七彩阳光1伸展运动教案.docx

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1、教 学 目 标知识与 技能练习体操可以展现自信、自强,提高学生身体健康。学习广播体操,注 重对学生正确身体姿态和规范性的培养过程与 方法通过练习发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。提高学生耐久力的能力情感态 度与价 值观培养学生乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动中 努力展示自我教学重点左右要辨别清楚,动作协 调,基准学生和排头站位要快, 看齐要快教学难点踢腿时要协调、整齐、 规范教学方法示范、尝试教学法教具准备教学过程二次备课一课时授课时间课题 复习:阳光体操第 1节:伸展运动、开始部分1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告2、师生问好!3、宣布本次课教学任务、整理

2、服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数5、教学组织:成四列横队。6、徒手体操、基础部分 七彩阳光七彩阳光预备节第一节:伸展运动(8拍X8)一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心可下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2双脚提锤立,同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍:同三八拍方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。重点:各节的动作要领及要求。一、放松练习二、集合队伍三、小结四、宣布下节课内容五、师生道别板 书 设 计课 后 反 思 精选范本

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