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1、大学生职业生涯规划（人生规划）个人档案学号： 姓名： 学院： 专业： 年 月 日至 年 月 日第一部分 个人愿望毕业后做什么行业？进入这个行业需要具备的能力你已经具备的相应能力及程度专业知识：交际能力：语言表达：文字书写：职位或目标是什么？（长远打算）需要具备的素质有哪些？已经具备的相应素质及程度如，富兰克林的十三种人格计划完成时间个人愿望追踪若不能填写上表中的具体要求，可采取的方法有：1、向长辈、老师请教；2、向意向公司咨询；3、查阅资料。准备请教的问题：长辈的回答内容给意向公司的E-mail:公司的回复：查阅的资料：资料提供的答案：请根据以上活动再回到上页填写相关内容，本页可根据实际情况附
2、加多页第二部分 差距分析及方法确定需要培养的能力与素质训练的具体方法调整的内容：此表根据年度评估调整节奏和内容。第三部分 短期目标1、根据自己确立的训练方法设立短期目标（1年内）能力类素质类调整的内容：此表根据每年需要，请及时添加；根据定期评估调整内容。2、根据自己确立的训练方法设立短期目标（1月内），要求比上表降低，下月要求逐步提高。能力类素质类此表根据每月添加一张，为实现一年计划服务。第四部分 短期目标的计划与跟踪针对其中一条的实施计划：每周或每月总结：此表针对每一项内容制定，需要多页第五部分 成果评估1、短期成果评估短期目标完成情况完成心得（总结经验）不足与思考这部分内容用来指导和调整规
3、划的内容与节奏。2、中长期成果评估短期目标完成情况完成心得（总结经验）不足与思考这部分内容用来指导和调整规划的内容与节奏。 肇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀蚁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂薁螈螁羅薇螇羃膀蒃螆肅肃荿螆螅芈芅螅袇肁薃螄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅芁袁袄肈蚀袀肆莃薆袀膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂羇膁芀薁腿羄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇薇螃肀芃蚇袆芆薁蚆羈聿蒇蚅肀芄蒃蚄袀肇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚁螄莁蒀蚁袆膄莆螀罿荿节蝿肁膂薁螈螁羅薇螇羃膀蒃螆肅肃荿螆螅芈芅螅袇肁薃螄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅芁袁袄肈蚀袀肆莃薆袀膈膆蒂衿袈莂莈蒅羀膄芄蒄肃莀薂薃螂膃蒈薃袅莈莄薂羇膁芀薁腿羄虿薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇
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13、蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁
14、薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄
15、芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅
16、蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇
17、薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀
18、芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁
19、蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅
20、薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆
21、莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇
22、蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁
23、薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂
24、莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆
25、蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅蚇膀膆莄蝿羃肂莃袁螆莁莂薁羁莇莁螃袄芃莀袆肀腿荿薅袂肅荿蚈肈莃莈螀袁艿蒇袂肆膅蒆薂衿肁蒅螄肅肇蒄袆羇莆蒄薆膃节蒃蚈羆膈蒂螁膁肄蒁袃羄莃薀薃螇艿蕿蚅羂膅薈袇螅膁薈薇肁肇薇虿袃莅薆螂聿芁薅袄袂膇蚄薄肇肃蚃蚆袀莂蚂螈肅芈蚂羀袈芄蚁蚀膄膀芇螂羇肆芆袅膂莄芅薄羅芀芅