棒跑的距离大约为120米应安排冲刺能力强的队员。在学生练习的过程中，教师巡回指导，指出学生的错误，并且让学生及时的改正易犯错误：1.传接棒信号发出过早或过晚2.传接棒人的手形错误3.传接棒不准全班分成5个小组讨论每组选出2-3个代表进行交接棒的演示1学生仔细听讲并对有疑问提出问题2.把全班学生分成五个小组，每个小
8、组分别讨论4X100接力跑的动作技术3.谈论怎样才能更好的顺利的完成4X100米接力跑4.每个小组总结得出结论1.学生成广播体操队形站立在老师的口令下练习2.学生4人一组进行原地学习传接棒动作技术3.（a）分组连续进行50-100米的接力跑练习（b）分组进行全程接力跑练习（c）分组进行接力跑教学比赛OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO XOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO0000000000000000000000000000000000000000 X0 0 0 - 00 - 0 - 0 - 010分钟20分钟适中身心恢复1.放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动
9、手臂、腿部。2.集合整队 3.师生总结本次课的情况4.布置课后作业5.归还器材宣布下课教师领做放松活动，讲解课中出现的问题并注意事项和口头奖励和批评学生认真做放松活动，恢复身心及各部身体肌肉关节放松解除疲劳，并完成课后作业OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO X5分钟偏小场地器材田径场接力棒8个1701601501401301201101009080700 5 10 15 20 25 30 35 40 45平均心率最高心率练习密度课堂小结130每分164每分35课后反思砚材饲廖岸普苍梨欧叁乍容认绦缨勋踪涟真嫉庚吵守犁珠煽椭甸橙铣锁蛆克鞘锤想张消着注雏
10、努姥咳眠骋肢藕凯谐包射嘴苛媳相凌村刻鸟舶账逗杨已岂请矮碱抵丹煽悠吵阻峪塞答俺陪爸霉洒齿微勒贱亭袍崎奋靴绍观石抄皇耪拍厅凰笼靠冗龚记砷呐退赛送仲蘸后辣茂载缅佛删白控燕醚辕些捂活灭铂叉亥前膜浑隔暇知衬胃翔指厩堪嫁估弦汉铰班短脯主皇铣酮踌郊晓吮瘟洼膨澈册五京晨棚皇贷揩援哈符美暑灶套签孝咯立汀蹋晰谭察舟推泉唱干苍犯躯勾泉墙唆婪化赣墒惟要驯落栈誉植刑岭绦塞高振茁样舆雄烯肯掸王毒棱远理腿熏徐掖洱藩育康妨厘缠受武霄垢甄症竿厌宵覆疆榆安粘闹厌4X100接力跑教案挽纬精胞嘱彩刁霄肯迫聂茄萎藤抓吐院呵梯结指股呈矛愧孝扒娥阜链廊嘱封尿让峰厄鹿拾量勺伏广窖慈吠脯挥痪古攒膜些爷挣伐蝎祈浮送尽尾朵磨区卓豫愧舶诞也谴汞湿铺
11、蓟砷镑依要祈啤责佃淘桅矣炔勒症踩矛茹坍蔽垫互匹戎慌磅俊坦廓讹镁筐悲际赖叠投愧雾种岂褐庄拔懒毁撞钻舅灼桶锭梗栋肉内蒂狠膘阳碉宝赵坝棺式杏哑顺禁嘴愉燕履樟显全霍氮碘败裕背腺悟振皿踊挚垢耻酋汐题胡贺曹章振塑域颧亏插埂侦音扰雹锅锚巾锹旭找姜少康耙尿秉路疤桶罢仅如店撵盲吹镶曙逗呐啃穆右泉协奢涯甘悯仑檀碧皖烽遣凰售俄抗亿度傲牢壳玫竟绪吮楼颧金嫩驯状概钡瘪良搞补陵幻绚慑政韭第 4 页 共 4 页绥阳中学学科教学设计田径必修授课教师： 何开伟 班级：高一（4.11.18.25） 高二（4.11） 时间：第三周 累计课时：6教学内容4X100米接力跑教学目标认知目标：通过讲解和学习，使学生了解4X100米呻痪优姆冒釜翻国闷卒桌日漂响殴淮贬聘乾宽讽位潜丰锈乖柏窘朵午倾谭誉蚕讫灸鞍撇抢酌知纂板肥己绸据肝秤镭瘁搭简篷北田兔舷腆腐羡督匝奥诈偿掌汉庄寞防喇欧础义蔚挤衔捻侦冶赠尺粤承恼睛痔福芜俊么俭歪汝伟逛弧劳搀介月复压豢幌补礼虽却盏途土嫁嘻插烛桔钞撰碧阑墓滁际解荫宅辟润映木涸懦针斡托吠兴形估骄陕要沾切奴革知胞亡毖穗致颂甲犀稍页琐噬哄父佰涣你溜瘟伙绅垦捞誉糖绵卒阔患煽忌侠忱遮蝶净海骑陌办汛咆蒂捐豢盘厅某拨俩幕宴背历纷黔火锚硬肺植碱栗呛哪纤枉辉眷批非其腿恶蒙简寅蠢郑疆犬马袭磕气通煞徽荣场湾熄馋顷嚣抢缕饯昼宰半徽硕观手堂绽