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1、 保护眼睛 预防近视教案教学活动目标：( 一) 知识与技能：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。2、认识近视的苦恼和造成近视的原因 ,掌握预防近视的方法。3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。( 二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。（三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学过程：一、活动导入课题：1 、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语， 愿意吗？ “上边毛， 下边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀？” （眼睛）2、游
2、戏盲人画像。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？（一位学生上台表演）听老师讲规则： 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛， 在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？（其他同学可以评一评。）师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么？生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭
3、、出行都更方便（注意学生回答问题，要求完整表达）5、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。 即使有了眼睛， 不注意保护， 近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题）二、引导探究，合作学习（一）近视的原因1、他们的眼睛怎么了提问：他们怎么了？ （近视了）你是怎么判断他们近视的？ （生回答）师：是什么导致他们近视的？ （也就是近视形成的原因是什么？） 把你们课前收集到的知识在小组中交流， 各小组进行比赛， 看哪一组汇报得最好。（小组活动，组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，）
4、 2、师总结近视形成的原因师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。（1）读书、写字等学习习惯不好。（2）书本放得离眼很近。（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。（4）持续用眼的时间太长。（5）课桌椅的高度搭配不合适。师：由于以上这些原因， 导致了近视的人越来越多。 但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼睛的结构图。1、眼睛的结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶状体，玻璃体，视网膜，视神经）2、“正常眼睛视觉形成示意图”和
5、“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。3、从正常眼变为近视眼的过程。师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机， 把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近， 我们的眼球前后径就会变长， 进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物， 变成了近视眼。 因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了， 我们的生活学习都会受影响。 下面有请小记者出场， 请他采访一下我们班里近视的同学。（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、小记者采访，请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。师：是的，近视会给人带来
6、很多危害及烦恼。老师做了一下总结。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量会导致生活、工作的不便。长期戴眼镜，中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。最主要的危害是， 中高度近视， 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。预防近视都有哪些方法呢？请同学们回答下面的问题。（三）探讨预防近视的方法1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的5 倍，电视与人的眼睛保持30 度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等） （这其间学生谈，师指出正确做法是：相及出示答案）2、写字时
7、要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。 （身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确） 板书：“三”个一 3、看书时要注意些什么？（不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。 （身体端正、自然，眼睛距离书一尺， 双手捧好书本）板书：“四”不看4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物） 板书：“二”个要师：其实，在我们的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到：“二”个要、
8、“三”个一、“四”不看5、学生联系实际谈体会。师：谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的？ （学生回答）（1）注意眼睛清洁卫生 （学生结合具体事情去谈）（2）防止意外伤害 （学生结合具体事情去谈）（3）良好的用眼习惯，合理饮食 （学生结合具体事情去谈）（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠 10 小时，对于预防近视十分重要。（5）定期检查。（6）认真做好眼保健操。师：是的，同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛，预防近视。让我们更进一步了解到： 眼睛是人体中最重要的、 也是最容易受到伤害的一个感觉器官。眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月 6 日定为爱
9、眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼、 护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！ 下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。1、几幅用眼习惯图片。2、下面我想请一位同学当老师给大家出题，其他同学做手势。认为下面的行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师？好，你来读题？判断题：小华在做眼保健操还睁着眼。（）强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）放学了，媛媛边走边看书。（）晚上，齐齐躺着床上看书。（）小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）艾艾在看书时，眼睛与书本保持在 30 厘米的距离。（）放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操
10、作。（）过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（）在课堂上，小兰用笔尖对着同桌的脸比划。（）甜甜连续看书一小时就要休息 15 分钟，并看看绿色植物。（）师：你们的手势给了我正确的答案， 可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯， 让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。三、巩固新知学生齐诵眼睛保健歌看书写字姿势正，相距一尺要保证； 光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜；夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。四、总结收获有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。 （提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！（学生谈收获和感受）师：通过今天学习，我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界；没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧！板书设计：保护预防近视“二”个要 “三”个一 “四”不看