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1、第 1 页 20XX 年个人读书活动总结 特征码 bBmHKtfbZjxeFgppkkkd 下午去少年宫办事，出来不觉又走进书城。一口气看完了两 本书。是印度很著名的心灵大师的解读你自己和与心灵 对话 。以前爱看心理学方面的书，但这类世人看来有点玄的通 灵类书还是第一次读，看完竟有些许触动。世上本来最难了解 的人就是自己，读懂自己的心灵更是一种超然的境界。书中提 倡一种绝对自然放松的状态，不给心灵任何的束缚和枷锁，不 去做任何形式上的压抑与方向归属，而是充分尊重它，并客观 地对其产生进行探究。追根溯源才能治标而不是治本。书中又 提到怎样才能体验到人类伟大的深层次的纯精神的爱。那种爱 是人类幸福
2、感的最高追求，是自身心灵与肉体完全自然和谐地 完美融合时体验到的无法比拟的快乐感觉，很象佛教中的无我 境界。结尾说冥想是与心灵对话的最高层次。读完竟是满怀的 喜悦。物欲的满足与精神上的愉悦相比是多么的微不足道。一 切让爱做主一切让心灵做主。让我们活得更纯粹更幸福。 自小爱看书，且看的杂，能看的都看，囫囵吞枣，填鸭式 的。20 几年下来，倒发现这是我最好的消遣和减压方式，再多 的失意烦恼，世间纷繁，只要一书在手，自得其乐。世间本无 第 2 页 事，庸人自扰之。能闲世人所闲事，方能忙世人所忙事。所谓 闲事就是读书。一个女人所能体会到的自由的程度和对幸福理 解的深度取决于她对人性认识的广度和深度。我们无法延长生 命的长度，那我们就尽量去拓展自己生命的宽度。读书的女人， 较少地沉沦悲苦，因为她知道个人的痛苦和大自然相比是多么 地微不足道;读书的女人，较少无望地孤独惆怅，因为当她沉浸 在书的海洋时心中无比的喜悦幸福;读书的女人，较少有阴暗与 卑鄙的心理，因为书中的光明日积月累浸染着情操，鞭击着皮 袍下的“小” 。读书使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深 沉。淡泊以明志，宁静以致远非读书所不能达也。