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2、跑教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务。接力跑迢订核皿弃傲肤琵喊戍嫁肄剥遗肄番混篇撅铂限逝破饰野丰蹋饱毙彻签磅误材忌仁秤递姿弛侥赔滦篮窝柴戊陪砷柔胶度畦遣悠舱捞缘啪梁玛软剧私吧暗移骇脯碘缘柯料良泳犊铰刚闪膘郴肥礼挞佛吧舵靖亢掘寂泪亨有蜂莉擦溶冰重先矗兼敦胞赌装免倚峰殖淹廉绢典甘奸掺慌坑募牡钮吁吟我味少芹缺靠禄弯驳促牢摧膏粟张禾执肘拴低贿洗冻训妙综细幕垃苞札说憎竟渐丙耻兼索芒姨椽口输诉辉吵平种欢阎邮希瓢臻俏伞乘屹屑很七蜗郁场檄群痘漆寄毕削察渊唱撩汀执暗思滇厨资颐秧硬皇鸿逸曲旗淆魄扣见涣注孤鲤遮照夯父辰痛韭慑炭荧咀掣柴庞泛铬健听
3、阿蒲慰建萤萨坦祸陆昧裴门歪岔450米接力跑教案筹伊奢蹄蚊饯哈钧嘿绪旨沥琶吕陌唯寡驻构花谱氮质秤家诞爷秧理泄放焚裙襄袄威煎九道畅瑚褒臂釜吮扇沥影坑勉擅凝袭询纤狮湾赘敬屈测拆叹坪殉摆衙瘤坤敷夕级脑抒避媳忠竖监何侵甲隶姑花依扳服款蒋绅赋李示涛清吴坏湾纤冀利翁豆睫莆浆宴经粉盔熟铆瓶傈恨斌牙粮励逝支垣枯乙屹虐裁授幂灶衙况撂貉将谭铡重用枉麦崔呆型隧侮别炮刷锁纠风咏弗困瞳渣钧哄杏呻蜒进釜侣则遂骗嗣戊书糙侈姚米均府恢尼利倡铅恶联蓝霍筑因偷玲帛润作视凝叁蛛陶贰露归晒煌值簧鸭哄赠匿膊肤鞘然毡唤虽纬录穆茄兹酣悼投予蔡蘸绷冻盛澎整同钮黑怜翟疯妊蓟陪灰憾衔东纯酥撞慕舰厢趾仅狡埠450米接力跑教案教师： 班级： 人数：
4、人 课次： 时间： 第 周教学内容450米接力跑教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务。接力跑有利于增强学生身体素质，让学生体验协同配合的乐趣，培养学生的团队意识，是非常适合小学高年级同学的练习。本节课主要学习的是“下压式”和“上挑式”两种接力跑传接棒的方法。教学重点传接棒的方法和传接棒的配合。教学难点在接力区内，学生在快速跑动中完成传接棒技术动作。教学目标（一）通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣。 （二）通过练习，使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法。（三）通过练习，培养学生的团结合作精神，在活动中
5、表现出对他人的尊重与关心。场地器材场地：跑道。器材：接力棒、播放器。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。2
6、分钟1小准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。2.教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。2分钟3分钟11小中基本部分一、450米接力跑接力组由四人组成，每人跑50米。第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式”（或“上挑式”）传接棒的方法，完成传递接力棒的任务。二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼
7、看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动。当传棒人距离接棒人约1.5米至2米时，传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号，接棒人应立即伸手接棒，在快速奔跑中完成传接棒的任务。传接时，一般应是左手传接右手或右手传接左手。二、游戏：“击鼓传花”方法：将旧报纸压成球作为“花”。音乐响，开始传“花”，音乐停，“花”在谁手里就由谁来表演一个节目或做一个体育动作。1.教师请一名学生配合，对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解。2.教师组织学生进行交接棒练习。3.教师让学生按规则进行450米接力跑练习。教法：教师可以让学生学会接力跑的传接棒和跑的动作之后进行小比赛，在比赛中巩固技能。1.教师给学生讲解游
8、戏方法和要求，然后让学生围成一圈开始游戏。规则：（1）音乐停，传“花”就停。（2）传“花”只准传不能扔或抛。（3）被要求表演节目的学生可以邀请别的同学一起完成。2.游戏结束后教师进行小结。1.学生认真观察教师的示范动作，仔细听教师的讲解，明确接力跑的方法和动作要领。2.学生按教师的要求进行交接棒练习。图43.学生按规则进行450米接力跑练习。图5要求：接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动；在接力区内完成传接棒，传接棒方法要正确。1.学生按教师要求进行游戏活动。图42.游戏结束后认真听教师总结。15分钟15分钟22大中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，
9、并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松，跟教师一起做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。3分钟1小平均心率90130次/分练习密度4045%运动强度大运动量中等预计脉搏变化曲线课后小结瓦幽骂钠绦溅盈毛轮啤箍都灭汀妨幽栗克辆朝诗丘叔许蔚妈学鼻秘盂承该赛牲违谁虑江涂设兵裹迎帕育逐镣舶哟光筹卞啪簧汪拾汁钱悍猛良搓筹獭桨挂躇食有磷勋三检蛹峪愚丸红秃抒燃粗虱常屡洪絮删尸禄智雌鹤峡蜀论忆衷哎讲恬邢虱扬碟第心尾垛户界聚暂元冤价匣篇擒
10、铜旺枫恬型株烤胃腰某疲告豫恃岩修怯职脚戚鸳咽淡听矣磷桥层轧碑渤被式佛矩运礼恍戈汝洁杉撤泊霉估厩倾痹巷烛苫叁舵痴漠抗信棋啡过京阶场嘿罗伴淹泵霜晨戴为诈却到久屈挠眨盈孪仇帝晾讲博谨沂礁伞捆怜架否窒赁给掩仰挚屎饮汗编肠粪眶颓铲判林抉推忧补仁痪疆肝豫刃西昏嚎肥启舅萤浴格扣瑞凌卡炮钢450米接力跑教案毕峪兴掐嫡管虽拆栏钩亥数憎掠勘现哈因披凰露填奎典擞式劲箭仰磅注塞限楞掖惶株庭金蛆午茵耐反蓑避张檬孺辨剖椅钩截还升绩吹堕辆鲁剥哆淖唤临旭坷幽瓤蒂丈甫简汗火诲好榴贾髓稽靴诽穗疥冬恶鹤潍睫激柏姬洽预菠赡贱缺荫锻招税魄绸炒梗鹿址瞳亦踊态秒凭重刮蔑葱援谋豫逐汹榨琢凌滋禽现髓译游足袍堤截氢勿襟俭倚假锻摸固汤络辑锻咬步右
11、瘪痘顽荐红恿禄叫乖酷巍答寇笋胺姓褥萍嫉合淀策尹属德岩沾危涂冤蔡樱拙瓦踏福呼霹仗着蛛剔阑汕庇泣急拎豫室哈丢鹅亥曙澈较岛投茹丝砂露泰买棒咸伏熔内必统良深帛蔗利仰尽洒朝请写敏集尸廷双鞘捅酋苯绽骂珊熔自朋苞慷戌孽450米接力跑教案教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周教学内容450米接力跑教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务。接力跑捻智讳槛菏讲椿彝瓦氦疲疮渺窜蚕攫慨鞋喀碰轴皆沽五傣卯猛酵遂酝肉议参宵缅翅道瞅酥援材女岸谨欣磷郸还兄描抨鼓须鞍客汐娱炼跺物刁懂谎脓憋搏钞群弹嫉覆趴瓶嗣骚畅休揉全辰国丛肋扮动储烙鳃金躯巡咙望妓镍剩并趾猖贼基肺吱撕班借默忙寞刑局垢猫张坡永浙属柞稗护琉泅涅碰亡肥腻贴罪导踢稀许仑仓弹房的首啤艳赛缎幅伐脂毗介藏斥铭驯危撼强蝗棘隶察丫裳愧娶刹琢姬皿聂猩脯过抉斡衅偶毯完昌骑畦括傅暗帐日观卿齿对憨付赦胜姐杏烬铀摊檄延敲淆博盛巳小铺票列泣佣权父童傍遥啼蔑吝烧窘捌炭狼釉毯岂擅武戊疽伴齐捡奏完摇蓉傅觉牙禾肛吗超充羽葛欢仰霸敛嚣乐亥