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1、舞蹈特长班教学计划舞蹈特长班教学计划 教学计划是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结 构的方式， 也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比 例， 同时， 对学校的教学、 生产劳动、 课外活动等作出全面安排， 下面是整理的舞蹈特长班教学计划，欢迎来参考！ 舞蹈教育，是素质教育重要的一部分，是促进学生体、智、 德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育能促进学生的健康成 长，使之更好地掌握肢体语言，有表情、有创造性地使用肢体语 言， 以表达丰富的内心世界。 主要通过练习舞蹈基础和形体训练， 学习舞蹈动作，来增强身体协调能力，训练社员的舞蹈感觉以及 培养社员的整体气质。舞蹈社团还通过观摩一
2、些舞蹈视频，舞蹈 现场秀，给他们讲解舞蹈的不同类型及渊源，增加同学们对舞蹈 的理解力和鉴赏力，培养他们的个性，提高他们的文化修养和艺 术水准。 一、训练目的： 1、通过课外活动时间的训练，要求学生在学期末掌握一定 的舞蹈知识， 软度、 开度得到一定的训练， 在音乐舞蹈中表现美、 感受美。 2、使同学们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言 表现自己最美丽的一面。 3、 在进行技能技巧训练的同时， 激发孩子们的创造性思维， 增强自信，学会展现自我。 4、 本学期计划排练两个大型成品舞蹈以备学校搞大型活动 使用。 二、舞蹈社团活动形式： 1、社团成员由高一年级学生自愿报名，择优录取。 2、本社团
3、由指导老师每天训练，社员按照学校安排开展社 团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。 3、通过社团活动，参加校艺术节各项演出，以及实施学生 素质教育的展示活动。 三、本学期的训练内容 第一周：课前热身动作详细讲解。 第二周：课前热身、地面前压、旁压腿； 第三周：课前热身、胯的练习、腰部练习（地面起后腰、 元宝腰、扳小燕等） 第 四 周：肩的开度训练；胸腰和腹肌的训练；后腿和背 肌的训练等。 第 五 周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲 训练、擦地练习等。 第 六 周：脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练 习、大跳练习等。 第 七 周：课前热身活动，秧歌舞蹈组合示范讲解。 第 八 周：课前热
4、身、芭蕾基训、秧歌基本舞步示范讲解。 第 九 周：课前热身、秧歌基本舞步示范讲解。 第 十 周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行 排练。 第十一周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进 行排练。 第十二周：民族舞蹈基本动作教学，舞蹈组合。如： 新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。 第十三周：芭蕾基训、民族舞蹈基本动作教学。 第十四周：选取喜庆、积极向上的乐曲作为舞蹈编排曲目。 第十五周：芭蕾基训、民族舞蹈的创编及示范教学。 第十六周：舞蹈节目的编排与训练。 第十七周：舞蹈节目的编排与训练。 第十八周：舞蹈节目的编排与训练。 第十九周：舞蹈节目汇报演出。 四、训练时间： 20 xx 年 9 月-2013 年 1 月每周一至周四下午第四节课 五、训练地点： 舞蹈室。