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1、立冬后天气冷范文立冬是农历二十四节气之一， 是中国传统节日之一 ; 把立冬作为冬季的开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。那么立冬后天气冷比较冷，随着冷空气的加强, 气温下降的趋势加快。1 、立冬节气的由来我国古代将立冬分为三候 :“一候水始冰 ; 二候地始冻 ; 三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰 ; 土地也开始冻结 ; 三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟 , 蜃为大蛤 , 立冬后 , 野鸡一类的大鸟便不多见了 , 而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。2 、立冬节气的天气随着冷空气的加强 , 气温下降的趋势
2、加快。北方的降温 , 人们习以为常。从 10 月下旬开始 , 先后供暖 , 人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们 , 如果遇到强冷空气迅速南下 , 有时不到一天时间 , 降温可接近 8-10 , 甚至更多。但毕竟大风过后 , 阳光照耀 , 冷气团很快变性 , 气温回升较快。气温的回升与热量的积聚 , 促使下一轮冷空气带来较强的降温。 此时 , 令人惬意的深秋天气接近尾声 , 明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时 , 也进入了红叶最佳观赏期 , 并在 11 月底陆续入冬。3 、立冬之后的农事立冬时节 , 太阳已到达黄经 225, 北半球获得的太阳辐射量越
3、来越少 , 由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余 , 所以一般还不太冷 , 对冬作物的生长也十分有利。 但是 , 这时北方冷空气也已具有较强的势力 , 常频频南侵 , 有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。从多年的平均状况看 ,11 月是寒潮出现最多的月份。 剧烈的降温 , 特别是冷暖异常的天气对人们的生活、 健康以及农业生产均有严重的不利影响。注意气象预报 , 根据天气变化及时搞好人体防护和农作物寒害、冻害等的防御 , 显得十分重要。1 、饮食上尽量避免寒性食物专家还告诉记者 , 这节气的饮食应该特别注意多吃热量较高的膳食 , 还要多食新鲜蔬菜 , 以避免维生素缺乏 , 如牛肉、羊肉
4、、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐等。少食寒性之品 , 如海鲜等。2 、动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素 A 和维生素 C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力 , 并对血管具有良好的保护作用。维生素 A 主要动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等 , 维生素C则主要新鲜水果和蔬菜。3 、宜早睡晚起饮食偏温立冬后太阳升起较晚 , 落下偏早 , 因此要早睡晚起 , 保证充足睡眠。立冬后是感冒高发季节 , 老年人常因此引发老慢支、肺心病、心衰等疾病 , 尤其是对于一些慢性呼吸道疾病的老人来说 , 可能是致命的。而早睡晚起可避免寒气侵袭 , 预防感冒。4
5、、立冬节气吃什么1 、北方吃饺子立冬有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时 , 到市场买倭瓜 , 已很少见。这种倭瓜是夏天买的 , 存在小屋里或窗台上 , 经过长时间糖化 , 做饺子馅, 味道既同大白菜有异 , 也与夏天的倭瓜馅不同 , 还要蘸醋加烂蒜吃 , 才算别有一番滋味。 立冬为什么吃饺子 ?因我国以农立国 , 很重视二十四节气 , “节”者 , 草木新的生长点也。秋收冬藏 , 这一天 , 改善一下生活 , 就选择了“好吃不过饺子” 。同时 , 古代认为瓜代表结实 , 所以礼记中有“食瓜亦祭先也”的说法。2 、南方热补立冬节气 , 有秋收冬藏的含义 , 我国过去是个农耕社会 , 劳动了一年的人们 , 利用立冬这一天要休息一下 , 顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬 , 补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方 ,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天 , 街头的羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。