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1、精品文档孕早、中期甲亢手术甲状腺孕晚期分娩后再手术高功能腺瘤局部切除（一般无眼突）未分化癌外放疗（手术效果不好，且手术加速血液扩散，治疗效果也不好，摄碘率少，化疗也不敏感）乳头癌，无淋巴结转移患侧+峡部切除，对侧次全切滤泡癌，有肺转移双侧全切+碘治疗甲癌冷结节儿童甲状腺肿物，恶性可能性大手术甲状腺结节儿童恶性可能性大，手术胸骨后甲状腺肿手术高功腺瘤热结节结节性，继发甲亢手术慢性淋巴细胞性甲状腺炎（桥本病）亚急性甲状腺炎病毒感染（感冒、腮腺炎）诊断：基础代谢率，摄I131分离现象：BMR、T3T4均，摄I率治疗：禁忌手术，长期应用甲状腺素片治疗。治疗：激素+甲状腺素片甲亢甲状腺摄碘率2h25%或
2、24h50%，且I131高峰提前出现表示甲状腺功能亢进诊断甲亢敏感指标放射免疫分析测定（甲亢早期：T3快，且幅度比T4大）甲亢程度分级BMR=心率+脉压差-111（10%为正常）乳头状癌轻度甲亢：20-30%滤泡状癌中度甲亢：30-60%甲癌的病理类型：未分化癌重度甲亢：60%髓样癌：5-羟色胺、降钙素（腹泻、心悸、面色潮红及血钙降低）喉上神经外支声调降低内支饮水呛咳、误吸喉返神经前支声音嘶哑（支配声带内收肌，损伤后声带外展声嘶）后支可无症状（支配声带外展肌，损伤后声带内收。双侧喉返神经后支损伤后，可致严重呼吸困难。）呼吸困难、窒息切口出血、喉头水肿、气管塌陷、双侧喉返神经后支损伤、黏痰阻塞声
3、音嘶哑喉返神经甲亢术后并发症饮水呛咳喉上神经手足抽搐甲状旁腺甲状腺危象术前准备不充分，甲亢症状控制不好（表现为脉快高热）甲状腺危象处理吸氧、物理降温、补液、静滴碘剂、激素、心得安等。甲亢术前检查BMR测定（20%）、血清钙、磷、心电、喉镜、颈部X线甲亢病情控制后可手术的指征甲状腺手术要点情绪稳定、睡眠良好、体重增加结扎上极紧贴上极避免损伤喉上神经脉率90次/分，结扎甲状腺下动脉离开腺体背面避免损伤喉返神经BMR20%处理背面时保护喉返神经、甲状旁腺甲状腺腺体变硬、缩小甲状旁腺亢进常用检查甲状旁腺方法常见类型：单发腺瘤最常见，少见的有多发腺瘤，旁腺增生、旁腺腺癌测定血清甲状腺激素的浓度表现：血钙
4、、血磷，尿钙、磷排出量测定血钙、磷值肾型（泌尿系统结石）+骨型（骨骼脱钙表现、骨囊肿）+肾骨型测定尿中环磷酸腺苷CAMP的排出量：诊断：血钙3，血磷0.650.97mmol/L测定肾小管磷回收试验治疗：腺瘤切除，探查4个甲状旁腺，如多发，一并切除骨骼X线片增生送病理证实为增生后，切除3个或3个半，仅保留120mg维持功能。精品文档精品文档甲状腺的生理功能合成、分泌、贮存甲状腺素（加速糖、蛋白质、脂肪的分解）T4占90%，T3占10%，但T3生理作用是T4的4-5倍。原发性甲亢突眼，属自身免疫性疾病，年轻患者继发性甲亢无突眼，易发生心肌损害，40岁以上患者乳腺T肿瘤（T12cm;2cmT25cm
5、;T35cm）乳腺脓肿确诊穿刺抽出脓液N0无肿大淋巴结乳管内乳头状瘤乳头血性溢液乳腺癌的TNM分期N区域淋巴结N1同侧腋窝有肿大淋巴结乳腺囊性增生病黄色或淡黄色溢液N2同侧腋窝淋巴结相互融合或与周围组织粘连Paget（乳头湿疹样癌）：恶性程度较低M远处转移M0无远处转移M1有远处转移常见的远处转移依次为：肺骨肝常见病理类型：侵润性导管癌炎性乳腺癌乳腺癌酒窝征局部皮肤凹陷（侵犯cooper韧带，使其收缩）（早期改变）多见于哺乳期橘皮征皮下淋巴结被癌细胞阻塞（晚期表现）乳房炎性改变（红肿热痛）改良根治术（常用术式）病变往往侵及对侧乳房晚期乳癌行单纯乳房切除+放、化疗（姑息性手术）发展快，恶性程度高
6、，预后差，发现就是晚期。乳癌治疗胸肌受侵犯乳癌根治术一般无明显肿块雌孕激素受体阳性内分泌治疗（他莫昔芬/三苯氧胺+黄体酮）治疗化疗+放疗年龄大，肿瘤小肿物切除+放疗（避免大手术）腹外疝深环（内环）腹横筋膜的卵圆形间隙上口股环浅环（外环）腹外斜肌腱膜的三角形裂隙下口卵圆窝腹股沟管前壁腹外斜肌腱膜股管前缘腹股沟韧带直疝三角后壁腹横筋膜后缘耻骨梳韧带上壁腹内斜肌、腹横肌形成的弓状下缘内缘腔隙韧带下壁腹股沟韧带外缘股静脉女性子宫圆韧带，男性精索年老体弱者婴幼儿斜疝只需行疝囊高位结扎直疝疝囊颈宽大，极少嵌顿，也不进入阴囊发育尚未健全的儿童斜疝（12岁）Ferguson术压住深环，仍可突出（因为是从直疝三
7、角脱出的）老年多发性斜疝McVay术斜疝：儿童和青少年多见；呈梨形，易嵌顿，进入阴囊，压住深环不再突出。绞窄性斜疝只行单纯疝囊结扎，不修补（感染修补失败）40岁以上女性多见股疝最易发生嵌顿（股管几乎垂直）Richer疝：内容物为肠壁（肠管壁疝）咳嗽时冲击感不明显Littre疝：内容物为小肠憩室（美克尔憩室）属嵌顿性疝治疗：McVay修补法逆行性嵌顿：嵌顿的肠管包括几个肠攀或呈W形腹腔后位脏器形成疝囊的一部分，属难复性疝。疝内容物小肠最多见，其次为大网膜滑动疝多见于50岁以上男性，肥胖患者最容易嵌顿的疝股疝右侧腹股沟疝多见所有的疝透光试验阴性内容物：大网膜，盲肠，阑尾，乙状结肠，膀胱血管血栓闭塞
8、性脉管炎动脉瘤主要侵袭中小动静脉，以动脉为主，多见于下肢（动脉硬化则相反大中型动脉）突出表现：疼痛（原因：开始A痉挛晚期：A内膜炎，血栓形成鼻塞血管缺血性疼痛）波动性肿块间歇性坡行压迫症状（N-麻木，V，淋巴管-肿胀）精品文档精品文档表现：远端肢体缺血疼痛，苍白，麻木，发凉，足背动脉搏动减弱动脉搏动减弱或消失局部却学期（1期）游走性浅静脉炎（痉挛器质）瘤体破裂轻度间歇性坡行治疗：手术持续性静息痛，夜间剧烈营养障碍期（2期）间歇性坡行（器质）临床表现足背动脉搏动消失疼痛剧烈，呈持续性大隐静脉曲张高位结扎+静脉剥脱术坏死期（3期）患肢发黑，坏疽，溃疡，肿胀深浅静脉交通支瓣膜功能不全交通静脉结扎术动
9、脉完全闭塞术后残留静脉曲张或小范围静脉曲张局部注射硬化剂蔓状血管瘤海绵状血管瘤由小静脉及脂肪组织组成由较粗的血管组成，多为静脉主要生长在皮下好发于头皮，可破损颅骨术前血管造影可确定手术范围检查时可听到持续性吹风样杂音Buerger试验（肢体抬高试验）下肢抬高45后下垂，足背皮肤白红（血管闭塞性脉管炎）特色侵犯骨组织Perthes试验下肢深静脉是否通畅（大隐静脉曲张能否手术的关键）诊断动脉造影Trendelenburg试验大隐静脉瓣膜功能（浅静脉）治疗手术（唯一办法）Pratt试验深浅静脉间交通支瓣膜功能腹部腹膜炎原发性腹膜炎病原菌G+球菌（肺炎双球菌+溶血性链球菌）原发性腹膜炎少见，多见于严重
10、肝、肾患者手术禁忌症发病前有上呼吸道感染史继发性腹膜炎病原菌G-杆菌（大肠杆菌）腹腔穿刺液G+球菌（继发：G-杆菌）最常见病因：急性阑尾炎穿孔一般不手术（手术禁忌症）胃胃肠道液体分泌量：7000-8000ml/d外层纵行肌胃壁肌肉走形中层环形肌内层斜形肌胃十二指肠溃疡消化道溃疡病急性穿孔诊断膈下游离气体（X线）消化道溃疡穿孔后肝浊音界或X线膈下游离气体胃十二指肠溃疡穿孔最常见部位十二指肠球部前壁大出血常见部位十二指肠后壁（胰十二指肠上A、胃十二指肠A）+胃小弯（胃左、右A）胃-空肠吻合术后发生吻合口溃疡最常见的部位吻合口对侧空肠壁最常见，边缘空肠次之，胃侧少见胃十二指肠溃疡大出血原因溃疡基底动
11、脉被腐蚀破裂胃十二指肠溃疡并发症大出血瘢痕性幽门梗阻：呕吐宿食，不含胆汁，手术的绝对适应症胃十二指肠溃疡手术胃大切毕1式：残胃十二指肠吻合（胃溃疡）毕2式：残胃空肠吻合（各种胃、十二指肠溃疡）胃迷走神经切断术：包括迷走神经干切断术、选择性迷走神经切断术、高选择性迷走神经切断术术后并发症：胃内容物滞留、吞咽困难、腹泻、胃小弯穿孔坏死胃大切术后近期并发症术后出血、十二指肠残端破裂、吻合口瘘远期并发症倾倒综合征、低血糖综合征、碱性反流性胃炎、贫血、营养不良、腹泻及脂肪泻、骨病、吻合口空肠溃疡、残胃癌、术后梗阻输入段急性：食物，无胆汁慢性：胆汁，无食物精品文档精品文档输出段胆汁+食物胃十二指肠溃疡手术
12、适应症出现严重并发症（急性穿孔、大出血、瘢痕性幽门梗阻）内科治疗无效或内科治疗后复发胃十二指肠混合型溃疡直径大于2.5cm以上，疑有恶变者。十二指肠十二指肠球部溃疡首选：壁细胞迷走神经切断术十二指肠破裂腹平片：腹膜后花斑状改变提示后腹膜积气胃癌胃癌好发部位胃窦部（胃溃疡好发部位胃小弯）病理类型腺癌、粘液腺癌、低分化癌、未分化癌、印戒细胞癌转移途径淋巴转移（3站16组）为主，直接浸润，血行转移（晚期出现，肝、肺多见）治疗胃癌根治术（切除范围：近端至少5cm，远端至少3cm）若肿瘤较大易引起幽门梗阻行胃空肠吻合术肠梗阻结肠癌急性肠梗阻代酸、低钾、低钠肿块右半结肠（全身症状，贫血、腹部肿块）机械性肠
13、梗阻：腹腔内手术或炎症后形成的粘连病理分型浸润乙状结肠、直肠肠梗阻动力性肠梗阻：麻痹性和痉挛性溃疡左半结肠（肠梗阻、腹泻、便秘、粘液血便）血运性肠梗阻：肠系膜血管栓塞或血栓形成，少见，但后果严重。诊断：排便性状及习惯改变+腹部不适、肿块+贫血、消瘦乏力、低热肠梗阻辅助检查：结肠镜、B超+X线（肝转移）、CEA表现痛、吐、胀、闭直肠X线多个液平及胀气肠袢上1/3前面+两侧有腹膜覆盖中下腹疼痛，呕吐晚，量少，可吐粪直肠与腹膜的关系中1/3前面低位梗阻特点腹胀明显，下1/3无X线有多个液平，阶梯状直肠癌长满一圈需18-24个月（一年半到2年）中上腹疼痛，呕吐早，频繁，胃内容物高位梗阻特点腹胀轻，无明
14、显液平直肠癌临表早期无明显症状晚期排便不尽、肛门下坠、里急后重、腹泻脓血便，大便变细、变形，尿频尿痛，肝大腹水，黄疸贫血，消瘦等诊断直肠指检：指套带血直肠镜3P检查：直肠指诊、结肠镜、活组织检查大便隐血检查B超：远处转移治疗根治性手术经腹会阴联合手术（miles手术）：距肛门7cm（左下腹永久性人工肛门）经腹腔直肠癌切除（Dixon）：10cm（尽可能保留肛门）拉下式：7-10cm经腹直肠癌切除、人工肛门、远端封闭手术：年老体弱、不耐受手术痔便血呈鲜红色肛裂常见部位：后正中直肠指诊确诊，首选典型表现：便秘、疼痛、出血内痔无痛性便血肛裂三联征：肛裂、前哨痔、齿状线上相应乳头肥大外痔便后肛门部肿物
15、，疼痛明显肛周癌最易转移到腹股沟淋巴结直肠息肉无痛性便血，便后肛门肿物脱出，呈樱桃状精品文档精品文档肛瘘直肠指诊条索状瘘管肛周癌最易转移到腹股沟淋巴结治疗不能自愈，必须手术（包括挂线疗法）低位肛瘘肛瘘切开术（位置低，切开后不致引起肛门失禁）肠系膜上A栓塞高位肛瘘挂线疗法（好处：不引起肛门失禁）多有房颤病史蹄铁型肛瘘肛瘘部分切除+肛瘘挂线术出口段栓塞坏死肠管为：屈氏韧带以下的小肠及右半结肠以肛管直肠环为界早期表现剧烈腹部绞痛伴呕吐，但腹部体征轻胰壶腹部肿瘤特点：黄疸，胆囊增大，肝肿大胰腺B细胞胰岛素胰头癌和壶腹癌区别胰头癌血管造影：门静脉受浸润A2细胞胰高血糖素胰源性溃疡治疗首选全胃切除A1G细
16、胞胃泌素异位胰腺最常见位于十二指肠D1细胞血管活性肠肽急性胰腺炎发病机制胰液逆流表现：上腹痛，恶心，呕吐，呕吐后疼痛不缓解胰酶被激活后的自家消化作用损害胰腺组织腹胀，腹膜炎常见病因胆道疾病：胆汁返流（共同通道学说）休克十二指肠液返流（激活胰酶自家消化）出血征象：皮肤出血点、腰腹部蓝-棕色斑（Gray-Turnur征）酗酒、暴饮暴食、外伤或手术后，感染脐周围皮肤蓝色改变（Cullen征）其他：利尿药、雌激素、免疫抑制药其他：发热、黄疸诊断：胰酶测定：血尿淀粉酶和血清脂肪酶（血淀粉酶500，尿淀粉酶300有意义）鉴别诊断消化道溃疡并发穿孔血清淀粉酶：发病后3-12h开始，24-48h达高峰，2-5
17、d恢复正常急性胆囊炎和胆结石尿淀粉酶：12-24h开始，以后缓慢下降急性肠梗阻血清脂肪酶：24h急性心肌梗死CT检查价值大肾绞痛、急性胃肠炎并发症休克最常见化脓性感染胰腺假性囊肿急性炎症控制后形成胰腺假性囊肿、慢性胰腺炎、糖尿病治疗非手术原则：减少胰液分泌，预防感染，防止病变向出血坏死方向发展禁食、阿托品、胃肠减压、H2-R阻滞剂禁用吗啡引起oddi括约肌痉挛手术胰腺癌首发症状上腹部不适（隐痛、钝痛、胀痛）急性出血坏死性胰腺炎另一显著症状食欲降低，不吃油腻发作与暴饮暴食有关体重下降表现：上腹剧痛，呕吐后症状不缓解，弥漫性腹膜炎，血性腹水黄疸出现胰头癌特征性表现（压迫胆总管及十二指肠）血尿淀粉酶
18、不升高大便陶土色，尿酱油色，肝及胆囊增大低血钙皮肤瘙痒胆汁酸盐引起出现休克提示胰腺出血坏死胰头癌：无痛性进行性黄疸，胆囊增大，大便陶土色，腹痛，食欲下降，体重下降B超，CT壶腹癌：早期可出现黄疸，无痛性进行性加重伴胆囊肿大，黄疸呈波动性，CT,ERCP可确诊胰头癌表现：无痛性进行性黄疸，胆囊肿大，胆总管扩张壶腹部肿瘤黄疸、胆囊和肝肿大治疗：whipple手术（胰头十二指肠切除术）胰腺的自体消化脂肪酶分解脂肪胰十二指肠切除术后的并发症胆、胰瘘最常见胶原酶胶原纤维假性胰腺囊肿囊壁组成：肉芽组织+纤维结缔组织+血管，无上皮组织磷脂酶A使卵磷脂变成溶血卵磷脂4-6周可成熟，很少表现为急腹症弹力纤维酶损
19、害血管壁精品文档精品文档可能自行吸收，一般不需手术治疗治疗以引流为主外引流和穿刺抽脓囊肿明显感染，囊肿壁薄未成熟，不能自行吸收内引流成熟的巨大囊肿手术切除脓肿囊肿位于胰体尾且体积较小者胰腺G细胞瘤胃十二指肠多发溃疡，基础排酸量25mmol/l肝肝正中裂肝左叶：肝右叶=4：6（2：3）肝正中裂内有肝中V经过微小肝癌：2cm肝内胆管结石的好发部位左肝管多于右肝管原发性肝癌小肝癌：2cm5cm胆固醇结石好发于胆囊内大肝癌：5cm10cm肝外胆管癌的黄疸特点进行性加重性黄疸，以直接胆红素升高为主巨大肝癌：10cm肝棘虫蚴病青壮年男性多见，有牧区工作或牛羊犬接触史肝门静脉的主要侧支循环食管-胃底下段交通
20、支肝区肿块，呈囊性，多为单发直肠下段-肛管交通支Casoni（棘虫蚴囊液皮内试验）+前腹壁交通支并发症：囊肿继发感染囊肿破裂囊肿支气管瘘过敏性休克腹膜后交通支术中发现囊内有淡黄色液体处理：高渗盐水或少量10%甲醛治疗：抗阿米巴药物+反复穿刺吸脓门静脉正常：1.18-1.96kpa（10-20cmH2O）2.94kpa（30cmH2O）诊断门静脉高压肝前型病因们净白主干血栓形成门静脉高压病理生理窦前阻塞：多见于血吸虫病性肝硬化肝内型占95%，肝窦阻塞：窦后阻塞：肝后型由于肝静脉或其开口及肝后段下腔静脉内阻塞型病变引起（Budd-Chaiari综合征）组织学变化：假小叶形成汇管区增宽假小叶内肝细胞
21、坏死和再生新生肝细胞形成假胆管门静脉高压症临床表现脾大，脾功能亢进上消化道大出血：呕血、黑便、出血量大且急腹水形成原因门静脉高压低蛋白血症醛固酮增多，钠水潴留肝功能损害：清蛋白合成障碍肝掌、蜘蛛痣：雌激素灭火障碍治疗上消化道出血三腔二囊管：每隔2h，放松10-20分钟，压迫时间不超过3-5d并发症：吸入性肺炎、食管破裂、食管胃底粘膜压迫坏死、窒息、感染手术断流术贲门周围血管里段数（术后复发在出血几率高）分流术（肝功能要求高）非选择性肝性脑病发生率高达30-50%选择性肝性脑病发生率低肝移植胆囊及胆道胆总管血液主要来自胃十二指肠A胆囊动脉肝右APTC经肝穿刺胆道造影，清晰显示肝内外胆管，了解病变
22、部位，程度，范围，鉴别黄疸肝功能减弱或有黄疸患者均可做并发症：感染、出血、胆瘘PTCD在PTC基础上进行引流，暂时缓解胆道梗阻口服胆囊造影碘番酸3.0g，12-24h，了解胆囊收缩功能胆汁中胆固醇或多或胆汁酸过少胆固醇结石精品文档精品文档胆道系统感染时，大肠杆菌水解结合胆红素为为结合胆红素+Ca胆红素结石胆石形成的原因胆汁中游离胆红素过多胆红素结石胆道梗阻，胆汁沉淀形成结石胆总管分为十二指肠上段、后段、胰腺段、壁内段胆总管下段位于胰头的实质内，胰头的占位性病变常压迫胆总管下段，引起梗阻性黄疸胆总管内压力正常：0.881.4kpa2.94kpa时，肝脏分泌胆汁受抑制胆总管T管的时间要求：至少放置
23、半年以上，防止胆道狭窄Charcot三联症：腹痛、发热、黄疸胆道蛔虫病特点：症状重，体征轻（分离现象）化脓性胆管炎胆囊结石肝内胆管结石：左肝右肝并发症肝脓肿（胆汁逆流入肝）肝外胆管结石占20-30%，多位于胆总管下段胰腺炎（胆汁胰液逆流入胰管）分类：胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石胆道出血（腐蚀胆道或结石压迫肝内血管）结石剖面色素结石层状，无核心感染性休克混合性结石中心放射状，外周层状急性梗阻性化脓性胆管炎胆道出血最常见病因肝脏外伤病因：胆道结石最常见可有胆道结石或蛔虫病史治疗：急诊手术接触胆道梗阻，并减压引流胆绞痛（右上腹痛）急性胆囊炎典型临表消化道出血（呕吐、黑便）致病菌肠道胆道（大肠杆
24、菌等）梗阻性黄疸手术胆囊切除术适合全身情况良好，无明显禁忌症病人。胆囊造口术适合高龄危重病人，或局部解剖不清、粘连严重者。胆总管切开后T管引流炎症重，局部解剖不清，粘连严重者可先行胆总管切开，从胆总管找到胆囊管，再行胆囊切除、胆总管T管引流术。术中发现胆囊内多发绿豆大小结石行胆囊切除+胆总管探查及T管引流术腹腔镜行胆囊切除术发病72小时以内，尤其适用于肥胖及糖尿病患者并发症：腹膜炎（最严重胆囊坏疽穿孔胆汁性腹膜炎）胆管炎三联征右上腹痛、寒战高热、黄疸中毒性休克五联征三联征+精神症状+休克肝脓肿胆管癌大多数为腺癌表现进行性加重的黄疸，尿浓茶色，粪便灰白，伴皮肤瘙痒、上腹胀痛体征肝大，硬胆囊是否肿
25、大取决于梗阻部位（胆总管下段癌胆囊肿大，无疼痛，即Courwisier征+）治疗手术是唯一治疗方法，对放化疗均不敏感胆囊癌发病与胆囊结石有关胆囊腺瘤性息肉有癌变倾向胆囊癌好发于体部和底部，80%为腺癌，其次为鳞癌淋巴转移为主，也可直接肝内转移，很少血行转移早期无特殊临表，与胆囊炎、胆囊结石症状相似，后期出现黄疸、发热、右上腹肿块和腹腔积液阑尾炎妊娠合并阑尾炎特点：疼痛部位不确定（盲肠、阑尾被子宫推挤）腹膜刺激征不明显（腹壁抬高，发炎的阑尾刺激不到壁层腹膜）炎症易扩散（大网膜不易包裹发炎的阑尾）精品文档精品文档可导致流产手术治疗阑尾动脉回结肠A的终末支阑尾位于盲肠的后内侧急性阑尾炎转移性右下腹痛
26、慢性阑尾炎诊断要点有急性发作史结肠充气试验+炎症严重主要体征右下腹固定压痛点闭孔内肌试验+位置较低钡剂灌肠阑尾不充盈或部分充盈，变细，固定，僵硬腰大肌试验+阑尾偏后治疗手术切除，术中需探查回肠末端100cm直肠指诊直肠右前方有触痛提示盆腔炎症（脓肿）盆腔位阑尾炎主要症状里急后重（阑尾刺激直肠）腹腔腹部最容易损伤的实质性脏器脾空腔脏器小肠（空肠上段，回肠下段肠系膜短且固定）实质性脏器损伤破裂：内出血、早期出现休克空腔脏器破损伤破裂：腹膜炎、胃肠道症状、抚摸刺激征、气腹征食管胃底静脉破裂出血出血量大，以呕血为主，单纯便血少见胃十二指肠溃疡出血以呕血为主，也可以便血为主十二指肠球部以下出血出血量少，
27、以便血为主，很少引起休克无菌切口切口可能污染切口污染切口甲良好愈合乙切口有炎症反应，但未化脓丙切口化脓，经开放引流换药后愈合善待自己，学会放弃，得而不喜，失而不烦，弃而不悔，多一份执着和自信，添一份洒脱和从容，才是潇洒快乐的人生！善待自己，学会原谅。谁都会遇到不顺心的事，谁都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得很累。既要学会原谅自己，又要学会原谅别人，还要学会原谅生活。原谅自己，并不意味着对自己的放纵；原谅别人，并不代表着丢弃原则，原谅生活，并不是不热爱生活。学会原谅一切，只是为了善待别人和善待自己，也是为了善待一切。生命，每个人只有一次，或长或短；生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累。假如你与所有不喜欢的人过不去，假如你与所有不顺心的事都计较，一辈子还不是要累死，气死呀？！精品文档精品文档善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。精品文档精品文档精品文档