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1、演讲技巧培训心得体会导读：本文 演讲技巧培训心得体会，仅供参考，如果能帮助到您，欢 迎点评和分享。众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在 知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色， 所以交 际能力也就显得尤为重要。快来看看为您整理的“演讲技巧培训心得 体会”吧！演讲技巧培训心得体会（一）在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不 好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失 去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原 因，还是没有选这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯
2、定要上台演 讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋， “正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后 考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好 好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持， 所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气， 确实如何迈出这第一 步是很难的。上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的， 不过第一次上 台做自我介绍确实鼓足了好大勇气， 一直拖到最后才上台，上台后心 情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历， 所以十分紧张。万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，
3、后面的上台次数虽然不 多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了， 但是或许是由于没有准 备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭 愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这 样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正 常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打 交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就 是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所 上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、 结巴、语无轮次。这次的大
4、学生演讲与口才课在胡老师的传授下，我 对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单 单是讲，同时也要会演。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯， 怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭 口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解， 也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的， 因而产生了少说为佳或者干脆不开
5、口的想法。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一 件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的 想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲二演+讲，从这就足以呈 现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作 用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势 语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加 上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光 做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节
6、，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭 老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格， 认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对 症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹， 为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中， 学到了很 多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以 后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。演讲技巧培训心得体会（二）我很高兴有
7、机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。 培 训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识了， 相信在 培训中我会快乐地成长。先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇 去说了一下，说完后，XX师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来 我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲 是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有 些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节 来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识， 写需要尽量用上各 种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观
8、众行动起来以达到演讲的目的要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三 尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它 相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机 智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答， 这样才不会掉入别人的陷 阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自 己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这 样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的 主持人，我相信。口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去 提高。参加培训是一件乐事
9、，更是一件有意义的事，我会在培训中继 续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。演讲技巧培训心得体会（三）XX月XX日、XX日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。 说实在的，星期五 收到邮件的时候，心里是有一些不情愿的，在本应该休息的周末，却 要象学生一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。但是，当XXX老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这两 天的“学生”光阴绝不会白白虚度。 两天的时间，我被XXX老师声情 并茂的演讲震撼着、激励着；被学员们的热情感染着、激励着。从这 次短暂的培训中，我收获的不仅仅是知识，还有一种积极向上的精神， 一种乐观豁达的生活态度，一种永
10、不放弃的力量。拥有良好口才的人 是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸 福的。这次培训，我有如下几点体会：一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要这一点XXX老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在 政治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传， 有许多拥有良好口才的人家喻户晓。 而在当今社会，随着信息化的日 益发展，人与人之间的交流也日益增多，更要求说话要说到点子上， 要一针见血，要精益求精，否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己 的生命。口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同 事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴衰
11、的会晤、 谈判等, 良好的口才都是成功的关键。有许多人，满腹经纶却不能用语言表达， 所以只能默默无闻的度过一生，带走的是内秀，留下的是遗憾。举个例子，近年来比较火爆的公务员考试，很多在笔试中成绩优 秀的考生，却在面试中被无情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口 才上。显而易见，如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选 择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以， 如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起跑线上。二、给我印象最深刻的部分：关于“语言激情化”和“态势语言” 的训练我一直认为，演讲是为了 “煽情”的，只有演讲者能让听众随着他的思路、他的感情起伏进退，那才
12、能算是一个成功的演讲。演讲绝 对不是单纯的说话、背诵或是阅读针对这一点，XXX老师详细讲解了语言训练的基本技巧，包括语言语音的规范训练、正确的呼吸训 练和良好的共鸣训练等，听了这些讲解，有种恍然大悟的感觉，原来 生命中的这三十来年，我一直在用不正确的方法说话，看来真要好好 训练一下了。在这部分讲解中，给我印象最深刻的是关于“语言激情化”和“态势语言”的训练，XXX老师采取了自己亲身示范和与学员们互动 的方式进行讲解，让大家在笑声中检阅了自己，收获了知识。同样的 一段文字，在XXX老师读来就充满了感情色彩，让你不得不随着他慷 慨激昂，快乐悲伤；同样的一个动作，由XXX老师做来，就是浑然天 成，毫
13、不做作。而对于我们来说，往往是声音放不开，表情不自然， 说话忘了加动作，加上动作又忘了说话，但是大家都表现的十分踊跃， 口才是训练出来的。戴尔卡耐基说过：“没有天生的演讲家”，XXX 老师也给我们讲了他自己的故事，谁能想到，现在在台上滔滔不绝的 演讲的人小时候竟然患有口吃的毛病。可见，正确的、持之以恒的训 练十分重要。三、在“销售口才与表达技巧”中感悟到的为人处事的方法 星期天的上午，XXX老师给我们讲解了 “销售口才与表达技巧”， 我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能力甚至都比不上自 己的文字书写能力，所以我不适合做销售工作，也没有这方面的兴趣。但是听了 XXX老师的讲解和学员们的实
14、战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法:第一，仪表美对一个人来说，很重要。随着社会的发展、物质水 平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。 得体的服装 加上得体的行为和美好的品质，这样才能构成一种和谐的美。第二，我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种商品，我 们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会，当我们去应聘一个 心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通，都是 一种推销，推销自己的品质，推销自己的思想，推销自己的能力。第三，做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的是勇于 接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。四、提高口才不是通过这
15、一次短暂的培训就能做到，不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多， 我们经过两 天的“实战”演练，也确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发 了，但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此，正如俗语中所说：“师傅领进门，修行在 个人”，只有把所学的理论知识与实践结合起来，多想多练，才能使 自己的口才得以提升。我欣赏XXX老师的“八多”，即“多看、多听、多问、多写、多 思、多学、多记、多练”，这不但适用于提高自己的口才和演讲水平， 也能提升自己的气质和自信，古人所谓“腹有诗书气自华”的人， 应 该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。 在学习、工作和 生活中如果能做到这“八多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。当培训圆满结束，走进傍晚暖暖的阳光中，我的心情也象这晚春 的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培训中，从颜老 师身上，我看到了一个优秀的演讲家所具备的气质和风范；从同事们身上看到了积极乐观，不轻言放弃的勇气和精神。我想用我今天学到 的知识和今后生活、工作中的不断实践，去给自己人生再增加一道亮 丽的风景。