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1、老人如何预防脑中风_怎样治疗脑中风生活中任何一个人都不想患上脑中风，因为这个病的危害非常大，特别是老人很容易就患上脑中风了，下面是整理的一些关于脑中风的相关资料，供您参考。1. 预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。 高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物， 有条件者最好每日测 1 次血压，特别是在调整降压药物阶段， 以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等 ;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅 ;适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化， 关键在于防治高脂血症和肥胖。 建立健康的饮食习惯，多吃新鲜
2、蔬菜和水果， 少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等 ;适量运动增加热量消耗 ;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。2. 注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。3. 有效地控制短暂性脑缺血发作： 当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。4. 注意气象因素的影响： 季节与气候变化会使高血压病人情绪不1稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。5. 多吃果蔬 不易得中风。 蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险 ?首先，是因为其中含有大量维生素c。据
3、研究，血液中维生素c 浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素 c 还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高， 从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明， 每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3% 5% 。基于这一认识， 发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年来，在欧美等国，心脑血管病死亡率已呈下降趋势。夏季老年人应防“热中风”眼下正是盛夏高温季节，医生提醒，患有高
4、血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点，当气温上升到 32 以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防热中风夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少， 夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠， 对患有高血压、 高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。医生提醒，预防中风首先要重视高血压、 高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降2血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。哪些症状中风虽来势急骤， 但在发病之前， 也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶
5、段，临床上表现为各种先兆症状， 常在中风发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下四种：(1) 头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。(2) 各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障， 意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清，说话错乱;吞咽困难、呛咳 ;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征” ，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转
6、动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转， 其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。(3) 感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸣、听力下降，一过性视力模糊或失明。(4) 性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语， 丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪， 且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。 后三种表现可以是一过性的，也可以反复3发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。一旦发现周人的人， 或者家人出应相同的症状， 应该引起高度重视，不要过度紧张惊慌。首先要保持安静，卧床休息，注意观察血压
7、变化，如果太高应予降压治疗，过低则应立即停止降压措施。最好请医生出诊，否则应到医院作进一步检查。搬动最好用担架，途中避免颠簸，病人应躺平，头偏向一侧，以免呕吐物阻塞气道或引起吸入性肺炎。另外高血压病人发生中风后，以后复发的机会更大，所以，要加强监护，一旦发生上面情况，要加紧送往医院，记住时间就是生命，越早越好。中风患者常因旁边的人没有适时发现中风的征兆， 延误救治而使患者脑部受损。记住 str 三步骤s ：(smile)要求患者笑一下t ：(talk) 要求患者说一句简单的句子 (要有条理，有连贯性 )，例如：今天天气晴朗。r ：(raise) 要求患者举起双手注意：另外一项中风症兆是：要求患
8、者伸出舌头， 如果舌头弯曲或偏向一边，那也是中风的征兆。上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打120! 并且把症状描述给接线者听。治疗脑中风的方法 (1) 三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各 50 克，豆豉 150 克，水煎取汁，去渣后入粟米 (色白者 佳)150 克，酌加清4水共煨粥。每日 1 次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、 精神昏愦者。(2) 羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各 10 克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日 1 次，连服 10 日。用于预防偏瘫。(3) 五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。每日1 次，
9、空腹服 12 毫升，温开水送下。适用于本病之筋骨软弱、气血不足者。(4) 大枣粳米粥：以黄芪、生姜各 15 克，桂枝、白芍各 10 克，加水浓煎取汁，去渣。取粳米 1 00 克，红枣 4 枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。每日 1 次。可益气通脉、温经和血， 用治中风后遗症。(5) 豆淋酒：取小黑豆适量炒焦，冲入热黄酒 50 毫升。趁热服。服后温覆取微汗。用治中风后遗症以及产后中风、四肢麻木等。(6) 蚯蚓散：取活蚯蚓 60 克置新瓦上，文火焙干研末后装入胶囊。日服 2 次，每服 2 粒。适用 于脑血栓形成，脑梗塞，偏瘫者。(7) 羊肚山药汤：取羊肚 1 具，去筋膜后洗净切片，加水煮烂后下
10、入鲜山药 200 克，煮至汤汁 浓稠，代粥服。适用于中风后体质虚弱者。(8) 乌鸡汤：取乌骨母鸡 1 只，去毛及肠杂，洗净切块后加入清水、黄酒等量，文火煨炖至骨酥肉烂时即成。食肉饮汤，数日食毕。适用于中风后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药，密切观察血压变化。(9) 黑豆汤：取大粒黑豆 500 克，加水入砂锅中煮至汤汁浓稠即5成。每日 3 次，每服 15 毫升， 含服、缓咽。适用于言语蹇涩者。(10) 蓖麻油饮：取蓖麻油 500 毫升，加入黄酒 100 毫升，混匀后静置 1 日。每日 1 次。用沸水烫温后慢慢饮服，每服15 毫升。用治偏瘫其实脑中风患者的饮食甚至可以和治疗同题并论，
11、我们在治疗的同时也应该要做好相关的饮食工作， 要注意合理用药， 而且要注意多休息，日常生活当中，应该增强患者的身体免疫能力，同时也要注意保健方法，以免造成偏瘫，这样对患者的生活调理不利。推拿治疗脑中风： 推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。运动治疗脑中风： 这种治疗脑中风的一个主要方法， 对促进患者的康复是特别必要的。主要解决患者肌肉乏力，不能坐、站立、步行等问题。中药治疗脑中风： 中药治疗脑中风的主要作用是活血化淤， 现在在国内应用极其广泛，不仅有口服药，还有静脉注射和肌肉注射药，使用很方便。现在有些脑
12、中风病人和家属认为中药安宫牛黄丸是脑卒中的特效药，但从安宫牛黄丸的成分来分析，药物具有退热、镇惊和开窍作用，对意识不清、高热和抽风的脑卒中有效，而对其他类型就不一定有效，所以还不能笼统也称其为特效药， 应当根据脑卒中的辨证施治原则来用药。针灸治疗脑中风： 治疗脑中风的方法，针灸以中医阴阳五行、经6络学说为理论基础， 经过多年的临床实践， 形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸治疗方法。作业治疗脑中风： 这种治疗方法可以帮助脑中风患者不断的提高生活自理能力，主要是训练患者自己吃饭、穿衣、大小便、修饰等。言语和吞咽治疗是主要针对患者的失语或构音障碍、吞咽障碍采用的。康复工程给有肌肉疗理、关节畸形、日常生活不能自理的患者进行矫形器训练、 生活辅助器具的制作和使用训练。比如给脑中风患者使用特殊的碗筷、汤勺吃饭，使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。治疗脑中风的7