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1、播种良好习惯，收获精彩人生,2011年5月17日 星期二 润河中心校：李丽,-七（6）班主题班会,【活动目的】 1、通过本节主题班会课让学生进一步了解什么是良好的行为习惯，习惯对人的一生有哪些重要的影响； 2、让学生进一步反思自己平时的习惯，重视对自己习惯的养成，进一步完善自己的习惯，为自己成功的人生奠基； 3、在全班形成“人人讲习惯，人人重视习惯”、“以好习惯为荣”的良好班级氛围，为创建和谐校园环境注入新的活力。,【活动形式】,座谈、讨论、表演、抢答,一、导 入 同学们好！中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。什么是习惯呢？请同学们看这样一个
2、故事： 在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山，儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。,习惯是什么？,习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。每个人都会有很多的习惯，有些好，有些不好；有些看似无关紧要，可关键时刻会引发始料不及的作用。好的习惯让我们终生受益，不好的习惯常给我们的生活带来风险和苦恼。所以，我们需要经常审视一下自己，
3、特别是已经习以为常的那些言行，也许有些成功的因子，发扬它；也许有些危险的因子，抛弃它。正如人们常说的：好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生。,同学们能说说我们身边有哪些习惯？ 思维习惯 行为习惯 学习习惯 生活习惯 说话习惯 交往习惯 做人习惯 理财习惯,二、习惯的力量细节决定成败 师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：,迟到惹的祸,2003年1月18日下午1时46分，在
4、武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！,是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人就是你。,名人与习惯： 你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙
5、飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。（东方号，进入太空108分钟，第一位宇肮员加加林27岁，主高计师罗miao夫）,魔术师约翰逊每天
6、拍球上学，拉里伯德上学前必投500次篮球。科比、布赖恩特每天要练习投篮1000次以上，风雨不改。习惯使他们成为伟大球星。,富兰克林的习惯。他为使自己的生活达到完美的境地，制定了养成良好习惯的13条措施，分别是： 节制，食不过饱，饭不过量；秩序，凡事都要有条不紊；决心，该做的一定要做，要做的一定做好；节俭，钱要用得有益，决不浪费；勤奋，珍惜一切时间干有用之事，不做无谓之事；真诚，为人正直，讲话实在；正义，不损人利己；清洁，身体、衣服、住宅，不要有不洁之处；宁静，不为区区小事耿耿于怀，不为难免之事烦恼；谦逊，向伟人学习，永不自满。,由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功而精彩的人生。,表演小
7、品1 表演小品2 表演小品3,三、心灵体操看自己一天的时间利用率高不高 我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了同学们的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。,请大家结合自己的实际填一下这个表格。,时间类别 所需时间 上课时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能 集中精神听课上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间,学习（工作）时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间
8、一天时间的利用率学习(工作)时间24小时 用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？,自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？ 生1：上课不知不觉就走神了。 生2：做事拖沓，时间利用不够紧 生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功 生4：平时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。 这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使我们的时间利用率低。,四、畅所欲言，说说你我的习惯 大家发言 俗话说，身家百万，不如拥有一个好习惯。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。 好习惯如一根小小的火柴燃亮一片心空。好习惯如一片绿叶沁（qin）满一个季节。,引以为戒说说你我
9、的坏习惯,既然是坏习惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏习惯揪出来，大胆说说你我的坏习惯。 学生剖析自己的坏习惯： 生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。 生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。 生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。 ,大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？,你都做到了吗？ 1、你学过的功课，是不是加以复习？ 2、你是不是预习要学的功课？ 3、你上课的时候，注意力是否集中？ 4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过
10、老师 问题？,5、你上自习课的时候是否自觉？ 6、你不懂的功课，是否向别人请教？ 7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？ 8、你是否主动参加讨论？（犹如一石激起千层浪，教室 里响起了同学们热烈的讨论声。）,生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以为是自己笨。 生2：我倒做到了一半，可是最重要的复习与预习却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！ 生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉 师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏
11、习惯，培养好习惯。,五、互相学习说说你我的好习惯 究竟好的习惯应该包括哪些方面？ 哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。,案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 案例二：马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基
12、础； 案例三：马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力； 案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料,师：这四个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？ 生1：老师,我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好习惯很值得我学习。 师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好习惯，正是这些好习惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的习惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好习惯，你发现没有？,你我的好习惯,1 。我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯
13、，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。 2.我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。 说说我发现的别人的好习惯 1：善于整理错题，每课都有详细的整理。 2：做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分 3：有课后阅读并记笔记的习惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。 4：听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。 ,同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我们把这些习惯归纳出来，就是： 尊重与欣赏老师 自学预习 专心上课 认真观察，积极思考 善于提问 切磋琢磨 独立作业 仔细审题 练后反思 复习归纳 整理错题集 客观评价,五、告别
14、陋习，挑战自我 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？,据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。（“三”指前三天一定要认真。“七”指一个星期后才会产生兴趣）,1、明确征服自我是一种幸福 将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 2、分发“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书,同
15、学们： 良好的习惯影响人的一生，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生。为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们班委会发出如下倡议： 一、文明生活，爱护公物，节约用钱；不乱吃，不乱吐，不乱扔。 二、文明学习，课堂有纪律，课间有秩序，不迟到、,不旷课。 三、文明运动，认真做操，坚持锻炼。 四、文明交往，语言有礼貌，不结帮、不打架。 五、按时作息，不上网，不游戏。 六、争做 “文明学生”、“优秀学生”。,同学们，建设和谐校园，创建文明班级，需要你我携手,与道德做伴,与文明同行!让我们以实际行动点燃好习惯的心灵之灯吧！ 同学们，借此契机，端正思想、严守校纪、去陋习、树新风。 请记住我
16、们的目标：建和谐校园，创先进班级，做文明学生。 我们对待坏习惯的态度是： 坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。,六、总 结 这节课的节目都是我们自编、自导、自演的，同学们花了很多的时间去准备，这也体现我们同学办事认真，想办法搞好一切活动的精神，这也是一种好习惯。 同学们，好习惯不是一节主题班会课就可以养成的，不良习惯也不是口头说说就能克服，我希望同学们能够用行动履行我们的诺言，搭上养成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份执着，让好习惯点燃我们心灵之灯，照亮我们前进的方向。,教师寄语： 管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。,