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1、 大班生活常规教案20篇午睡正文大班生活常规教案20篇午睡第1篇活动目标：1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。活动准备：寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。活动过程一、观看情境表演。1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。二、启发幼儿说说情景表演。1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进
2、寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉）2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边）三、说说我们的午睡。1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。四、学念儿歌天天午睡身体好。1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。大班生活常规教案20篇午睡第2篇
3、一、活动设计意图：幼儿大班生活活动环节午睡活动说课稿幼儿午睡是幼儿园活动中的一个生活活动环节。根据幼儿的生理、年龄特点，午睡有益幼儿的身心发展。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。二、活动目标达成度：午睡时，大部分幼儿能独立或在同伴的帮助下，将外衣脱下叠放在脚头处、拖鞋按要求摆放整齐，会自己盖好被子，以正确的睡姿（仰卧、侧卧）安静入睡，不影响其他人，若中间需起床上厕所，也能轻轻的不打扰别的小朋友睡觉，睡醒时能安静的躺在床上，不影响
4、其他人。三、活动实施情况：又到了一天之中午睡的时间了，孩子们安静的坐在自己的位置上换拖鞋，有序的排好队去厕所大小便洗手，动作快的孩子已经进入了午睡室准备睡觉，眼看着好几个孩子都进了午睡室，我也跟随他们进去了，一进去，我就看到孩子们安静的自己脱着裤子鞋子，然后将自己的裤子叠整齐放在脚那边，5分钟过去了，孩子们基本都已躺在了床上准备进入甜甜的梦乡，又一个5分钟、10分钟、15分钟过去了，孩子们一个接一个的睡着了，但是，有那么一个女孩子总是不肯睡，她就是雨萱，第一次与雨萱接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她非常的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，她总是那个
5、唯一睡不着的孩子。雨萱从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成不爱午睡的习惯。针对雨萱这种情况，我对她做了如下观察：观察1：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。这是谁呢？循着声音寻过去，原来雨萱还没睡着。观察2：幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声：“雨萱掐我！”原来又是雨萱在睡不着的时候惹事了。采取措施：1.采用“循序渐进”的方式促进其形成良
6、好睡眠习惯。俗话说得好：“一口吃不成胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在教育雨萱时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。慢慢地她能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让她起来做一些安静地游戏，如叠手帕等，不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现她入睡的速度快了、时间也长了。2家园配合，共同培养其良好午睡习惯。幼儿园教育指导纲要中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯
7、。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。四、活动反思：睡眠环节的创设还是基于幼儿生理特点的。幼儿的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，因此在活动半日后，儿童的大脑皮层疲劳，需要休息，方能有充沛的精力完成下午的活动。另外幼儿处于生长发育阶段，在睡眠时儿童脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体。所以幼儿园安排孩子午睡是很有必要的。对于幼儿午睡，很多家长很担心，担心孩子会感冒，担心孩子会哭闹，担心幼儿园的环境不适合孩子午睡等等。家长的担心是很正常的，作为幼儿园教师，幼儿园的工作也是以保育为主要，首先是让孩子健康成长，所以午
8、睡也是我们工作的重中之重，工作中我们在反思，在总结，找到培养幼儿良好的午睡策略，让家长放心，让孩子健康成长，现把自己如何培养幼儿良好的午睡策略总结如下：1要做好家长工作，向家长介绍幼儿午睡情况，带家长参观幼儿午睡场地，让家长了解，也请家长能更放心。2孩子午睡的习惯及平时午睡的特殊情况，如：喜欢抱物、容易出汗、容易尿床等情况，也先向家长了解，午睡中更多关照特殊孩子。3某些体质差的孩子，教师要特别的对待，如爱生病的、爱乱动的、很久都不入睡的孩子，教师可以先让他躺在床上，待老师空闲后挨在身边时才给孩子脱，特别是在冬天，孩子脱了衣裤，如果很久都不入睡，又没有盖好被子，那就很容易感冒的。4随时观察孩子午
9、睡中的情况，坚决制止孩子在午睡中玩东西，发现及时没收，并强调不准这样做，让孩子明白老师制止这样的行为，也请家长配合，不让孩子带东西入园。5教给孩子正确的睡姿，养成孩子良好的睡眠习惯。6午睡表现好的孩子，老师要不吝啬自己的表扬，要鼓励孩子的表现行为7与家长沟通是最重要的，也请家长配合幼儿园，让幼儿养成良好的午睡习惯。8午睡中，教师要随时观察孩子的睡眠情况，及时为孩子盖被子，不让孩子蒙头睡觉，发现孩子在睡梦中有异常及时处理，杜绝不安全的事故发生。幼儿园的午睡一直都是家长很关心的话题，特别是我们幼儿园的孩子们，孩子的年龄很小，很多孩子都是家长自己带着睡觉的，到了幼儿园的集体生活，家长当然很不放心。但
10、通过我们的工作，以及与家长沟通，更多的是我们在工作中很认真，很细致，对幼儿照顾很周全，家长也很放心，在以后的工作中，我们要更多的反思、总结，把我们的工作做好。大班生活常规教案20篇午睡第3篇一、活动目标：1、让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。2、让学生为自己制订起居计划。3、让幼儿养成按时起居的好习惯。二、活动重难点：重点：让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。难点：让养成按时起居的好习惯三、活动准备：1、自制故事动画淘气的小黄鸯。2、图片两幅，内容为。(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩；(2)一个长得瘦弱矮小的男孩。3、投影仪一台，自制钟表。4、“我的作息表”，上有姓名、
11、睡觉时间和起床时间三栏。四、活动过程：1、引入激趣：故事引趣。幼儿观看动画故事淘气的小黄莺，理解故事内涵。师：小黄莺的歌唱得怎么样？可它为什么没有得到大奖？(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)。师：小黄莺心里怎么样？第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖？为什么？2、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响。师(出示图片一)：“这个男孩长得怎么样？为什么会长得又矮又瘦？”幼儿进行讨论并回答这个问题。师(出示图片二)：“这个小女孩长得怎么样？为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康？”幼儿进行讨论并回答这个问题。师：“你喜欢哪个小朋友？为什么？”幼儿进行讨论并回答
12、这个问题。师(小结)：按时起居的好习惯有利于身体健康。3、讨论入睡和起床的合适时间。师(出示自制钟表)：“你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢？”师(小结)：晚上大约8点上床睡觉，早上大约7点起床，这样比较合适。4、幼儿学习制定自己的起居时间表。师：以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢？请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。(幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。)5、比一比谁更棒。师：“小朋友们，我们休息的时间表已经制作出来了，那我们从现在开始遵守它，下午我们看看那个小朋友更棒好不好。”五、延伸活动要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。大班防溺水教案幼儿园认识单双数教案活动设计背景：在一次音乐律动表演活动中，为了扩大活动空间，我让幼儿排成一排，从一开始报数，然后我请单数的小朋友上前一步，小朋友你看14