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1、上班族英语的学习计划学习目标：1.3个月能用英语进行普通的口语交流，6 个月能进行商务、 技术类交流 ;2.3个月能听懂 voa 慢速， 6 个月能听懂 voa 常速 ;3. 单词量达到 5000 以上 ;4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。学习计划：1. 每天学习英语时间不小于 2 个小时，每周学习时间不小于 12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周 6 天，一天时间休息。2. 每天保证一定的听力的时间， 至少 15 分钟的时间， 集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。3. 日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。4. 每天早上早起 7:00 听
2、一段 voa 或者 bbc 的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于 15 分钟，建议听语速较快一点的文章。5. 每天中午 12:30-13:15 拿出 45 分钟用于观看美剧、 纪录片等英语短片，也可背单词或句子。6. 每天晚上拿出 1 个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。7. 每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。细则听力 :1. 从 voa(specialenglish) 做起。每天听写 1 篇。一定要坚持。2. 每周坚持看美剧，先从绝望的主妇开始。初步定在每周6 晚。精读 :1. 学习新概念英语 2-3 ，背诵课文，每周不小于 5 篇。2. 重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。单词：1. 系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周 3 个 wordlist, 这样 3 个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视 !2. 利用手机软件背学过的新概念英语单词。口语：1. 每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。2. 每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程语法：主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。