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1、课的内容五年级上册体育教案 -400 米途中跑人教版 1、400 米途中跑场地器材2、游戏障碍跑接力跳绳两根长凳两把课的目的重难点部 时1. 能说出所学途中跑基本知识、技术、动作，了解基础知识。2. 锻炼学生的下肢力量，提高跑的技术，并能够在戏中综合 运用。3. 培养同学们遵守规则，服从裁判的良好体育道德精神。重点：跑时动作协调，呼吸自然有节奏，步幅均匀。 难点：动作协调，节奏稳定，合理分配体力。次教学内容教师活动学生活动分 间数8一课堂常规1. 体委整队报1. 教师站预铃等1.组织四列横队 分 告人数待上课 准2. 师生问好，宣 2. 师生互相问好 备布本课内容，目3. 报告人数 部的要求。
2、4. 说明内容1分3. 安排见习生，检查服装4. 讲解安全问要求：站排严 肃认真1题。二.热身活动1. 教师带领学生 1. 学生成体操队1.500600米变速跑。一起慢跑。形6. 活动身体各2. 教师带领学生 2. 学生认真活动关节活动各关节二400 米途中1. 教师讲解示范 1. 学生分成四跑重点：跑时动作协调，呼吸自然有节奏，不幅均400 米途中跑动 作。400 米途中跑动作要点：组，根据教师口令，依次练习。基匀。节奏稳定，动作协难点：动作协调， 调，步幅均匀，呼26本7节奏稳定，合理分配体力。吸有节奏，合理分配体力。分2. 教师指导学生部分练习。3、练习直线跑4. 教师引导学生合作探究2、学生在练习时注意跑的动作，呼吸有节奏。43. 小组讨论汇报5、讲解示范教师6、指导纠正错误 4、学生进行练习动作。5、 优秀学生展示6、 学生反复练习结束部5分二、游戏：障碍跑接力三整理放松 1.放松操2. 小结1、教师讲解游戏1学生明确方法的方法和规则和规则2.教师巡视指导，2学生小组合作3.教师口令比赛练习开始。3.小组比赛。学生分成两组进1. 教师带领学生进行放松活动。 行放松活动。 2. 小结本课1分3. 下课