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1、欢迎共阅台球教学计划课程名称:台球选修课学时:16学时教师:陈杰学分:2学分任课I r-欢迎共阅周次内容第一周1、基本身体素质练习;2、台球基础知识:熟悉台球桌、球、球杆、巧粉;3、台球规则介绍:台球分类、台球比赛规则;第二周1、基本身体素质练习;2、台球基本动作:正确持杆方式、正确的手架方式;3、台球基本姿势:正确站位姿势、正确的击球姿势;第三周1、基本身体素质练习;2、复习基本动作、姿势;3、学习基础技术:正确的发力方法;第四周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术:正确的发力方法;3、基础技术辅助练习:单球进袋练习第五周1、基本身体素质练习;2、复习单球进袋练习;3、学习基础技术:定球的
2、瞄准点及杆法;-""I第六周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:定球(定杆)的瞄准点及杆法;3、学习基础技术练习:跟球(高杆)的瞄准点及杆法;第七周j乙1-口1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:定球(定杆)、跟球(高杆)的瞄准点及 杆法;3、学习基础技术练习:缩球(缩杆)的瞄准点及杆法;第八周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:定球(定杆)、跟球(高杆)、缩球(缩 杆)的瞄准点及杆法;3、学习基础技术练习:定球(定杆)的击球落袋瞄准方法;第九周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:定球(定杆)的击球落袋瞄准方法;3、学习基础技术练习:跟球(高杆
3、)的击球落袋瞄准方法;第十周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:跟球(高杆)的击球落袋瞄准方法;3、学习基础技术练习:缩球(缩杆)的击球落袋瞄准方法;欢迎共阅第十一周体能测试(十二分钟跑)第十二周1、基本身体素质练习;2、复习基础技术练习:缩球(缩杆)的击球落袋瞄准方法;3、 学习基础技术练习:用定球(定杆)、跟球(高杆)、缩球(缩 杆)三种杆法组合击球落袋;第十三周1、基本身体素质练习;2、 复习基础技术练习:用定球(定杆)、跟球(高杆)、缩球(缩 杆)三种杆法组合击球落袋;3、台球国标基本规则介绍,用三种不同杆法打完一局比赛;第十四周1、基本身体素质练习;2、台球教学比赛;/" 0j第十五周1 J考核第十六周J考核考核内容平时分:20分 体能测试:10分技术:70分考核标准及要 求 v 11X/考试方法:中袋咼杆连 续击球;考试要求:击球时姿势 正确;及格:6069分 连续进4个球 中等:70 79分 连续进5个球 良好:80 89分 连续进6个球 优秀:90100分 连续进7个球