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1、 育儿妙策 宝宝卫生好习惯培养妙招（一）洗 澡1、让宝宝开开心心地洗澡要让宝宝喜欢洗澡，首先应让宝宝体会到洗澡的舒服与清爽，感受到洗澡是一件很快乐的事。其次，洗澡水的温度要适宜，过热或过冷都容易使宝宝产生不舒服的感觉，甚至因为水对皮肤的刺激而对水产生恐惧感，从而排斥洗澡。再次，给宝宝洗澡时，动作要轻柔，并用宝宝专用的沐浴露为宝宝清洁皮肤。此外，家长应注意浴缸和地面是不是很滑，以防宝宝滑倒摔伤。2、营造快乐的洗澡氛围快乐是宝宝的行事原则，因此要让宝宝的洗澡成为一件快乐的事。洗澡前半个小时，最好让宝宝玩安静的游戏，如果宝宝太兴奋，会因为沉浸在游戏中而不愿意去洗澡。洗澡时，家长可一边为宝宝洗澡一边给
2、宝宝讲故事或和宝宝一起玩水的游戏，让宝宝放松心情，逐渐习惯并喜欢在水中沐浴的感觉。宝宝可能会出现突然不愿意洗澡的情况，家长应通过和宝宝耐心交流来探悉究竟。宝宝不愿意洗澡的原因诸如怕喷头喷出的水、怕在浴缸滑倒、怕洗澡后冷的感觉、怕不小心喝了洗澡水等，千万不要因强制宝宝洗澡而让洗澡成为宝宝的折磨。刷 牙1、宝宝关注自己的牙齿家长应有意识地培养宝宝关注自己的牙齿，当宝宝长出第一颗牙。或长出了新牙，不妨带宝宝到镜子前看看自己的牙齿。宝宝较大时可和宝宝一起数数长出了几颗牙，还可以让宝宝张大嘴，和宝宝比比谁的牙齿又白又亮。2、让宝宝了解刷牙的重要性借助电视、图书上有关牙膏的广告和知识，让宝宝知道牙齿和人的
3、皮肤一样也需要清洁，否则就会像树长虫子那样，出现蛀牙、牙疼等症状，严重的还要将牙拔掉。同时，宝宝身边那些有蛀牙的小朋友，也是教育宝宝坚持每天刷牙的好教材。3、让宝宝养成刷牙的好习惯对于不愿意刷牙的宝宝，家长应耐心地探明原因。有的宝宝不喜欢牙膏刺激舌头的感觉，有的宝宝怕牙刷捅到牙根，有的宝宝怕将牙膏咽下等等。家长应注意为宝宝选择适合其使用的牙刷和牙膏，训练宝宝正确的刷牙姿势和顺序，通过演示让宝宝掌握吐刷牙水的方法。当宝宝愿意刷牙后，还要经常督促宝宝刷牙，养成宝宝主动刷牙的好习惯。 育儿妙策 宝宝卫生好习惯培养妙招（二）洗 手1、告诉宝宝为什么要洗手告诉宝宝洗手的道理，手接触外界难免带有细菌，这些
4、细菌是看不见、摸不着的，人如果不将双手洗干净，手上的细菌就会随着食物进如肚子，宝宝就会因为吃进不干净的东西导致生病。有条件的家长还可以带宝宝通过观察显微镜，认识人手上的细菌，帮助宝宝了解洗手的重要性。2、提醒宝宝勤洗手、勤剪指甲有的宝宝贪玩、性子急，不是忘记洗手就是不认真洗，家长应经常耐心地提醒宝宝洗手，不要因宝宝不愿意洗手而采取迁就的态度。要让宝宝懂得饭前便后要洗手，在宝宝吃东西之前，在接触过血液、泪液、鼻涕、痰和唾液之后，在接触钱币之后或者在玩耍之后都要提醒宝宝反复洗手，保持清洁。在不便洗手的环境中可用湿的消毒纸巾为宝宝擦干净手后再吃东西。应定期提醒宝宝剪指甲，让宝宝懂得长指甲容易藏污垢，要选择适合宝宝用的指甲刀，让宝宝安静的时候为宝宝剪，注意长度 要适宜，以免伤及宝宝的手指。3、教给宝宝正确的洗手方法家长应教给宝宝正确的洗手方法，建议如下：先用水冲洗宝宝的手部，将手腕、手掌和手指充分浸湿后，用洗手液或香皂均匀涂抹，让手掌手背指缝等处沾满丰富的泡沫，然后再反复搓揉双手及腕部，最后再用流动的水冲干净，宝宝洗手的时间不应少于30秒。