演讲男士标准站姿有哪些.docx

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1、演讲男士标准站姿有哪些想知道男性在演讲是应在怎么站,手怎么放之类的 ?今天学习啦小编给大家分享一些演讲男士标准站姿及站姿手势图,希望对大家有所帮助。演讲男士标准站姿标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力 ;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。根据这个要求,男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈V字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂 ;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。一、男士标准站姿1.头部:头正、稍抬

2、,下颌内收。2.躯体:挺胸,收腹,塌腰。3.三种脚位:双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合 ;分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立;单腿直立式 ;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息 ”状,适合于长时间站立时使用。二、演讲男士标准站姿脚位禁忌内八字形 ;双腿交叉站立 ;弯腿站立。三、演讲男士标准站姿五种手位两手腹前交叉 ;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置 ;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位 ;两手双腿侧全平放式:两手五指

3、并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式 ;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。四、演讲男士标准站姿手位禁忌双手抱头 ;抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。男生演讲时的站姿手势图看了 “演讲男士标准站姿 ”的人还看了:1.演讲男士标准站姿2.关于男士站立姿势礼仪3.男士社交礼仪之基本手势4.演讲时什么站姿比较好5.小学生演讲如何站姿6.演讲时什么站姿比较好7.评价演讲的标准8.演讲时怎么站更有气场

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