《幼儿园各年龄段体育活动技能.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《幼儿园各年龄段体育活动技能.docx（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、幼儿园各年龄段体育活动技能目标走步：小班： 上体正直，自然协调地走，向指定方 向持物或拖物走，在指定范围 内四散走，互相不碰撞，能走 1000 米。能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会 几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走，中班：能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节 奏地走、变速走或变方向走，能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干 种走步方法，大班：学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍，曲线走，排 队走步时较好地一对一保持队形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出 新的走步方法，进行长距离远足活动跑步小班： 能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；
2、听信号向指定方向跑，能沿 着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟。在指定范围内四散追逐 跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。中班：能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。 能控制自己的身体绕障碍物跑，能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑 交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑。大班：能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地 较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方 法，能独立想出新 的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行赛 跑。能绕 复杂障碍走、跑交替 300 米左右跳跃小班： 初步掌握简单的跳跃动作
3、（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地 起跳，动作连贯有节奏能从 25-30 厘米高度跳下。能轻松自然地双脚向前行进 跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。中班： 懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较 熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚 连续跳， 动作连贯，节奏清楚，会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳； 原地蹬地起跳触物，能从 3035 厘米高处自然 地跳下，落地轻；能助跑跨跳， 平行线，跳距不少于 40 厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳大班： 熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态
4、优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳，培养幼儿 良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练 习合作跳长绳。投掷小班：能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双 手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣。学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方 向投掷，并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近，之间的关系。中班：掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力挥臂，速度快，击中较 大的目标。能连续不断地拍球，能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛 自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球，能双手交替拍球。大班：投掷中
5、有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷 方向，能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力。平衡小班： 能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。 发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力，培养勇敢自信的品质。中班： 能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在 平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒。大班：熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握 闭目起踵自转，能单足站立一定时间能变换手臂动作 走平衡木，掌握各种平衡 动作。能在有间隔的物体上走。钻爬小班： 能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手 脚着地爬等
6、基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体， 能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障 碍物。中班： 掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物， 完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向，能攀登各类攀登设备，大 胆地玩大型活动器械，能熟练协调地在障碍物下，钻来钻去，在攀登架上爬上 爬下，学会垫上团身滚。大班： 提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交 替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动，熟练掌握侧 钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍
7、物。能手脚交替协调地攀 登攀行，锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作精神 其他小班：平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。能听懂基本的口令和信号， 做出相应的动作，会一个跟一个走圈。较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的 乐趣。知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做 危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。乐意参加各种体育活动，感 受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作，会 用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。中班：能较熟炼地听多种口令和信号，做出相应的动作，能听信号进行队列 练习。能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。了解有关体 育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏， 有一定的运动意识和能力，能熟练地听多种口令和信号 作出相应动作，变换队 形。能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。喜爱并积极参 加体育活动体验运动带来的快乐。大班： 能按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。能随音乐节奏 合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。进一步了解相关的体育活 动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得合作，负责、 宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。