村党总支防汛抗灾创先争优事迹材料.docx

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2、业时间。 4、劳逸结合,合理安排学习和休息。 (1)学习和体育活动要交替安排。 (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习 5、注意效果,定期检查,及时调整。 检查内容: (1)计划中的学习任务是否完成? (2)是否基本按计划去做? (3)学习效果如何? (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。 寒假作息时间安排指导: 为了让同学们过一个充实而有意义的寒假,老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议: 1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材) 2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部

3、分习题 3、中午适当午休 4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。 5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要控制在一个小时以内。 6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。 7、可以适当安排时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。 8、每天学习时间最少保证6小时 9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30. 10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。 11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。 13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学

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