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1、发展体能练习教学设计一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，促进学生生理、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们各种良好的心理品质。二、教材分析低年级学生的走、跑、跳跃的教学内容都是一些简单、实用性很强的活动，没有典型的技术项目。基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和目标，是增强学生身体健康，提高学生心里健康水平，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。三、学情分析二年级学生他们对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的特点。他们对身体控制等协调性的技术动作掌控较为弱,认知比较粗浅，注意力容易分散，情绪
2、不太稳定，对体育活动也是较为热情，但相对消退得也快，同时难于持之以恒。因此通过他们喜欢游戏以及喜欢跟同学配合等方式，对他们进行练习和学习。四、教学目标认知目标：通过体育体能练习,学生能大概了解部分体育动作名称。技能目标：提高学生身体素质，发展学生协调能力以及反应能力。 情感目标:培养学生互助的团队精神，以及共同克服困难的意识。五，教学重点与难点重点：学生能顺利完成各个练习；难点：各个练习的动作要求。六、教学方法1、讲解法：通过讲解和肢体语言的配合，让学生生动的了解跳高的动作要领。提示学生要积极思考，学练相结合。2、示范法：通过先分解再完整的示范，让学生在脑海里树立正确的动作，激发学生的学习兴趣
3、。然后通过教师的完整示范，学生的模仿练习，学会练习方法。3、练习法：采用复习性练习、提高性练习、分组练习和完整性练习等方法组织练习。4、游戏参与法：结合课堂的教学内容，采用游戏的方式，提高学生的学习兴趣。 （低年级更倾向示范法和游戏参与法）七、教学过程学习目标1、学习各种体能练习的动作。2、发展学生的协调性以及反应能力。 3、培养学生克服困难、勇于挑战的竞争精神。器材场地体操垫10个雪糕筒若干学习内容1、学习各种体育体能练习。（第二次课）2、游戏：你想去哪儿。体育馆重点：学生能顺利完成各个练习。难点：各个练习的动作要求。顺序时间达成目的学习内容教师活动学生活动准备部分5分钟1、建立良好的师生关
4、系和学习氛围2、让学生进入上课状态3、使学生各关节充分活动起来，防止练习中受伤（重点）1、集合，整队。2、宣布本节课的课堂内容。3、 热身运动 头部运动 肩关节运动 正压腿运动 侧压腿运动 膝关节运动 手腕踝关节运动1、指定地点集合。2、师生问好。3、检查服装及出勤情况，宣布课堂内容（图-1）。4、老师喊口令带领学生完成热身运动。5、督促学生认真完成热身运动。1、体育委员整队，检查人数（如图-1）。2、学生分四列横队做准备运动。3、听老师口令认真完成热身运动。4、体育委员带操。0 0 0 0 00 0 0 0 0X X X X XX X X X X 图-1基本部分5分钟15分钟10分钟1、通过
5、热身活动，调动学生学习兴趣。2、让游戏活动将身体过渡进入运动状态。1、使学生了解体能练习的概念，尝试自立完成，体验成功的喜悦。2、80%的学生基本掌握立卧撑的动作。3、通过练习，提高学生身体素质。1、小游戏：你想去哪儿分四列纵队，老师说出某个对应方向的信号时，则跑出相应方向。1、学习立卧撑练习（教师示范）分解动作，先做支撑。连接动作分组练习2、学习腰腹练习（躺在体操垫上，两手抱住头部两侧垫子，然后做收腿动作练习）示范动作分组练习3、教学比赛分4小组比赛，先在起跑线上听出发口令，然后做5个立卧撑动作，然后小跑到体操垫做5个收腿动作，然后跑过去跟同学击掌交换，先到第一。1、老师介绍游戏规则，要求按
6、规则进行游戏。2、提出要求进行分组练习。3、巡回指导游戏。4、强调学生注意安全。1、示范立卧撑技术动作。2、强调手与腿的协调。3、示范腰腹练习的动作。4、组织学生分组练习。5、观察指导学生练习，指出不协调动作并及时纠正并强调注意安全。6、教学比赛。1、认真听老师介绍，注意观察和记忆动作。2、分四列纵队进行游戏（图-2）3、愉悦中完成小游戏。1、理解记忆动作方法，并模仿练习。2、听指挥，进行练习 3、分层练习，增加练习难度（图-3）。4、注意安全。 X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0图-2X X 0X X 0X X 0X X 0X X 0X X 0图-3结束部分5分钟1、放松学生运动后紧张的肌肉，恢复正常的精神面貌。2、客观评价上课情况。1、游戏：石头剪刀布用脚来决定石头剪刀布，双手叉腰，两队背向对方，当老师喊到“三”的时候跳起来转身由脚来变化石头剪刀布。输的一方做5个深蹲动作。2、整队集合。3、课堂小结。4、器材归还5、师生再见。1、集中学生一起游戏、放松运动。2、点评课堂情况，表现及提出改进。3、宣布下课。1、成四列横队作放松活动。（图-4）2、认真听老师点评。3、师生再见。0 0 0 0 00 0 0 0 0X X X X XX X X X X 图-4运动负荷指标平均心率：1205练习密度：455%强度指数：中