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1、她为什么有如此怪念头李文文20出头的小婷姑娘长得眉清目秀，戴着眼镜，一副文质彬彬的模样。可是她却整天愁眉不展，面容憔悴，好像她的心里有个解不开的结似的。四五年前,小婷上重点高中时，无奈苦苦读书，把眼睛也搞坏了，却换不来好成绩，继续读下去力不从心，不得不转学上职业高中。不知是否耳有所闻，她觉得原高中的同学在议论她，说她是“读书读过头了，头脑不正常，要不怎么会自动转学到职业学校。”并且这种谣言也跟着她流传到新学校来了。职高毕业后，她到一家条件优越的公司上班，由于没有正确处理好工作中的矛盾，与同事关系日渐紧张，又因自己学历不如他人而觉得自己“低人一等，斗不过别人。”半年后，她干脆主动辞职，到一家商场
2、当营业员。工作环境的变迁和不适应，使她对自己的改行懊悔不已，内心极不平衡。她又执意认为：原公司的同事都以为她的辞职是“神经不正常，”这是过去谣言流传的结果。现在很多人都受了谣言的“污染”，以致她一走出家门，邻居看见她便会把门关上。迎面而来的熟人见了她会把头扭开，绕道而行。路人总是以一种不友善的目光望着她，有的男人目光狡黠，甚至时她挤眉弄眼。于是，每次出门，她都紧张兮兮。她特别害怕过去的谣言会像影子一样跟随着她，传播到新单位来。为此，她整天焦虑不安，有一种大祸临头的感觉，看书、做事情精神无法集中，整天失魂落魄似的，不知如何生活下去。小婷陷入自我想象之中，此时，如果完全否认她的看法，要求她一步到位
3、认清事物的真相,是有困难的，她会因不被理解而对治疗者失去信任，工作就无法进行。所以，治疗的第一步只能顺着她的思维，对她所说的一切表示理解。同时，鼓励她增强自信心，勇敢面对生活。下面是其中一段对话：治疗者：你亲耳听见别人在传播谣言吗？小婷：没有，我是从人们的眼光里看出来的。治疗者：你能肯定你说的，你所看到的都是事实吗？小婷：是的。我敢保证。谣言很快会传到我们单位，几百个人都会和我过意不去，我一个人力量太薄弱，对付不了怎么办？治疗者：每个人无论出于什么样的环境，都不必太在意别人怎么看你，关键是自己的内心要有力量。“走自己的路，让人家说去吧。”人们不可能无缘无故排挤你，真的有人说三道四的话，唯一能证
4、明自己的是你的行为，谣言就会不攻自破。倒是如果你以这样的心态去与人相处，必将造成人际关系紧张，而把自己孤立起来。小婷：是这样吗？那么关键的问题是我的表现？治疗者：是的,你的表现能胜过一切“谣”言。小婷：我为失去的那份工作懊悔不已，总觉得自己做错了事。治疗者：过去的已经过去了，懊悔只会增添新的烦恼。把这个代价看做你向生活学习的学费。注重现实，面向未来，让一切重新开始。两次谈话后，小婷的情绪大有好转，过后打电话告诉我，说：“好像获得了第二次生命，对生活充满信心。现在不会再刻意去注意别人了，也不觉得有什么谣言了？”一个多月后，小婷又找我来了，她极度恐慌，说她出门不敢戴眼镜，因为街上的人都在看她。全厦
5、门都在流传着她的故事，上公共汽车时，乘务员看见她就把门关掉，家人也受了谣言的影响，同事对她不友好，连顾客也提防她。她实在受不了这种氛围，又辞职不干了。小婷边说边流泪。由于有前两次谈话基础，我帮助小婷剖析心里问题的实质。小婷自从高中转学至今的一切不顺利，认为都是别人传播谣言造成的，以致对周围的事物常有一种怨恨不满、格格不入的情绪。这种情绪一开始没得到及时疏导，久而久之就形成一种思维定势，习惯用一种消极的、悲观的眼光看事物。对生活中的种种正常现象无端猜疑，自我想象,自己吓唬自己，越想越害怕，造成恶性循环。“你所说的一切都是你想象出来的。比如，我们一同走在路上，有位先生面带微笑向我们问路，我觉得他亲
6、切有礼貌，你觉得他目光邪恶不怀好意。同样一件事，为什么会有不同的结论，这说明我们的思维视角不同。平时，你总觉得别人事事与你作对，就处处提防别人，看到的人和事都是不美好的、阴暗的，实际上是一种错觉。”小婷似乎同意我的看法，她也承认，引起自己害怕的事物，愿意想就有，不去想就没有。以前上班忙于工作就不那么恐惧，回到家里各种怪念头涌上来就受不了。谈话后，小婷心情平静了许多。我要小婷读卡耐基的人性的弱点一书，调整心理，分清主观与客观界限，避免用主观想想象代表客观事实，并鼓励她相信自己，战胜自我，同时要多多与周围的人交流。为了更快帮助小婷矫正心理问题，我把小婷的父母请来了，把小婷的情况同他们交了底，要求他
7、们理解她，避免用生硬、训斥的语气同她谈话，为她的心灵的复苏创造一个温馨的家庭环境。小婷的心理治疗过程，历时半年，通过八次面谈和数十次电话交谈（其中有一个多月时间，小婷天天和我通电话），多次的反复之后，小婷终于摆脱了心灵阴影，重新站起来了，现在，她在一家公司上班，精神焕发充满了朝气，与过去判若两人。她最深刻的体会是：把过去的一切统统扔掉，用智慧充实自己，脚踏实地地生活工作。小婷得的是心因性妄想症，这是一种由心理社会因素引起，以妄想为突出症状的心理疾病。这类病人大都因为经历过长期的、持续性的精神压抑，特别是长期的人际关系紧张，加上自身的性格弱点而诱发此症。发病后的妄想内容，说得跟真的一样，但却不是客观事实。从小婷的性格特点、发病起因、发展过程及只通过心理疏导，无服任何药物而治愈的过程来看，即属于此症。这个病例提醒我们，及时疏导心中不良情绪，防止认知偏差，修正不良个性，对促进自身心理健康是至关重要的。写于2000年