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1、SPA 服务项目一般 SPA 的疗程分为按摩、全身护理、脸护肤、护发、手脚护理待等。可以单一疗程，也可以选择套装。最常见的套装是 1.5-2 个小时的按摩+全身护理。按摩方式有很多种，整个疗程约需 1 小时，且大都使用按摩油帮助放松神经。通常 SPA 都有数种按摩油让你选择。比较讲究的，还可让你在 4、5 种芳香精油中，选择一种加入按摩油中。可以问清楚各种精 油的效果，再选择合适你身心状况的种类。一般按摩项目巴厘式按摩（Balinese Massage）运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血
2、液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进 血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。疗程内容：双足享受花瓣沐浴-介绍今日按摩精油-全身精油按摩-脸部及头部放松按摩 -享受精致花草姜茶。爪哇式按摩（Javanese Massage）自 17 世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的 Lulur 磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放
3、 松肌肉的效果。疗程内容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur 磨沙擦身-乳酸溅液-蜜糖香料全身膜-花香浴 -茶点与休息时间。特别按摩项目印度式按摩（Ayurveda）有 5，000 年历史的 Ayurveda，着重以自然的方式预防疾病，并让你的身、心、灵与宇宙再次和谐。有一部分的 Ayurveda，是以约 1 公升的温暖草药油缓缓地滴在 Cakras（梵文：身上几处重要的穴道）上，约 20 分钟的时间，平衡你的精力，净化你的身、心、灵。按摩师在进行疗程前，先静坐冥思，所以在整个疗程中能全神贯注的为您服务。然后按摩师再以搓揉、挤压、磨擦的方式，帮助你的身体排毒。并且在此疗程中所使用的药草精油及药草
4、粉皆由印度进口，绝对能让您感受到如印度皇室般的尊宠。这是放松身心最深层的 按摩术。建议你最好在晚间享受 Ayurveda 的 Shirodhara,将帮助你一夜好眠。海水治疗术（Thalasso Therapy）2,500 年前的希腊人就已经知道，在海不里浸浴有治疗疾病的功效。法国人 De LaBonnardiere 博士首先将这个理念方法化，带进预防、治疗和医学的领域。海水中的矿物质（钠、钾、钙、锰），和微量金属（钴、铁、碘、铜）具有安定细胞、建构组织，和调节体内结构的和谐性；海藻含有中丰富的 Oligo，可以去脂、排毒、增强免疫系统、强化细胞功能。一般 Thalasso Therapy 提
5、供温海水按摩池（Aquamedic Pool）、温海水淋浴床 （Rain Shower Bed），和海泥等疗程。疗程内容：挑选您所钟意的精油-海盐及薄荷香料脚底按摩-法式精油按摩-Lulur 去角质-牛奶护肤-花瓣浴-熏衣香精油全身润肤-Thalasso Caf 享用健康饮料和点心。泰式按摩（Tai Massage）泰国古早流传的按摩方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部按摩，效果非常显着，但一般人会被 这套按摩术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被按摩者需要对按摩师过完全的信任。双人四手按摩（Mandara Massage）Mand
6、ara 是个按摩品牌，在几家五星级的旅馆设有按摩中心。他们的招牌按摩 MandaraMassage 是融合日本 Shiatsu、泰国、瑞典、夏威夷 Lomi Lomi，和巴厘传统按摩的豪华享受。2 位训练有术的按摩师，其中一位带领者叫 Mother，另一位则是对称者 Mirror，两人必须以一致的节奏按摩对称部位，甚至连呼吸都必须调整一致，4 双手在你的身上一起和 谐的工作，让你全身同时放松。暖石按摩（Warm Stone Massage）SPA 在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香精油里。圆滑的扁石富有 养生能量的有机矿石，它孕藏天地间丰沛的能量，以及不易散热的特性，达到深层肌
7、肉的放松按摩，结合西方的淋巴排毒及中国的经络原理，特别适合东方人体质。使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石.按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑动，让温润的石头帮助精油迅速进入体内，渗透肌肉底层、舒畅全身的气场、淋巴、血液循环，舒缓紧绷的筋骨肌肉，释放压力、恢复元气， 进而消除疲劳及达到全身放松的效果。全身护理在约 1 小时。根据你的需要，也有几种常见的先择：Javanese Lulur又称为 Mandi Lulur，这是一直以来广受女性贵宾欢迎的疗程。Lur Lur 源自于爪哇皇室,意思是滋润肌肤,是深宫秘院的贵族妇女们的美容秘方,17 世纪的
8、爪哇公主出嫁前，仪式性的护肤美容过程。以包含磨碎的郁金香根（姜黄或称黄姜）、檀香、肉桂、落花生，和稻米的泥状涂料抹遍全身，侍干后再连同老化的皮肤角质一起搓揉下来：然后以优格涂抹全身，活化细胞、平衡酸碱值；抹去优格后，肌肤即呈现柔软如丝质般的触感。最后还 有新鲜的花瓣浴，让你舒爽精神。疗程内容： 1 小时巴厘岛传统按摩-用多种药草及香料调制成的粉末涂抹在身上-来回推拿除去身上老化的皮肤与角质-在全身涂抹优格滋润全身肌肤-花瓣浴放松全身。Balinese Boreh这是巴厘的传统药草配方，先用磨碎的香料涂满身，其中含有姜、丁香、胡椒、小豆蔻、莎草等帮助血液循环的自然药材，之后再在泡有辛辣香料的浴缸
9、中坐 15 分钟；具有消除仙肉酸痛、驱除感冒的疗效。过程很剌激，敏感肌肤的人最好别尝试，孕妇也不宜！Mandi Susu埃及艳后克丽欧脱拉（Cleopatra）的美容秘方。先用含有奶粉的药草的糊状物，护肤 去角质，然后泡在鲜花朵朵的奶水浴中润肤。Salt Bath利用海盐混合花草配方先去角质，然后在碱水浴中享受多种矿物质安定身体细胞，建 构体内组织，重组体内的和谐。Seaweed Bath用加温的海藻泥，可帮助放松紧张的肌肉、消除酸痛；或在按摩浴缸中加入海藻粉， 具有去脂、排毒、增强免疫系统和促进细胞功能的功效。脸部护肤这里的脸部（Facial）护肤过程和台湾做脸大致相同，也是约 1 小时。利
10、用细致的清洁步骤,去除角质,再加上天然的滋润,让您的脸部每一个毛细孔,重新自在地呼吸。使用的护肤材料，比较偏重自然的花草、水果配方。建议你选择有芦荟或黄瓜的护肤面膜，调养 被巴厘岛艳阳晒伤皮肤。护发Cream BathCream bath（护发+半身按摩） 约 1 个小时，先将头发以湿毛巾擦洗，使用精选芦荟香料乳液按摩头部各穴道及发根,随后按摩手及肩膀部位后，以热毛巾包裹头部后，并擦去身上及手上的乳液，约 15 分钟后洗去头发上的乳液，擦干头发，去掉多余水分吹干头发， 使头发柔有光泽；这项保养方式对脑部血液循环及减轻压力有很大的帮助。Hibiscus Hair Shampoo在洗发精发明前，印度尼西亚人用芙蓉（Hibiscus）来保养他们的秀发，你也不妨来 试试老阿姨的古老配方，约用 30 分钟。其它手的护理Manicure 是手和手臂的按摩、护理，包含修剪指甲和保养，约 30 分钟。疗程内容：用特殊花草浸泡手部使达到放松与滋润-手部指甲修护保养及修剪-适当的 按摩及手部去角质 SPA-擦上您喜爱的颜色脚的护理Pedicure 是膝盖以下的按摩、护理，包含修剪指甲和保养，约 30 分钟。疗程内容：用特殊花草浸泡足部使其达到放松与滋润-脚部指甲修护保养及修剪-适当的按摩及脚底去角质 SPA-擦上您喜爱的颜色。