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1、“重庆市第二届中小学优质心理辅导活动设计与实施竞赛”参赛方案单元主题名称：珍惜时间 把握今天重庆市渝北区沙坪小学校 田祥媚【辅导对象】 小学四年级学生【主题辨析】（一）该年段学生在本主题领域的心理发展一般规律与突出特点时间管理是学生自主学习的重要方面，是学生自我管理的基础。小学生学习尚处于比较随意状态，学习仅凭兴致，无计划、无策略，将直接影响到健康学习心理的形成，因此，学会管理和利用自己的时间对小学生是非常必要的。帮助学生清楚地认识到时间的重要性，使他们能够在生活和学习中自觉规范自己的行为，将有利于学生良好学习习惯的形成，也有利于积极健康的学习生活态度的培养。（二）辅导对象当前呈现的积极倾向，
2、进一步发展面临的主要问题或当前的困扰及其具体表现四年级是小学的一个转折阶段，该阶段的学生能够制定短期目标，有一定的自主能力，但自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，不利于良好学习习惯的形成。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间、认真学习。（三）本主题单元分次辅导活动设计的
3、基本构想【单元目标】1. 帮助学生认识和领会到珍惜时间的重要性。2. 激发学生珍惜时间的愿望，并能够自觉地克服拖拉、惰性的行为习惯。3通过活动，指导学生如何合理安排时间，提高学习效果，培养良好的学习习惯。【辅导重点】 1.深层感悟珍惜时间、努力学习的意义，主动对不良行为进行纠正。2引导学生合理规划学习时间，增强学习自律性。【辅导难点】引导学生自主安排学习时间，处理好学习与娱乐的关系。【辅导方法】故事法、讨论法、个案讨论分析、讲解法、情景法第一次辅导活动名称：做时间的主人【辅导目标】1. 帮助学生认识和领会到时间的宝贵。2. 激发学生做时间主人的愿望。3通过活动，指导学生从自身价值出发初步规划时
4、间，培养起以积极的态度去争取时间、认真学习的能力。【辅导重点】1.深层感悟珍惜时间、努力学习的意义。2引导学生合理规划学习时间，学会科学处理学与玩的关系。【辅导难点】引导学生学会自主安排学习时间，处理好学习与娱乐的关系。【辅导方法】故事法、讨论法、个案讨论分析、讲解法、情景法【辅导准备】故事、图片、纸张、幻灯机、投影仪1白纸。2王守仁“笨鸟先飞，刻苦勤奋”学习的故事3 “时光老人和流浪汉” 的故事。（附后1）4多媒体课件第二次辅导活动名称：今天的事情今天做【辅导目标】1. 通过案例分析，让学生认识到拖拉、惰性学习行为的危害。2促使学生反思自己的不足行为，感悟到自律的重要。3探讨自我管理的方法，
5、增强学习自觉性，培养良好的学习习惯。【辅导重点】1.帮助学生建立起主动纠正不良行为的意识。2.促使学生自悟自正，以积极的态度去争取时间、认真学习。【辅导难点】引导学生认识和锻炼管住自己的能力。【辅导方法】案例分析法、讨论法、表演法、讲解法、情景法【辅导准备】案例、纸张、幻灯机、投影仪【辅导过程】 辅导环节辅导程序与步骤设计意图意外应对老师工作学生工作预计时间辅导准备（一）引入课题：激发做时间主人的愿望谈话，小朋友们，认识我吗？我今天还有一个新名字，时间姐姐，你们有关于时间的烦恼吗？引入课题：是啊，时间嘀嗒嘀嗒跑得真快，留也留不住，但是时间姐姐能够帮助你们把顽皮的时间把握住，让我们来做时间的主人
6、。学生发言关于时间的烦恼（比如：学习时间不够用，没有时间玩，想让时间停止别动）2分钟无通过时间姐姐的身份入题，激发学生的兴趣。调动起想做时间主人的愿望。 发言可能比较散，教师顺势引导，告诉学生时间是能够把握住的。（二）感知时间：体验时间的价值1.活动：在一分钟里写字、算口算。学生动手写字、计算。汇报写了多少个字，算了多少道题4分钟每人一张卡片。课件 通过一分钟的实际操作，体验一分钟的价值。 讲清楚游戏规则。2深化：一小时有60分钟，一天学习8个小时，一年学习300天，你们能写多少个字，能算多少道题目呢？面对这个数字，你有什么想法？学生计算，谈感受4分钟每人一张卡片。 通过一个具体的数字让学生感
7、悟到时间的意义。 少数学生计算不出没有关系，重点在于感悟到时间价值。（三）珍惜时间：感悟珍惜时间、努力学习的意义1、 过渡：时间姐姐带领你们穿越时光隧道，见到明朝著名的哲学家和教育家王守仁。猜一猜，王守仁像你们这样大的时候是怎样的一个孩子？学生猜测2分钟课件 让学生猜测故事人物的小时候，拉近学生心理距离，引发学生对故事的关注。 不论猜测是否正确，都给予鼓励，相机引出故事。2.王守仁笨鸟先飞的故事学生听故事谈感受3分钟课件，王守仁笨鸟先飞的故事取得成功与小时候很笨形成巨大反差，让学生认识到成功来自于坚持不懈地努力和付出。个别学生可能会想到我聪明，用不着努力也能学好。顺势引入下一个故事伤仲永无疑是
8、当头棒喝。3天资不太聪颖并没有关系，只要你愿意比别人更努力，更愿意付出，日积月累你一定会成功。这是谁来啦！伤仲永故事情景表演。一个学生表演伤仲永，其他学生观看表演谈感受5分钟一个学生表演方仲永，自述故事。与上一个故事形成对比，从正面两方面说明珍惜时间、努力学习的重要意义。促使学生深刻反思自己的想法和行为，深层次感悟到珍惜时间努力学习的重要性。学生如果谈得比较浅表，教师适当小结，增强深层感悟。小结：仲永先天的才智非凡，由于没有珍惜学习机会，长大后也只成为了一个很普通的人。那么，本就平凡的我们，如果不惜时，恐怕连做普通人都不能够吧！聆听，感悟1分钟（三）深化情感：引导学生把珍惜时间的观念迁移到自己
9、身上。1情景对话：方仲永返老还童，来到现代。观看情景对话师生情景对话吸引学生有意注意，激发学生兴趣学生表达可能不太到位，教师顺势引导概括。2续编故事：现在孩子们，你就是方仲永？你会怎么做呢，把这个故事继续下去吧！续编故事3分钟 续编故事，使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。 编故事在于真实的感受和反馈，如果有学生故事编反面角色，让其他学生指出这样的后果。（五）做时间的主人：探讨管理时间的方法，培养自我管理能力。1 帮助方仲永解决新的困难！小组交流合作，讨论出时间表，说理由。7分钟卡片背面时间表 学生自主探讨运用时间的方法。培养学生探究能力 学生说的方法如果不太切合实际，教师适当引导。2提炼学
10、生交流成果 学生板书如何才能做时间的主人：分清轻重缓急，合理安排时间。3分钟让学生板书自己得出的结论，增强成果意识，建立起合理安排时间的深层感悟。 指导学生在适当的位置板书（六）活动总结小结：只要我们珍惜时间，合理利用时间，时间就会让我们收获很多。在这节课短短的40分钟里，你得到了哪些收获呢？（学生小结）很高兴和大家度过了愉快的40分钟，40分钟里老师也快乐的收获着，谢谢大家！2分钟 总结点题，再一次明确合理利用时间的价值并号召学生以自己的方法来节约、规划时间。同时，并提出希望节约时间需要持之以恒，自我监督。 参考资料1、发展心理学（林崇德主编）2、小学心理健康教育教材（俞国良主编）3、现代学校心理辅导（吴增强主编）4、小学生心理向导（沃建中主编）6