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1、“我爱我”心理健康活动策划书 经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班 2014年4月22日一活动背景当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。二活动主题悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活三活动目的 心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，
2、丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。4 活动时间五活动地点:综合楼415六参加人员1. 经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员2. 大学生心理健康任课老师赵辉（待邀）3. 经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏4. 经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林七活动内容及具
3、体安排(1） 解压魔法卡1. 制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。2. 用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。（二）心愿对换1. 参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。2. 把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。3. 依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方分享自己近期的心情，状态。时间为15-20分钟。4. 最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。（三）舞动，释放全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。（4） 击鼓传花做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。（5） 笑语连连看喜剧
4、小片锦集，时间为45-60分钟。（6） 结束语八活具体安排1. 组织者：杨露（总体调度分配工作）2. 活动组：董书楠（准备喜剧小片；小舞蹈的音乐；PPT的播放），张泽鹏（收集心理健康常识及排解压力的小方法）3. 道具组：张静，何红梅（准备：卡片，编号纸条，麻绳，花）4. 制作组：谢家秋，杨建希楷（制作卡片绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法）5. 机动组：闫稳鹏，苟旭辉6. 会场设计：朱川川7. 摄影组：杨建希楷（负责摄影，宣传）9 活动注意事项：1. 到场人员都能参加到活动中。2. 关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。十宣传1.通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。十预算用品数量单价/元总价/元卡纸25张125记号笔5枝315签字笔5枝210彩色铅笔1盒1212总计62 经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班 2014年4月23日