1、珍惜时间，努力学习珍惜时间，努力学习 同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。同学们虽同学中间，浪费时间的现象却很严重。同学们虽然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，然在学习上劲头十足，大多数能严格要求自己，但是，有些同学却有点松懈，尤其是自习时间，但是，有些同学却有点松懈，尤其是自习时间，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况令道如何利用时间，不知
2、道珍惜时间，这种状况令人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是人担忧啊。看着大好的时光白白地流走，我们是看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会看在眼中，急在心头。因此，我们想借这次班会的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学的机会，和大家讨论一些关于珍惜时间，努力学习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒，紧张习话题，端正大家的思想，抓住分分秒秒，紧张而愉快地度过中职学校的美好时光。而愉快地度过中职学校的美好时光。下面看一个故事：下面看一个故事：著著名名的的教教育育家家班班杰杰明明D D曾曾经经接接到到一一个个青青年年人人的的求求救救电电话话，并并与与那那个个向向往往成成功功、渴渴望望指点
3、的青年人约好了接见的时间和地点。指点的青年人约好了接见的时间和地点。待待那那个个青青年年人人如如约约而而至至时时，班班杰杰明明的的房房门门大大敞敞开开着着，眼眼前前的的情情景景却却令令青青年年人人颇颇感感意意外外班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。没没等等青青年年人人开开口口，班班杰杰明明就就招招呼呼道道：“你你看看我我这这房房间间，太太不不整整洁洁了了，请请你你在在门门外外等等候候一一分分钟钟，我我收收拾拾一一下下，你你再再进进来来吧吧。”班班杰杰明明说着就轻轻地关上了房门。说着就轻轻地关上了房门。不不到到一一分分钟钟的的时时间间，班班杰杰明明就就又又打打开开了了
4、房门，并热情地把青年人让进客厅。房门，并热情地把青年人让进客厅。这这时时，青青年年人人的的眼眼前前展展现现出出另另一一番番景景象象房房间间内内的的一一切切已已变变得得井井然然有有序序，而而且且有有两两杯杯刚刚刚刚倒倒好好的的红红酒酒，在在淡淡淡淡的的香香水水气气息息里里还还漾漾着着微微波波。可可是是，没没等等青青年年人人把把满满腹腹的的有有关关人人生生和和事事业业的的疑疑难难问问题题向向班班杰杰明明讨讨教教，班班杰杰明明就就非非常常客客气气地地说说：“干干杯杯。你你可以走了。可以走了。”青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：地说：“可是，
5、我、我还没向您请教呢可是，我、我还没向您请教呢”“”“这这些些难道还不够吗？难道还不够吗？”班杰明一边微笑着一边扫班杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间，轻声细语地说，视着自己的房间，轻声细语地说，“你进来又有一你进来又有一分钟了。分钟了。”“”“一分钟、一分钟一分钟、一分钟”青年人若有所青年人若有所思地说，思地说，“我懂了，您让我明白了我懂了，您让我明白了.班班杰明舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一饮而尽，杰明舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。向班杰明连连道谢后，开心地走了。明白了一分钟的时间可以明白了一分钟的时间可以做许多事情、可以改变许做许多事情、可以改
6、变许多事情的深刻道理。多事情的深刻道理。”但是，在我们的同学当中，总还有但是，在我们的同学当中，总还有一部分人，不知道时间的宝贵，总一部分人，不知道时间的宝贵，总让这分分秒秒从他们的身边不经意让这分分秒秒从他们的身边不经意地流过。你们可知道，一分钟有多地流过。你们可知道，一分钟有多么宝贵呀！么宝贵呀！同学们说一下一分钟能做什么？同学们说一下一分钟能做什么？（同学们争先恐后地发言）（同学们争先恐后地发言）生生1 1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤2121吨。吨。生生2 2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算9090亿次。
7、亿次。生生3 3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 12001200米。米。生生4 4：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸：一分钟，一台高速轮转印刷机可以印报纸13001300多张多张一分钟，大阳能水泵可以抽水一分钟，大阳能水泵可以抽水3838吨。吨。一分钟，大炮能发射一分钟，大炮能发射8080发炮弹。发炮弹。一分钟，一台折页机能叠书页一分钟，一台折页机能叠书页8080张张一分钟，一台装订机能订书一分钟，一台装订机能订书3535页。页。一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿一分钟，一台采摘机可以采摘西红柿6969公斤公斤一分钟，一台大和面机器能和面一分钟，一台大和
8、面机器能和面200200斤，一台小和斤，一台小和面机器能和面面机器能和面100100斤。斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。视机。不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不仅一分钟极为宝贵，就连一秒钟也是很奇妙的，不信让我们来看看下面这样一组数据。不信让我们来看看下面这样一组数据。1 1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能拍摄摄影机能拍摄1200012000张照片。张照片。2 2、一秒，世界上第一架飞机飞行、一秒，世界上第一架飞机飞行4.44.4米，导弹飞米，导弹飞行行7 7千
9、米，美国的航天飞机千米，美国的航天飞机“挑战者挑战者”号飞行号飞行8 8千千米，未来的核动力飞机飞行米，未来的核动力飞机飞行200200千米。千米。3 3、一秒，世界上第一台电子计算机（、一秒，世界上第一台电子计算机（19461946年）运年）运算算50005000次，第四代电子集成计算机达到次，第四代电子集成计算机达到4 4亿次，集亿次，集成光路电脑达百亿至千亿次。成光路电脑达百亿至千亿次。听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。听了大家的介绍，我们更加懂得了时间的宝贵。我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们我们必须抓紧每一分，每一秒，别让时间从我们的身边溜走啊。的身边溜走啊。在我们的
10、周围，在书本上，我们知道的，珍惜时在我们的周围，在书本上，我们知道的，珍惜时间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你间的古今中外的名人非常多，同学们，不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说？掌声鼓励一下。（同学们讲故事）说？掌声鼓励一下。（同学们讲故事）晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪
11、地里，出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷偷”邻居家的一点灯光读书。成语邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪囊萤映雪”和和“凿壁偷光凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。所讲的就是这几个故事。我们在珍惜时间的同时，我们首先要有什么，下我们在珍惜时间的同时，我们首先要有什么，下面看一个故事：面看一个故事：生命中的大石块生命中的大石块 一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课。一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课。“我们来做个小测验。我们来做个小测验。”专家拿出一个一加仑的专家拿出一个一加仑的广口瓶放在桌上
12、随后，他举出一堆拳头大的石块，把它广口瓶放在桌上，随后，他举出一堆拳头大的石块，把它们一块块的放进瓶子里，直到石头高出瓶口再也放不下去。们一块块的放进瓶子里，直到石头高出瓶口再也放不下去。他问：他问：“瓶子满了吗？瓶子满了吗？”所有的学生应道：所有的学生应道：“满满了。了。”专家一笑，从桌下取出一桶更小的砾石到了进去，专家一笑，从桌下取出一桶更小的砾石到了进去，并敲击玻璃杯使砾石填满石块间的缝隙，他问：并敲击玻璃杯使砾石填满石块间的缝隙，他问：“现在瓶现在瓶子满了吗？子满了吗？”这一次学生有些明白了：这一次学生有些明白了：“可能还没有。可能还没有。”专家说：专家说：“很好。很好。”他伸手从桌
13、底下又拿出一桶他伸手从桌底下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块的所有缝隙。沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块的所有缝隙。他又一次问学生：他又一次问学生：“瓶子满了吗？瓶子满了吗？”学生们大声说：学生们大声说：“没没满。满。“专家点了点头，拿过一瓶水倒进玻璃瓶，直到水面专家点了点头，拿过一瓶水倒进玻璃瓶，直到水面与瓶口齐平。他望着学生，问：与瓶口齐平。他望着学生，问：“这个例子说明了什么？这个例子说明了什么？”一个学生举手发言：一个学生举手发言：“他告诉我们：无论他告诉我们：无论你已经把工作学习安排的多么紧凑，如果你在加你已经把工作学习安排的多么紧凑，如果你在加把劲，还可以
14、干更多的事！把劲，还可以干更多的事！”“不。不。”专家说，专家说，“那还不是它的喻意那还不是它的喻意所在。这个例子告诉我们，如果你不先把大石头所在。这个例子告诉我们，如果你不先把大石头放进瓶子里，那么你就再也无法把别的放进去了。放进瓶子里，那么你就再也无法把别的放进去了。那么，什么是你生命中的那么，什么是你生命中的大石块大石块呢？你的信呢？你的信仰、学识、梦想？或是和我一样，传道、授业、仰、学识、梦想？或是和我一样，传道、授业、解惑？切切记着先去处理这些解惑？切切记着先去处理这些大石块大石块，否则，否则你会终身错过了。你会终身错过了。”思考：思考：1.1.中职阶段，我们青春的大石头是什么？中职
15、阶段，我们青春的大石头是什么？2.2.怎样合理安排时间，让青春的年轮更圆满？怎样合理安排时间，让青春的年轮更圆满？二、学生分组讨论总结二、学生分组讨论总结浪费时间的几种表现浪费时间的几种表现 节约时间的几种表现节约时间的几种表现三、优秀学生交流时间管理方法三、优秀学生交流时间管理方法四、老师讲解怎样做时间管理的高手四、老师讲解怎样做时间管理的高手思静主专 成功在于坚持成功在于坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽易做的事儿。每人
16、把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。“从从今天开始，每天做今天开始，每天做300300下。大家能做到吗下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天每天甩手甩手300300下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”有有9090的同学骄的同学骄傲地举起了手。傲地举起了手。六、德育故事分享六、德育故事分享五、新的学期，用五、新的学期，用心心面对面对决心决心使我战胜困难；信心使我战胜困难；信心使我干劲倍添使我干劲倍
17、添恒心恒心使我力量无限；虚心使我力量无限；虚心使我步步向前使我步步向前耐心耐心使我永远登攀；细心使我永远登攀；细心使我释疑解难使我释疑解难贴心贴心使我倍感温暖；良心使我倍感温暖；良心使我终生无憾使我终生无憾玩心玩心使人咫尺不前；疑心使人咫尺不前；疑心使人心神不安使人心神不安戒心戒心使人朋友疏远；歹心使人朋友疏远；歹心使人惹出祸端使人惹出祸端贼心贼心使人心惊胆颤；野心使人心惊胆颤；野心使人迈向深渊使人迈向深渊 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请
18、告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。腊另一位大哲学家的柏拉图。通过我们上面的讲解，我认为同学们都知道的通过我们上面的讲解，我认为同学们都知道的很多了，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大很多了，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大家发表自己的观点。家发表自己的观点。1.1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说
19、做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争我要争取时间做作业。取时间做作业。”2.2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小红说：红说：“这是浪费时间，多此一举。这是浪费时间，多此一举。”3.3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午下午5 5点才回家。有人说：点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时间。班长真傻，浪费了时间。”4.4.张琳每天做完作业都抽出张琳每天做完作业都抽出510510分钟摘录优美的句分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子子，现在已经摘录优美句子700700多句了。多句了。
20、对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每对，我们应该劳逸结合，还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他个人多余的精力和时间拿出来，去奉献他人，让我们的生命开花结果。人，让我们的生命开花结果。七、我们怎样赢得更多的学习时间？七、我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）同学们讨论后发言）要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。一、一、早日立下志向早日立下志向二、二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须己的学习状况来安排计划，
21、使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。要完成的学习任务。三、三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰用顽强的毅力，排除对学习的干扰四、四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。用率得到提高。五、五、善于利用零碎时间：达尔文说：善于利用零碎时间：达尔文说：我从来不认为半小时我从来不认为半小时是微不足道的一段时间是微不足道的一段时间。
22、一个人如果认识到学习的重要，。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。吸引自己的注意力。六、六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的果交上了不
23、求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。让它们伴随自己走向成功。八、让我们一起来制定一份时间公约八、让我们一起来制定一份时间公约卡。卡。学生讨论，制定时间公约。学生讨论，制定时间公约。1.1.按时上学不迟到。按时上学不迟到。2.2.上课专心听讲，积极发言。上课专心听讲，积极发言。3.3.按时完成作业。按时完成作业。4.4.今天的事情今天
24、做，不拖到明天。今天的事情今天做，不拖到明天。5.5.课后认真复习，不浪费时间。课后认真复习，不浪费时间。请把你们已经制作好的关于珍惜时间、请把你们已经制作好的关于珍惜时间、努力学习的卡片，送给你认为需要鼓努力学习的卡片，送给你认为需要鼓励的同学，或者是你的好友以共勉。励的同学，或者是你的好友以共勉。新学期已经开始，作为机电班的学子，我们谨以青春新学期已经开始，作为机电班的学子，我们谨以青春的名义在此庄严宣誓，在本学期，决心做到：的名义在此庄严宣誓，在本学期，决心做到：目标明确，积极向上；目标明确，积极向上；勤学苦练，斗志昂扬；勤学苦练，斗志昂扬；讲究方法，保质保量；讲究方法，保质保量；顽强拼
25、搏，不弃不放；顽强拼搏，不弃不放；遵守纪律，自信自强；遵守纪律，自信自强；争分夺秒，适度紧张；争分夺秒，适度紧张；排除干扰，挑战困难；排除干扰，挑战困难；自我调整，身心健康；自我调整，身心健康；全力以赴，创造辉煌！全力以赴，创造辉煌！请父母放心，我们是有志气的人，一定不让你们伤心！请父母放心，我们是有志气的人，一定不让你们伤心！请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光！请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光！九、集体宣誓九、集体宣誓十、小结十、小结通过这次主题班会的讨论，我想同学们对通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。时间的概念应该有了一个全新的认识。.中中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间，宝贵。我们一定要珍惜时间，做时间的主做时间的主人。人。
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