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1、防晒霜的正确使用防晒霜的正确使用1. 不同肤质选择不同的防晒护肤品谢谢你看完全篇文本，希望所编写的内容对你有所帮助！你有好的想法和见解可以编辑文档添加上去。 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测，而不能按以前的肤质选用护肤品。泡沫型面用品清洁力较强，水性防晒用品渗透力较强，这两种护肤品适宜油性的肌肤使用；乳性的洁面用品和霜状的防晒用品，适宜于肌肤选择使用；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。2. 不同活动选择不同的SPF值SPF值是指防晒系数，是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，所以SPF值15就是防晒的时
2、间。比如，使用SPF15的防紫外光用品，便有约1515225分钟的防晒时间。而且SPF值是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,都只有SPF10的保护.此外,并不是SPF值越高的防晒效果越好,应该根据不同的活动选择适合的SPF值.日常护理,外出购物,逛街是可选用SPF5至8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10至15的防晒用品,游泳或做日光浴是用20至30的防水性防晒用品.3. 防晒霜使用的时间和处所“ 相信自己，一定能成功 ” 简短而有力，你看你终于凭实力评上了高桥初中校 “ 十佳 ” 特长生。遇到了挫折不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实。班里有你，就有了主动，有了无私 ，有了正
3、气。感谢你！防晒霜跟一般的护肤品一样,需要一定的时间才能被肌肤吸收.所以出门前10-20分钟应涂好防晒霜,其目的就是要在彩状,阳光.灰尘和皮肤之间形成一层保护膜,所以防晒霜也能在上彩妆之前使用,在屋内,在树阴下,紫外线仍可从沙滩,水池,窗户或四周物体进行折射.就算是阴天,紫外光仍会侵害肌肤.4. 防晒品涂抹的标准因为你坚信： “ 人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。 ” 所以，经历了两次大考的失败，你没有垮下，磨练得更加坚强又回到了 “ 第一 ” 。相信在冲刺阶段的一年中，困难挡不住勇敢者的脚步，你会靠实力做一个出类拔萃的人。防晒品涂抹要达到一定标准才有效果.通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克才能达到应有的防晒效果.一般双臂一次应涂抹2至2.5克1、树立综合的、开放的课程观综合的课程观要求我们走出以往的学科教学模式尤其是说教式德育模式，尊重学生的生活，根据其实际需要组织教学活动，引导他们在生活中饶有兴趣地学习、探究、体验，在学习中愉快地生活、成长，获取对社会的整体认识，形成自己的价值观和道德观。