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1、初三实心球、耐久跑（水平四）教案上课班级：初三（5）班执教：王永宏；班级：九年级；2012年10月29日教学目标1、发展学生的上肢力量。2、提升学生的实心球投掷水平。3、发展学生腿、腰、臂、指协调用力的能力。4、培养学生的自控能力，和自主学习能力，勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，培养创新精神。场地器材篮球场，实心球20个；米袋10个教学内容传递球游戏；纠正实心球动作；实心球对练；米袋接力跑；11步集体舞；放松操。 重点难点重点：自主学习、自控能力、克服学习能力差的弱点；辅导学困生。难点：腿、腰、臂、指协调用力；辅导学困生教学流程课堂常规队形队列徒手操操热身400米传接球接
2、力游戏实心球练习米袋接力放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一准备部分8分钟1、培养良好的纪律作风。明确本课学习任务2、集中注意力练习3、使关节和肌肉适应剧烈运动需要避免受伤！4、使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、原地踏步和原地间转法3、热身操8个小组长各自带操。4、慢跑热身1、教师宣布本课的内容与要求。2、教师喊口令3、学生进行自编操练习。语言提示，动作示范。4、监督，必要时纠正。语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。1、 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表体育委员，“”代表教师要求：快、静、齐，精神饱满，服装齐备，注意力
3、集中。集中注意力练习，体育委员喊口令。徒手操由小组长带做。分组练习 成四路纵队，女生在前，不许争先恐后，保持队形回来。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二基本部分120分钟1、 通过传递球接力游戏提高学生的集体荣誉感，合作意识，竞争意识，协调配合能力。2、 通过徒手练习实心球动作，纠正错误及巩固正确动作。3、通过持球练习提高学生实践能力、自学能力和互相学习的能力以及小组协作能力。4、掷球：按高度和远度评分，为学困生成长提供平台，为学困生加班加点。1、练习上下传递一次；左右传递一次。2、老师指挥，统一练习：准备动作和出手点15次；包顶颈5次。3、持球对练：体会正确动作与其发力要领；观看较
4、好学生的动作，互相观摩学习，取长补短。4、掷3分球的学生由体育委员组织，比赛；老师主要辅导学困生。1、讲规则，监督犯规情况及其处理。2、老师监督，必要时及时纠正错误。3、语言鼓励；直接表扬与批评；帮助纠正错误动作；遴选出优秀学生做示范；出错的学生具体情况及其纠正。4、分级别：把各组的学困生抽出来统一辅导1、分成8组练习（男女各四组）小组长带领下比赛；各组学生依次进行（掉棒者必须原地捡起继续比赛，犯规者做最后一名处理）。负队蹲起10次。2、按上课集体的体操队形，进行练习。3、小组长负责制，老师监督及辅导个别学生（重点：中等阶层临界生）；老师辅导学生时，由体育委员或小组长负责纪律。4、把所有学困生
5、集成2队；加多练习和讲解，分析、纠正、反思。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法三基本部分26分钟5、耐力跑男1200米平均圈速55秒以下；女1000米平均圈速1分钟之内。5、耐力跑男1200米平均圈速55秒以下；女1000米平均圈速1分钟之内。5、计时及监督。5、分成男女各一组跑。四结束部分6分钟1、愉快之中放松。2、放松身心。3、树立努力目标1、11步和放松操2、评价3、小结4、布置课后练习1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、集体练习，。2、学生自评3、集合队形：男女分开，各8列横队预计运动负荷平均心率：135145次/分预计练习密度：55课后反思3