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1、一堂篮球课上学期我在上一节初一学生篮球的三步上篮课，因为是第一次上篮球课学生热情很高，我按照上课要求准备了四个篮球，计划把学生分为男女个两组实行练习。上课时常规的准备活动部分做完以后，实行了跑动中的运球接力练习，然后实行三步上篮教学，教师讲解示范动作，也获得的了同学们的掌声。学生练习开始，男生们的情况不错，一半的同学上课之前已经会这个动作。女生的情况就没有那么乐观，一部分站着不动，有几个在模仿，有两个同学会动作。我赶忙上前又实行指导和示范，学生的练习 情况还是不好。会的同学觉得太小儿科，不会的觉得太难。一节课自己也累得够呛。通过这次课，我也在反思自己。确实是按照常规方法在上课，不过效果不佳。最
2、后想了，可能需要以下改进：1. 器材有点偏少，应该多准备器材。2. 没有注意到学生的个体差异，整齐划一的教学是不行的。3. 应该发挥学生的主观能动性，让会的同学指导一下不会的同学，让他们共同提升。4. 上课时要注意和学生实行沟通，不能统一的要求。5. 教学方式有点呆板，现在都在大力推行高效课堂，这次课上没有发挥学生的创造水平，基本是填鸭式教学模式，必须要实行改变。6. 准备活动内容也不够丰富，应该多实行一些和篮球相关的熟悉球性的练习，提升学生的兴趣。教育确实是存有遗憾的，只有持续的总结和学习自己的业务水平才能提升，教育同时也是终生的，不管是作为教师还是学生。以后的教学生涯还有很长，理解到自己的不足是一件好事，必须努力的尽心尽力的完成好。