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1、循环练习法案例 3循环练习法教学设计（水平五）一 . 指导思想全日制普通高级中学体育与健康教学大纲 中指出， 构建本课程内容的指导思想是：全面贯彻教育方针，以“健康第一”作为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育学科的教育功能， 落实素质教育的要求， 提高学生的综合素质， 增 强学生的体质，促进学生身心发展。二 . 教材分析本次课的教材内容是： 1. 技巧（组合动作） 4/6 次课 2. 篮球运用循环练习法改进提高基本技术6/12 次课。1. 技巧本次课的内容根据学生已学过的技巧动作，继续由学生根据自身掌握技巧单个动作的情况选择45 个动作（前滚翻、鱼跃前滚翻、后滚翻、直腿后滚翻、侧手翻、挺身跳
2、、头手倒立）进行创编组合练习，学生可根据自身完成技巧组合的水平水平组成水平一、 水平二、 水平三三个组分组合作学习， 创编动作的组合连接难度由学生根据自身水平掌握。布鲁纳倡导在教学时，要让学生对事物、问题“尝试”和“思索” ，激发学生对发现的期望。 本理论的特征： 一是强调学习过程中， 关心学习过程强于关心教学过程； 二是强调直觉思维， 直觉思维的本质是映象或图象， 主张教师与其指导学生如何做，不如让学生自己大胆尝试，激发他们的内在动机，主动探究，主动学习，教师起到引导作用。2. 篮球运用循环练习法改进提高篮球的基本技术篮球运动一直以来颇受中学生的欢迎， 针对学生在课余比赛中经常出现的基本技术
3、问题，运用循环练习法，恰好能有效地解决许多突出性问题。 全日制普通高级中学体育与健康教学大纲 中指出， 高中学生在全面发展身体素质和运动能力的同时， 要在一两个运动项目方面， 技术和战术意识有较大提高， 为培养终身体育奠定基础。理论依据：皮亚杰的“建构主义认知”理论皮亚杰建构主义认知理论认为：知识不是通过感觉交流而被个体被动接受的， 而是由认知主体建构起来的， 建构过程是通过新旧经验的相互作用而实现的。在建构过程中，由于个体思维活跃，也就促进其观察力、记忆力、想象力在内的多种智力因素发展， 其建构的结果不是经验的简单积累， 而是对自己已有的旧的经验进行结构的重新认定。三学情分析本次课授课对象为
4、高二年级（1.2 ） 班男生 46人。 通过我对学生的了解， 学生通过努力有能力完成本次课教学任务的安排。 由于该年龄段学生思考问题和解决问题的方式正趋向于从感性到理性转型的重要时期， 针对学生的特点， 为了加强教学效果的实效性， 本人将本次课的教法进行设计， 在教学过程中， 根据不同学生在完成技巧动作方面的差异， 进行分组进级， 推优展示的方法来体现出主体、和谐、体验、创造的育人目的。在篮球循环练习时， 加强对篮球基本技术针对性练习， 使学生通过对篮球基本技术的不断练习， 从而达到练有所获、 学有所乐， 不断提高对篮球的兴趣和自信心，使师生共同感受到我努力、我进步、我成功、我快乐，为培养学生
5、的终身体育学习能力奠定基础。四. 教学目标1认知目标：95%的学生正确认识技巧对于发展灵敏、协调、准确性和自我保护的重要作用；充分认识到篮球基本技术对进一步提高自身篮球水平的重要性。2 技能目标：95%的学生能熟练完成本组创编的技巧组合动作；通过循环练习进一步改进提高自己的篮球基本技术。3发展目标：发展学生灵敏、协调及综运动合等素质。4情感目标：培养学生对技巧和篮球的兴趣，体验各个项目的练习过程，感受努力实践、不断提高、收获成功的乐趣。本次课四个教学目标的设定， 根据本人对所教授学生体育与健康课长期表现及体育学习能力与水平掌握，且与学生对本人教学常规习惯而制订。五教学流程1 开始部分 ：课堂常
6、规对学生进行常规教育，集合、整队、师生问好、宣布本课内容及要求、检查学生仪表安排见习生。要求：学生“快、静、齐” 。对学生进行组织纪律性和礼仪教育。2 准备部分：在教师的组织下，进行各种跑动组合练习，目的是活跃气氛，提高学生的注意力，使学生快速进入体育课状态。徒手操6 节，专项准备活动 4节。目的是让学生掌握科学锻炼的方法，培养学生良好的组织纪律性。3基本部分：（ 1）技巧不同水平组别复习本组技巧的组合创编动作按水平分组练习，在组长的组织下本组同学继续在前滚翻、鱼跃前滚翻、后滚翻、直腿后滚翻、侧手翻、挺身跳、头手倒立的单个动作中选择 45个动作创编本组的练习内容。重难点：动作连贯、幅度大、姿态
7、美（ 2）篮球运用循环练习法改进提高基本技术分四站循环练习 ：站点 1原地单手肩上投篮；站点2行进间绕标志墩曲线运球；站点3.三角前后轮换双手胸前传接球; 站点4.行进间单手肩上投篮。重难点：规定等时练习3分钟时间内，完成规定练习内容的 质量和次数。4.结束部分：通过放松练习使学生真正达到“心悦，身松”的目的，本课 小结是让学生对技巧和篮球循环练习进行总结，目的是让学 生从技术动作掌握完成情况及自我提高情况进行总结，使学 生对技术动作要领再一次回忆。六、教学评价1 .技巧田则内容评价事项评价等级技能习得完成本组技巧创编达成度优良中差知识习得指导与帮助组内成员优良中差健康发展鼓励、宽容、理解、帮
8、助差生优良中差2 .篮球环内容达成度与遵规守纪循环内容第1组第2组第3组第4组最优组达成度守规则达成度守规则达成度守规则达成度守规则原地单手肩上投篮（罚球线）行进间曲线运球（绕 6个标志墩）双手胸前传接球（三角传球）行进间单手肩上投篮（“八”字）篮球基本技术循环练习场地安排示意*（接应传球组）*（行进间上篮组）教学内容：1.2.体育与健康课时计划教学目标：1.认知目标：通过学习让学生了解排球的上手发球2.技能目标：通过自主探究性学习使百分之95的学生能完成动作并能设计练习组合，发展学生的创新意识和主体意识3.发展目标：爱上排球运动，带动周边的人一起参与到排球运动中4.情感目标：培养学生对排球的
9、兴趣，体验各个项目的练习过程，感受努力实践、不断提高、收获成功的乐趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开1体委整队队形：始2师生问好部3宣布课的内谷与要求12/分4安排见习生要求：1.集合快、静、齐；2.要求：一、各种跑动组合12/准二、徒手操徒手操队形：1 .伸展运动2.扩胸运动2备3.踢腿运动X2/4.体侧运动85.体转运动要求：1.学生模仿体委统一练习；部6.跳跃运动2.教师提示个别学生动作准三、专项准备活动确、到位；1 .压肩膀练习43.动作用力、到位。分2 .传球练习X2/水平一：创编组合动作中必8须包括前、后滚翻、侧手翻、挺身跳等动作水平二：创编组合动作中必练习队形：须包括鱼跃前
10、滚翻、直腿后教法措施：基本部分滚翻、侧手翻、挺身跳等动作水平三：创编组合动作中必 须包括头手倒立、前滚翻鱼 跃前滚翻、直腿后滚翻、侧 手翻、挺身跳等动作二、篮球（运用循环练习法改 进提高基本技术）重难点：在规定3分钟时间内， 完成规定练习内容的质 量和次数站点1.原地单手肩上投篮 分两点在罚球线一个学生接一 个学生的单手肩上投篮练习。站点2 .行进间曲线运球；绕12个障碍物蛇形往返运球， 分两组进行练习。站点3.双手胸前传接球间隔距离4米四角传接球。站点4.行进间单手肩上投篮 进行“八”字形行进间单手 肩上投篮练习。3/417/15/1 .教师巡回指导笄示范各水平组 成套动作。2 .同学之间相
11、互评价组内成员练 习组合动作。3 .分小组进行练习创编组合动 作，及时提升个别学生的组别。4 .展示小组练习的成果。要求：1 .教师巡回指导各水平组学生。2 .见习生填写评价表认真负责。/站点站点4站点2、站点3教法措施：1 .教师明确循环练习等时要求；2 .同组同学之间相互指导鼓励；3 .组间选用十六步集体舞放松，并 进行放松轮换要求：1 .教师明确各站的练习内容事项；2 .教师并严格控制时间；3 .见习生帮助站点1的学生捡球；4 .各组长填写评价表认真负责。结 束 部 分1 .放松活动2 .课后小结3 .归还器材4 .宣布卜课15/要求：1.放松活动认真；2 .小结注意听讲；3 .归还器材
12、摆放整齐4 .师生再见教具体操垫6块篮子18个运 动 脉 率 预 计 曲 线T 200I 180I 1601 1401 120 ldo、I 801预计练习密度4045%标志墩24个05 10 152025 30 35 40 45课后小结【教学自评】本人经过一段时间在体育与健康实践课上对暗示方法与评价机制的大胆实 践，学生在课堂上的综合表现越来越好。不仅学生练习的主动性有了极大的提高， 而且，综合性的优良品质也得以培养和提升。本次课前学生对课堂上的评价规定与细则了然于胸，这使得学生在做练习时 既能做到遵守规定又能尽心尽力，真正实现了按规则有序有效地利用好每次的练 习时间，充分达到通过锻炼增进健康
13、的目的。在课上学生收获快乐来源于用声音激励自我、 用行动证明自我、用结果展示 自我。学生们每项练习都是在“努力、践行、提高、快乐”的高呼之后有序进行。在技巧项目的练习中，又有五名学生通过自身的努力荣耀地被提升到高一个 水平组别；在篮球各项基本技术循环练习过程中， 某些学生为自己的失误影响了 本组成绩感到懊悔不已时，他们得到了同学们的鼓励和宽容，使得他们在下一次 练习时百般努力更加认真。经过实践证明，合理使用暗示方法与评价机制不仅可以实现体育与健康教学 增进学生体能与技能的有效性目的， 而且，对培养个人身心健康和良好的品行有 重要作用。本次课不足之处在于篮球循环练习的各个组在填写评价表时应在组内分班交叉 进行填写，使得评价更加客观真实。