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1、体 育 课 教 案总课次： 备课人：谈键 应用日期：第 周教材素质练习教学目标知识目标：学生知道各种各样跳绳的方法。能力目标：提高学生上下肢协调配合。情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学过 程教 学内 容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一、常规二、队列教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。、 原地四面转法、 二列横队四列横队还原、 绕篮球场跑23圈1分3分6分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查
2、到班人数并向老师汇报出勤情况。、 班成二列横队集合。组织如图一： O O （图一）、 “老师好！：、 认真听讲，明确学习内容和要求。、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二教学过 程教 学内 容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三、准备活动1、准备操 16节a上肢运动 b 下肢运动c 踢腿运动 d 体侧、体转e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。2、引导学生选择游戏（1）地滚球（2）小猫钓鱼（3）开火车（4）贴烧饼3、指导各小组长带队组织练习4
3、、教师来回巡视并指导5、简单评价5分 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O （图二）1、学生根据老师的要求，集体练习。要求：动作整齐，舒展。组织：如图二2、学生积极讨论选择游戏 要求：各小组在做游戏时要注意安全各4*8拍基本部分跳绳一、教师讲解、示范各种动作和简要要领：（1）单摇跳30（2）爬楼梯跳30（3）双摇跳30（4）行进间跳30（5）长绳摇跳（6）任意跳（7）拔河二、组织学生进行练习三、纠正错误，个别指导25分一、认真听讲解、看示范二、要求：（1）用手腕用力（2）膝关节弯曲度不要太大（3）用前脚掌着地三、队形：散点各2次结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见”5 1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实施情况记载班级预计负荷练习 平均42% 165次/分密度 心率日期场地器材52根短绳、4只实心球、4根竹竿