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1、与健康的有关演讲稿 600 字左右范文健康知识有很多：健康饮食、生活小常识、健康小常识、保健养生知识，那么如何通过演讲简短的介绍健康知识 ?小编为大家整理了与健康的有关演讲稿600 字，欢迎大家阅读。篇一现在随着中国社会的不断发展， 人们的生活也逐渐富裕起来， 网络也跟着在社会中流行， 融入到了我们生活中去， 而且扩张的范围很大， 尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演 讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中 学生告别网吧一事专门调查了几位同学， 他们中的一些坚定的摇了头， 并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：
2、 “你也不是经常上网吗 ?”，于是，产生了我的几个思考： 告别网吧， 是不是就等于告别了网络 ?告别网吧现实吗 ?我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢 ?老师说过， 21 世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家， 四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、 网络、查阅资料，学习知识。相比之下， 让我们中学生告别网络的做法， 我想在座的同学没有一个会同意的。 但我们法律为什么又规定 “禁止未成年人进入网吧” ?首先，我们不能把“网络” 等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电
3、脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。 第二，表面禁止的同时， 深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧， 不能自拔， 导致学业无成， 甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧” 是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误， 让更多的人来关爱我们这些未成人。但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失 意志、无心学习、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏， 15%左右是7文章来源网，仅供分享学习参考交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少
4、。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不 少学生生通宵达旦地玩电游、 上网。网上游戏、网上聊天和网上是网络三个魔爪， 是使中学生堕落的三大杀手。由于网络游戏、和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子”， 是杀人不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有?为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5 月 6日到 5 月 11 日短短 6 天时间，他们就作案 3 起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就
5、去偷、去抢。如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上 加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交 往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一 些健康、有益的文体活动， 开放电脑室和阅览室， 让我们中学生旺盛的精力有 “用武之地”。同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧!篇二现在随着中国社会的不断发展， 人们的生活也逐渐富裕起来， 网络也跟着在社会中流行， 融入到了我们生活中去， 而且扩张的范围很大， 尤其是对于中学
6、生来说更是对“网络”爱不释手，为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演 讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中 学生告别网吧一事专门调查了几位同学， 他们中的一些坚定的摇了头， 并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我： “你也不是经常上网吗 ?”，于是，产生了我的几个思考： 告别网吧， 是不是就等于告别了网络 ?告别网吧现实吗 ?我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢 ?老师说过， 21 世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家， 四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、 网络、查
7、阅资料，学习知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法， 我想在座的同学没有一个会同意的。 但我们法律为什么又规定 “禁止未成年人进入网吧” ?首先，我们不能把“网络” 等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同 认识基础上逐步实现， 第二，表面禁止的同时， 深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧， 不能自拔， 导致学业无成， 甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧” 是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错
8、误， 让更多的人来关爱我们这些未成人。但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失 意志、无心学习、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏， 15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不 少学生生通宵达旦地玩电游、 上网。网上游戏、网上聊天和网上是网络三个魔爪， 是使中学生堕落的三大杀手。由于网络游戏、和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子”， 是杀人不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有?
9、为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5 月 6日到 5 月 11 日短短 6 天时间，他们就作案 3 起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上 加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交 往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一 些健康、有益的文体活动， 开放电脑室和阅览室， 让我们中学生旺盛的精力有 “用武之地
10、”。同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧!篇三敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好! 我是溧水县洪蓝中心小学 ( 六) 年级(3) 班的学生 ( 卞月萍) ，很高兴能参加这次电脑制作活动， 我和同学们自己动手、 亲身参与， 在一起交流对健康的认识，有了很大的收获。近代文学家梁启超说： “少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童，但将来我们必定要成为国家的建设 者和接班人，拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有 的同学奔跑就气喘 ; 有的一
11、上楼就腿软 ; 有的一变天就感冒 ; 有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，怎能挑起祖国建设的大梁 ?俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期， 体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼， 还可以增强我们的体质， 提高我们的运动技能， 锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质!另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧， 像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻 辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择， 然而这些街头
12、的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油; 油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉， 你还敢吃吗 ? 所以我们要做到以下几点：1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。2、不吃过期变质食品。3、不买小厂家生产的三无食品。4、饭前洗手，以防病从口入。5、不要用塑料制品盛放高温食物。6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。饮食健康不只是注重饮食的卫生， 还要注重食物的合理搭配， 小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重
13、要时期，在此阶段的生长速度， 所以我们必须注重合理膳食。同学们， 有健康才有幸福的未来， 我们胸怀壮志要大展鸿图， 身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命， 铭记胡爷爷对我们的嘱托， 努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健 康，快乐成长，共同创造美好的人生 !篇四各位老师，各位同学，大家早上好，今天我演讲的题目是 : 珍爱生命 健康成长成长是人生的必经之路 ; 成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实; 成长像是桌上的各种菜式，酸、甜，苦、辣应有尽有; 成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，
14、又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的， 没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅 为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望， 承载着他们的爱。人需要责任， 需要对自己负责， 更重要的是对你的父母对这个社会负责。 我们从呱呱坠地， 就不断接受给予， 你是否还记得， 是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学 : 你是否还记得， 是谁在深夜为你抄好被角 ; 你是否还记得， 生日时忙 前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力? 人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无
15、论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决， 让自己的每一天都充满阳光， 让自己每一天都快乐， 你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想: 等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它， 我们必须学会忍耐寂寞， 学会能屈能伸， 学会适当地保持沉默， 我们必须蜕变成一个社会人。为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。各位同学， 路在脚下， 我们唯一的选择是走下去， 一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!篇五什么是生命 ?可以短暂如流星，可以
16、长存如丹青，这，就是生命 ; 可以晦暗如黑夜，可以明亮如日月，这，就是生命 ; 可以绚烂如百花，可以静美如秋叶，这，就是生命。每个人的生命握在自己手中， 可以选择怎样去描绘， 甚至可以选择生还是死 ;但生命又不仅仅属于自我，更属于所有关心、爱护我们的人。所以 , 我们不仅该为自己坚强地活，更需要为爱着我们的人努力地活。这，就是生命。大学生自杀如今已经成为了一个沉重的社会热点问题， 近几年来大学生自杀率更是居高不下且呈上升趋势。 2008 年 2 月 24，北京理工大学 23 岁的女研究生在宿舍内吞安眠药身亡。 2008 年 2 月 26 日北京大学化工学院研究生在学校宿舍楼地下浴室自缢身亡。
17、2008 年 2 月 27 日，人民大学大四女生被证实坠楼身亡一条条鲜活的生命， 一位位寒窗苦读十几年的天之骄子就这样化成一个个死亡数据，谁之错 ! 谁之过!朱自清曾说 : “燕子去了，有再来的时候 ; 杨柳枯了，有再青的时候 ; 桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的 , 你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢 ?” 的确，生命对每个人只有一次， 朊友，生命，牵系着太多的爱， 包涵着太浓的情。你可曾想过， 当我们不负责任地要别人去承担我们无理取闹的后果时，别人有多痛苦?当我们不爱惜自己， 自以为获得解脱时， 可曾明白这束缚着多少人的快乐， 牵动着多少人的心 ?这就是生命 : 有酸有辣，有甜有苦
18、，不同的心态可以塑造不同的人生。有的同学抱怨自己出身贫寒， 抱怨想要的东西得不到， 有的抱怨生活索然无味， 抱怨这个世界太多虚假太少真实可他们不知道, 多少宝贵的时间在他的抱怨中流逝，多少快乐的日子在他的抱怨中溜走， 多少美好的东西在他的抱怨中失色。而有的同学赞美这个世界， 赞美自己的生活， 以一颗积极乐观的心去生活， 去帮助需要帮助的人。不知不觉中，他已拥有了整个世界!珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，是对自己和对爱自己的人负责。我们只有在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。朊友，我们也许无法拥有百花开放的春天， 但我们可以在花丛中进行着新春的感悟与构想 ; 我们也许无法拥有炽烈的夏日，但我们可以用激情去点燃青春的梦想; 我们也许不得不面对肃杀的秋季，但我们可以在金黄的世界里检点着自己的收获; 我们也许不得不迎来冰封大地的寒冬，但我们可以敞开大地一般宽广的胸怀去为自己营造一个温暖的世界 !这，就是生命。总会给你人以苦恼，但决不会让人真正绝望。这，就是生命，让我们珍爱她吧! 创造美好的明天 !