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1、-范文最新推荐- 爱护眼睛演讲稿 老师们、同学们： 大家好！今天我们国旗下演讲的题目是爱护眼睛 珍视光明。 人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在假如给我三天光明中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗？ 日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视
2、眼人数世界第一。 近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？ 2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。 3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。 为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点： 一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直
3、立，做到三个一:眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。 三、三不:不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。 四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。 五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。 六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。 七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。 亲爱的同学们，健康是我们最大的心
4、愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！ 1、祝您新年：身上不长膘，人前你最俏；手头有钞票，梦里都在笑。 2、猴年新春头一天，我的祝福来占先，祝你天天都平安，生猴活猴身体健，事业发达喜升迁，财源广进福无边，家庭和睦大团圆，前途广阔艳阳天。新年快乐！ 3、祝你：生活越来越好，年龄越看越小，经济再往上跑，别墅钻石珠宝，开着宝马炫耀，挣钱如同割草，感觉贼好！哈哈，为你这样的朋友骄傲！ 4、祝您：新年大吉，一如既往，二人同心，三口之家，四季欢唱
5、，五福临门，六六顺意，七喜来财，八方鸿运，九九吉祥，十分美满！祝新年快乐！新年快乐！ 5、海豚想给天使一个吻可惜天太高了，天使想给海豚一个吻可惜海太深了，我想给你一个拥抱可惜太远了，只有给你发一条短信轻轻的告诉你：新年快乐。 7、金猴报春归，春归金猴报；报春归金猴，猴春抱金归。祝你猴年前程一个筋斗十万八千里，兼七十二变混世才学，具八十一种创业本领。 8、祝福不是一挂鞭炮，放了就完了；祝福不是一段日子，过了就算了；祝福不是一个承诺，久了就淡了。祝福是无数牵挂凝结成的一句话：天凉了，注意身体。 9、信息就像糖果，偶尔来一颗，甜啊！但糖吃多了，腻啊！怕你烦，所以我只偶尔给你一颗糖，这不代表我不重视你
6、，因为我会把最甜的一颗给你哦：新年快乐！ 10、单位就像一棵爬满猴子的大树，向上看全是屁股，向下看全是笑脸，左右看全是耳目。猴年到了，祝你向上多爬两根枝杈，看到更多的笑脸，更少的屁股。 11、我刚上了趟银行，取了无数好运黄金，快乐珠宝，平安翡翠，成功股票，健康基金。别作声，统统送给你，因为我想提“钱”祝你新年快乐！ 12、如果一滴水代表一个祝福，我送你一个东海；如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河；如果一棵树代表一份思念，我送你一片森林。新年快乐！ 13、男青年模仿电影角色，留着大胡子。在马路上主动帮助一位不相识的姑娘安装自行车链条。青年问：“你对我的印象怎么样？”姑娘答：“非常好，你这人真
7、不简单，这么大年纪还上街来做好事！” 14、摘一千颗星照亮你的前程，种一千朵玫瑰陶醉你的心情，折一千只纸鹤逗你时刻开心，找一千种理由希望你无忧无愁。提前祝您新年快乐！ 15、圣旨到，奉天承运皇帝诏曰：春节期间气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，添衣保暖避免感冒，随时保持快乐心情，抗旨绝交！钦此。 16、祝身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想，生活富康乐百氏，事业捷达步步高，财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光。 17、羊汤止沸，猴年生财。多喝羊肉汤，尽发猴年财。 18、如果我是作家，我要用最美的语言，写出我的思念，如果我是歌手，我要用最动听的声音，唱出我对你的祝福，新年快乐！ 19、祝你猴年一
8、而再再而三事事如意五福临门六六大顺七彩生活八面玲珑久盛不衰十全十美百年好合千禧之初万贯家财慢慢享用以上祝福有效期一生。 20、祝你猴年长得猴美猴美的，挣得猴多猴多的，心情猴好猴好的，运气猴顺猴顺的，睡觉猴香猴香的，爱情猴甜猴甜的，总之，一切都猴蜜猴蜜的！ 21、新年到送你一个饺子：平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！祝春节快乐！ 22、有种喜欢不一定要说出，但彼此心知肚明；有种生活不求无疵，但快乐常在；有种朋友见少离多，但始终不忘；有种短信偶尔发出，但牵挂满怀。春节快乐！ 23、新年里，愿我的短信像扫地老太太，经常提醒你：
9、天热了，别中暑！天太冷，多穿衣！别太累，多歇歇！别烦恼，多乐乐！给你关心和问候，让你快乐和幸福！ 24、祝你：位高权重责任轻，事少钱多离家近，每天睡到自然醒，别人加班你加薪，领钱数得手抽筋，靓女爱你发神经。猴年大吉祥！ 25、心底有个朋友，心情就会飞翔；心中有个希望，笑容就会清爽；人生有个缘分，梦想就会绵长；平常有个问候，幸福就会起航。愿您拥有一切最珍贵美好的东西！ 26、每天送你888、顺心顺意天天发、每天送你999、前前后后都富有、每天送你555、日日上班不辛苦、每天送你333、无论做啥都过关！ 27、以家庭为圆心，以幸福为半径，画出千千万万个阖家圆满！ 28、祝你新年：好事都成双，出门最
10、风光，天下你为王，赛过秦始皇；人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。 29、今年过年不收礼，收礼只收短消息，构思要巧妙，创意要新颖，内容要健康，看了要发笑，回味要无穷，才能记得你！ 30、朝阳是新生的力量，督促奋斗的人前进；初恋是懵懂的情愫，牵绊相爱的人心上；新年是新年的伊始，带来等待的人希望。朋友，新年快乐！ 31、猴年送你五只猴：机灵诡秘如猕猴，健康快乐像马猴，富贵悠然似金丝猴，无忧无虑比猿猴，聪明伶俐胜孙猴。 32、漂亮女推销员的推销方法。她说：“我每次上门，都同那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。这时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。”
11、 33、最近好吗？工作累了，歇歇脚，让压力藏的藏、跑的跑；心情烦了，微微笑，让烦恼躲的躲、逃的逃；切记身体健康，开心过每天最为重要。 34、迎新年辞旧岁、祝新的一年有新的收获、致富踏上万宝路、事业登上红塔山、情人赛过阿诗玛、财源遍布大中华。 35、金猴自我评级：比鼠强，比牛牛，比虎猛，比兔乖，比龙尊，比蛇威，比马壮，比羊善，比鸡勤，比狗忠，比猪胖？比猴还精。 36、你要敢新年节不快乐！我就把你的脸打成彩屏的，脑袋打成震动的，耳朵打成和弦的，全身打成直板的，你再郁闷就打成折叠的，如果还敢就把你打成二手的。 37、愿幸福挥之不去，让机遇只争朝夕，愿快乐如期而至，让情谊日累月积，愿身体健康如一，让好
12、运春风化雨，愿片言表我心语，愿春节你阖家幸福，事事称意！ 38、本报讯新年天气预报：春节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。 39、我的猴年愿望：从现在开始你只准疼我一个，要宠我，不许骗我，答应我的每一件事都要做到，对我说的每一句话都要真心。 40、不许动！举起手来，认识的站左边，不认识的站右边 想笑的站中间。说你呢！快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐！ 41、新年到向你问个好：办事处处顺、生活步步高、彩票期期中、好运天天交、打牌场场胜、口味顿顿好、越活越年轻、越长越俊俏、家里出黄金、墙上长钞票 ！ 42、春节到了
13、，送你一个饺子。平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福。 43、来不及整理思绪，一年又匆匆过去，问候虽然时断时续，思念永在心底传递，新年的钟声已经响起，愿你一年的辛劳化作满意。又到新年佳节，祝你开心惬意！ 44、一遇新年，圆梦圆心圆万事；再遇腊八，百福百乐百花放。双节临门，其乐融融在此刻。福双至，运双降，吉祥如意留身旁。真心祝愿，快乐无疆！ 45、祝您：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。 46、猴年就要到了，提前祝愿幸运的清风时时吹拂你，幸福的雨滴四季淋着你，如意的月亮月月照耀你，健康的阳光天天温暖你。祝
14、你天天开心、快乐无边！ 47、猴年我愿送你蟠桃，赠你灵丹，举荐你为御马大仙，再赐你一双金睛火眼，祝福你洪福齐天，等你千古美名传！ 48、人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相信信于诚，人之相拥拥于礼，人之相伴伴于爱，人之相交交于情，人之相传传思念：天气多变，注意身体！ 49、最调皮奖：祝你猴年跑最快，永不失蹄！ 50、有一种节日叫过年，有一种问候叫祝福，有一种生活叫幸福，有一种心情叫快乐，有一种心愿叫万事如意，有一种憧憬叫梦想成真，春节了，祝合家幸福快乐，万事如意，梦想成真。 51、事业猴飞凤舞，家庭猴凤呈祥，儿孙猴驹凤雏，健康猴猴精神，思维猴腾猴跃，新的一年里愿朋友猴兴风聚，大有作为，万事猴
15、章凤彩，福寿安康！ 52、猴头猴脑聪敏创佳业，猴手猴足攀越赢硕果。 53、新年到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！ 54、给你一碗蜜，里面加点糖，最后加入盐，分开是咸的，见面是甜的，最后才知一切是幸福的！ 55、新年临近百花香，一条信息带六香，一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永安康！祝春节快乐！ 56、过节啦，祝大家拿沙特的工资，住英国的房子，用瑞典，戴瑞士手表，娶韩国女人，包日本二奶，做泰国按摩，开德国轿车，坐美国飞机，喝法国红酒，吃澳洲海鲜，抽古巴
16、雪茄，穿意大利皮鞋，玩西班牙女郎，看奥地利歌剧，买俄罗斯别墅，雇菲律宾女佣，配以色列保镖，洗土耳其桑拿，当共产党干部！ 57、今年好时辰，群猴来报喜；春伊花复开，君亦临其景；祝君年年旺，团团又圆圆。 58、送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！ 59、给教堂画壁画的画家把小天使画成了6个指头。“您什么时候见过6个指头的天使？”牧师气愤地责问。“没见过？”画家反驳，“但是您见过5个指头的天使吗？” 60、寻猴 启事：本人丢失杂毛猴一只，特征：脏哩叭叽，满脸鼻涕，身上有手机一部，会翻看短信息。爱猴看过短信，速给主人回信
17、！主人现在好想你！ 61、还记得上幼儿园的时候老实说：尿尿一次罚三元，两次罚五元，三次罚七元。我正想问包月多少钱时，你很坚毅地说：老师，我要办猴年的年卡！新年快乐！ 62、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，掬冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你新年快乐！ 63、转眼猴年要到，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望保佑看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼！ 64、新年好！喜鹊登枝贺佳节，傲雪红梅把春闹。天涯海角同聚首，团团圆圆皆欢笑。腊尽春归新万象，紫燕衔泥筑家巢。美满幸福浴春风，卯年更上一层楼。 65、临近新年，我的祝福穿过山峰尖
18、尖，闯过沙漠滩滩，渡过长江岸岸，躲过冰雪寒寒，绕过栏栏杆杆，以猴儿三级跳的速度来到你面前：祝你猴年快快乐乐！ 66、祝你新一年里长帅点，淑女点，聪明点，运碰点，烦消点，发财点，活干点，乐找点，苦稀点，喜稠点，哭少点，笑多点，要孝点，正好祝你13点哈哈！ 67、猴年耳长长，招运进宝；猴年眼圆圆，风光无限；猴年腿蹦蹦，事业上冲；猴年尾短短，烦恼不见；猴年唇三瓣，快乐无限；猴年身白白，鸿运不歇；猴年舌舔舔，新年如愿！ 68、新年到、春节到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。天天好运道，日日福星照！ 69、新年到、新年到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐
19、努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。天天好运道，日日福星照！ 70、猴年吉祥，祝您猴猴精神心中收藏，猴飞凤舞快乐飞扬，猴腾猴跃活力显现，蛟猴得水事业高升，望子成猴家庭和睦，飞猴在天生活美满。新的一年，愿你天天快乐。 71、欢欢喜喜过新年，祝福信息看一看，日元、欧元或美元，元元都是你的钱；遇到幸福莫转弯，旦夕快乐到永远，信息读完笑开颜，记得祝福要传传。 老师们、同学们： 9月18日是一个不寻常的日子，有一段让所有中国人都不能释怀的历史。 除了九一八,回顾中国近现代史，我们不能忘记日本帝国主义对中国人民犯下的滔天罪行早在一百多年前的1874年，日本就进犯了我国的宝岛台湾；二十年后的189
20、4年，日本又挑起中日甲午战争，从我国掠走三亿两白银，相当于三百多亿元人民币；1937年7月7日，日军炮轰宛平城，进攻卢沟桥，发动了全面的侵华战争，侵略者的铁蹄先后践踏了我国大半壁江山，日寇所到之处，杀人放火，*掳掠，无恶不作，罄竹难书。了解南京大屠杀历史的同学们都知道：日军在占领南京城后进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋就达30多万人 面对着侵略者的枪炮，中国人民进行了英勇的抗战，八年艰苦的抗战，八年惨烈、悲壮的战争，中华儿女，人不分老少，地不分南北，进行了全民族的反法西斯战争，以血肉之躯，抵抗野蛮残暴、嗜血成性的侵华日军，终于取得了抗战的胜利，将日寇赶出了中华大地。中华民族在抗
21、战期间也付出了空前的代价：3500万同胞付出了生命和5000亿美元的经济损失。 二战结束后，作为战败国的日本，不但没有对战争给中国人民带来的严重伤害进行深刻的反省和真诚的道歉，日本国内不少政客、学者甚至屡屡开脱战争责任，包括质疑、否认南京大屠杀、为强征慰安妇辩护、篡改教科书。特别是作为战争直接发起人的裕仁天皇生前从未因战争行为进行过公开道歉。日本天皇的态度助长了右翼份子的气焰，日本军国主义的狂热支持者至今仍为捍卫天皇名誉而采取激进手段。不仅如此，日本多位首相和内阁成员还屡屡参拜供有甲级战犯的靖国神社，为战犯招魂鸣冤 今年的九一八前夕，中日关系又被推上了风口浪尖。2018年9月10日，日本野田政
22、府不顾中方一再严正交涉，宣布购买钓鱼岛及其附属的南小岛和北小岛，实施所谓国有化.这是对中国领土主权的严重侵犯，是对13亿中国人民感情的严重伤害，是对历史事实和国际法理的严重践踏，也是对世界反法西斯战争胜利成果的公然否定和对战后国际秩序的严重挑战。中国政府和人民对此表示坚决反对和强烈抗议。 钓鱼岛及其附属岛屿自古以来就是中国的神圣领土，有史为凭，有法为据。钓鱼岛等岛屿是中国人最早发现、命名和利用的，中国渔民历来在这些岛屿及其附近海域从事渔业等生产活动。早在明朝，钓鱼岛等岛屿就已经纳入中国海防管辖范围，是中国台湾的附属岛屿。钓鱼岛从来就不是什么无主地,中国是钓鱼岛及附属岛屿无可争辩的主人。 针对日
23、本演出的购岛闹剧，中国政府发表了严正声明，表明了坚决反对的态度，要求日方撤销错误决定，改弦更张。举国上下对日方的卑劣行径无不义愤填膺，坚决支持政府提出的正义要求和采取的有力举措。中国政府和人民维护国家主权和领土完整的决心和意志坚定不移。为此，海内外多座城市举行了大型示威游行活动，强烈抗议日本侵犯中国钓鱼岛主权。我国政府也积极展开有针对性的反制措施捍卫领土主权，包括：公布中国钓鱼岛及其附属岛屿的领海基点基线；派出海监船队开往钓鱼岛宣示主权；人民解放军将士也表达了武力捍卫主权和领土的决心。 钓鱼岛事件仍在不断发酵和升级，事态进一步如何发展，值得我们予以高度的关注。 作为炎黄子孙，今天，我们重提九一
24、八这段历史，同时也给同学们提出几点希望： 1. 要铭记历史，反思历史，明确使命。前事不忘，后事之师,中国近代史的教训警醒我们：弱国无外交、落后就要挨打.近代以来的中国无约不损、无战不败，善良的中国人民被奴役、被压迫，饱受列强侵略和凌辱，根本原因在于国家的积贫积弱。近代史上，中国之所以饱受日本侵害，就是因为当时国家四分五裂，一盘散沙。今天的中国已远非昔日可比，只要我们万众一心，众志成城，把我们自己的事情办得更好，把祖国建设得更加强大，就没有谁能在我们头上撒野，就没有任何外来挑衅能够得逞！ 2. 要树立为中华之崛起而读书的远大理想抱负，不要做胸无大志、碌碌无为的青年。作为当代中学生，我们现阶段的使
25、命就是要铭记历史，不忘国耻，知耻而后勇，发奋学习科学文化知识，用我们的勤劳和智慧把祖国建设得更加强大。只有我国的综合国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能避免九一八那样的历史悲剧重演，才能让中华民族真正屹立于世界先进民族之林。 3. 要加强中华优秀文化的学习，培养正确的人生观和世界观，自觉抵制日本文化垃圾、文化鸦片的毒害和侵略，千万不要沉湎于日本的漫画、游戏，受其腐蚀，无法自拔。不要等到有一天，当日本侵略者再次把屠刀架到我们脖子上的时候，还麻木不仁，浑然不知。 4. 要努力提高自身的综合素质，不辜负周恩来总理等老一辈革命家的期望。他们把祖国的未来寄托在年轻一代的身上，希望你们掌握过硬的本领，在祖国需要的时候挺身而出，保家卫国，报效祖国，维护国家领土和主权的完整。 同学们，梁启超先生在少年中国说中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们铭记历史，以天下为己任，万众一心，为建设国强民富的共和国奉献自己的力量！ 15 / 15