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1、-范文最新推荐- 怎样克服面试紧张 很多朋友在面试时生怕出错，却屡屡出错，生怕面试不过关，却屡次失败。到底是些什么因为造成了面试的失败呢？到底怎样克服面试紧张，以下为您提供一些参考，掌握其中，以弥补面试中的出错。 面试注意事项：1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。 2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。 3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。 4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。 5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神
2、的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。 6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。 7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。 8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。 9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此
3、时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。 10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。 我成长 我快乐（） 尊敬的各位各位老师： 大家好！ 我的题目是我成长 我快乐 人们常说：人生最大的收获不是金钱而是成长，人生最大的幸福不是富贵，而是快乐，回首我在一小走过的一个四季轮回，如果问我最大的感慨是什么？我觉得六个字最能代表我的心声：那就是：我成长，我快乐！ 从刚到一小时参加科学发展观知识竞赛到元旦晚会上的快板表演，从校级观摩课上的无生
4、课堂到市级标准化验收的品社课的说课，从省级标准化建设评估做汇报片到出课，从五月末的市级语文说讲评大赛到刚刚结束的绥化市中小学教师读书比赛，一步一个脚印，一幕一个惊喜，而且每一步都有成长，每一步都有欢欣。 记得去年冬天，标准化评估市里来验收的时候，我负责10几名教师的课件制作和品社课的出课任务，在短短的时间里大量的课件和说课对我来说真的要和时间赛跑，记得那个时候我在学校的食堂吃饭，吃完饭舍不得休息一分钟，便马上赶回来做课件，在一起吃饭的老师常说：那头中午冷，你就在这暖和一会再走也不迟，可是责任告诉我必须提前完成课件，再充分准备说课，我记得我给于洋作课件时时在双休日，可周六那天正赶上双兴没电，浪费
5、一天太可惜了，我就和爱人说，送我去学校吧，爱人说：星期天学校几乎不给气，多冷啊！我二话没说，拎起兜子就走，他看我坚持，就开车送我，因为他已经习惯了我这些年的工作太度，我从上午9点做到下午4点，回来后点了两个晚上的点滴。正是这样的加班加点我才提前赶完了十多个课件，也正因为这样的加班加点我才腾出三天的时间背说课稿，而检查组的提前到来，让我更意识到时间需要赶，工作更需要赶。虽然说课准备的时间不够充分，但是的信任和同事的支持，让我顺利地完成了任务。 通过了市里的评估，我和大家一样开始备战省里的评估，如果说上次我感受到了担子很重，那么这次我更感受到了重中之重，于姐和我开玩笑说：几把扇子扇呢，我笑着说，好
6、几把呢！一面是学校的汇报片，一面是班主任所需要的所有，一面是远程教育所有的受检内容。那段时间我每天早上6点20到校批作文，六点40代班老师来班级我去楼上做片，晚上回家写班主任和远程教育的内容，每天睡觉的时候几乎是11点多，虽然劳累，但是那种忙碌中的成长让我很快乐，特别是做这个汇报片，让我收获了很多，从汇报的每一句话去挖掘在什么地方配片最合适，再从我们学校所积累的大量影片材料中去审视哪一张最能体现一小的精神风貌，所以，做了改，改了删，数十次之多，一百多张的片就在这样的改改删删加加减减中完成，直到检查团走后，士伟特意到我班告诉我：慧姐，汇报材料和汇报片检查团高度赞扬的额时候，我笑得很开心，我为能在
7、这样大的活动中，为我们的集体尽一份力而幸福。 如果说前面的锻炼让我快速成长的话，那么前些日子的挑战则让我刻骨铭心，幸好有惊无险。 第二天到校，期末检查的各种材料和远程教育又忙了三天，才有时间完善8分钟的演讲稿，12号早上于姐告诉我去进修校，说领导要看看，我以为就是简单的拉练，可等我一进会议室傻眼了，前面挂着比赛的条幅，评委已经各就各位，说真的，这是我参加工作这么多年来最为仓促的一次比赛。心里还没等反应过来，不是直接去市里吗？这里怎么提前赛上了？就赶紧去走廊背稿，不到两个小时的背稿时间，说真的心里特没底，来不及去想选不上怎么办？只有一个词：背水一战！幸好，我发挥的还好，幸好有惊无险，我以全县第一
8、名的成绩代表县里参加了市里17号的比赛，并捧回了特等奖。 一次次的锻炼让我的个人素质有了很大的提升，而半年毕业班班主任的工作更让我的能力得到了更多的磨练。 就像我班的魏来同学在给我写留言的时候这样写道：老师你能接我们班你真勇敢！的确在最后半学期接任班主任工作，很多人为我捏了一把汗，因为这份工作有太多的挑战。我也曾想过如果我有张连成的大眼睛多好，能从犀利的目光中威慑他们，如果我有刘淑萍的大个子多好，能从个子上压倒他们，可是我没有，我只能做我自己！我深知必须把毕业班的思想工作和学习放在一切的首位来抓。回首这半年的班主任工作，或许张连成的一句话可以概括：你就天天这么的死看死守吧！的确，就是用爱和责任
9、来死看死守，每天我都要比学生来的早，学生已经习惯了来到班级后第一个看见我，虽然只有半年的时间，可是付出的经力和辛劳却让我铭记工作中的点滴，这点点滴滴给了我太多的启示和思考。 就在前几天，我班学生和我说，有人带凶器，说真的我有些不相信，因为班级看上去风平浪静，可是一份不放心让我搜起了男同学的书包，一个甩棍摆在了我的面前，当时心里告诉自己：别生气，再有三天就毕业了，没收就完事了！可是这个念头只是在我心里一闪，接着闪现在我面前的是他爷爷供他上学含辛茹苦的样子，闪现的是他曾把捡到的手机交还给学校，一种强大的责任感告诉我：不能没收完一了了之，必须让他知道带这个东西的危害，于是我把他叫到讲台前批评了一番，
10、也许是我的话说的过重了，他回到为位置，拿起书包就走，并大声说：我不念了！对于孩子这样冲动偏激的行为，说真的，我很生气，甚至心都再抖，他怎么不理解老师批评他的一片苦心呢，但无论怎样我也能让他放弃学业啊，一面拽他。一面苦口婆心的劝说，我筋疲力尽了，他也开始悔悟了。随后他给我写了一封信，：老师我错了，我怎么能不念那，我还没和你呆够呢！一句话让我热泪盈眶，所有的辛劳和苦楚一下子涌入心头，虽然有点酸涩，但是心里是甜的。 也许心的付出都要经历一个苦楚到甜蜜的过程，就像我们班的刘勇，当校外的威吓和骚扰让他面临退学的时候，我及时的把领导对他的关心和帮助传达给他，做大量的思想工作特别在他离校的那几天经常和电话和
11、他沟通。让他放下了偏激和仇恨，给他正确的引导，等他回校后我看见了一个崭新的刘勇，爱学习了，更爱班级了，期末成绩都为优秀，并且准备去大庆就读。一个老师什么时候最幸福，就是一个学生在你的教育下脱胎换骨是最大的幸福。 半年来，学生的成绩虽然与兄弟班级有差距，但与原来相比也有所提高，我更欣慰的是学生对老师对母校的这份情感，哭也好，笑也罢，这半年班主任的经历一定会为我以后的工作积累大量的经验。 如果说快乐是花，那么成长便是果，如果说成长是花，快乐同样是果，无论是花还是果，都需要阳光和雨露，而这阳光和雨露正是我们一小和谐向上健康的工作氛围，我已深深的喜欢上这里。 虽然人的一生不知道能拥有多少个四季轮回，但
12、我感谢在这里的这个年轮，虽然说我来一小还不到一个365日，但我已经把一小当成自己的家，成长着，快乐着，快乐着，成长着，我相信这快乐会伴我成长的每一天，这成长也会让我快乐每一天！ 引文: 银杏树气势雄伟，树干虬曲、葱郁庄重,是著名的长寿树种，生命力强，叶形奇特, 果树下，纳凉品味，与之相处，自我调节，绿化心灵的窗户，绿化人的心田，心平气和，心泰康寿.以“银杏树”命名老人服务中心,更是赋予了它顽强向上的生命意义. 正文: 银杏树老人服务中心的服务方式涵盖了目前养老市场的各个方向.现旗下共有三个点:丁山服务站是以老人餐厅形式开办.主要为老人提供各种营养餐,特殊饮食,当然也面向大众.老人可以
13、根据自己的爱好定餐,这里有专门的营养师为各种情况不同的老人制作各种专用菜谱. 好和圆则是以目前养老市场上最主要的老年公寓的形式开办.目前正在装修,完工后将设置100张床位,环境优美,软硬件设施齐全. 本人服务于聚福园服务站.该服务站是以社区为依托,为老人提供集托老养老娱乐康复心里关怀等为一体的全方位服务,同时为老人提供餐饮服务,上门家政服务. 社区养老是一种新型养老形式,由于中国的家庭观念比较重,传统思想观念文化观念对老人的生活习惯有较为深刻的感染和影响,结构复杂,医疗水平的进步使人口寿命增加,又由于我国人口基数大,老人人口众多,家庭服务业不发达,社区养老成为将来的养老主流成为必然,社区养老的
14、市场开拓势在必行.但是由于目前全国还没有一个较为完整的可供参考的社区养老方案,因此 ,目前开办这一形式的养老服务站的我们还只是在一个摸索的创业初期,路漫漫而修远. 在实习近20天的时间里,本人亲眼见证了聚福园的一点一滴的变化与成长.由于老年人的新事物的接受能力比较弱,知识水平思想观念相对比较落后,因此对社区养老服务的开展认识不清,致使我中心刚开始的工作进度就受到了阻碍,在对小区的老人进行动员初期,效果不是很理想.后来在鼓楼区民政局街道办事处居委会的帮助下,通过多方努力,完善信息传播网.通过对外娱乐的免费开放,先吸引一部分较为开明的老人的注意,然后逐渐深入宣传.兼以室内布置的完善,空调
15、吊扇日光灯员工守则条例以及各种登记表的制作完成,使工作走上正轨化.现在,我中心每天都会有老人前来娱乐,接下来是制定收费计划以便争取更多的老人的活动参与(很多老人不收费不愿意老我中心活动,觉得比较难为情).老人定餐也开展起来了,每天都会有老人来我中心定餐,并且人数逐次增加.员工的热情服务的态度也得到了前来我中心参观的老人们的好评. 在实习期间,同伴们互相帮助,相处和谐融洽,共同努力,都为银杏树作了力所能及的事.吴院长不仅给大家以工作上的指导,还给予生活上的关心.院长工作很忙,每天来回奔波劳碌后,还会与大家探讨问题,与大家分享她以前的工作经验,有一次还差点出了车祸!在这里,我们感谢吴院长,谢谢你能
16、够给我们提供一个这样的学习机会和在工作上生活上的关心. 希望在以后的日子里“银杏树”能够继续蓬勃向上,天下老人能在银杏树的树阴下聚欢颜! 问题: 1,和同伴做过一次关于老人主要活动场所-棋牌室娱乐调查.结果显示,现在市场上老人娱乐收费比较乱,没有一个统一的收费标准,而且消防卫生服务差,有的乌烟瘴气. 棋牌室仅仅只为老人提供麻将这一项娱乐活动,这严重影响着生命安全及精神文化生活.因此,关于棋牌室的市场整顿迫在眉睫,有关部门应当给予及时的有效的关注.这同时也说明一个问题:目前市场上或者说老人们身边很少有适合老人的娱乐场所.说到这里就有人就会质疑了:认为广场公园不是很适合老人活动
17、吗?而且确实可以看到每天有很多老人在那里活动.但是,这样的事一般是在好天气的早晨或者傍晚,老人用于晨练或者散步.能够实实在在做到老有所为,老有所乐,老有所学这还要社区养老服务站的支持,加大社区服务力度,不仅要对老人的物质生活给予积极关注,更要积极开展适合老人的文化生活. 2,本人在实习的近20天里,最大的感触就是:老人活动场所太狭窄!由于建设初期,我中心资金不足,现在是租的2室2厅的房子,可供老人娱乐的场所仅仅只有一个客厅,面积大概30平米.平时老人来一桌麻将一桌棋还可以,要是来的人多了,都没有足够的活动空间.每天下午都可以看到这样的一幕幕: 好几十
18、老人只能在室外的背阴场所娱乐,这不是这一个小区的实景,是中国社区普遍存在的问题.社区娱乐场所的建设迫在眉睫!有关政府职能部门需要积极改善老人的娱乐场所,即扩大社区服务站活动空间,以社区服务站为背景基础,让社区提供软件活动资源,政府出资进行硬件设施建设带动养老服务的发展,既能够充分利用社区资源,减轻政府压力,又能够促进社区服务的发展,更能够满足老人的养老需求,从而实现三赢! 养老是一件事,是一件实事,是一件大事,是一件将来的老人为现在的老人服务的有关国计民生的事,是我们能够终身从事的事业.通过这次实践,我们加深了对养老行业的了解,认识了养老行业市场行情,体会到了养老行业的发展趋势势不可当, 更加坚信养老事业前景大好. 至此,再次感谢茆教授和吴院长为我们提供的这次学习实践的机会! 此致 敬礼卢明富 2018-7-25 11 / 11