个人职业生涯素养提升计划书3篇.docx

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1、个人职业生涯素养提升计划书 3篇对高校大学生的职业规划素养进行培养，可对学生的管理能力及职业生涯规划进行提高。职业生涯规划教育是 指各级各类学校通过有目的、有计划的组织各种各样的职业 生涯规划活动或课程帮助学生认识自己，确定职业发展计划和目标，有目的的提升学生的职业技能和素养，并将计划付诸实施以实现发展目标的一种教育活动，个人职业生涯素养提升计划书篇一：职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成 了自身的职业素养。一般人只把职业看成一种谋生的手段和 工具，但在我自己看来其实不然，作为一个职业人特别是秘 书行业的人，就要做到敬业和专注。所以，职业素养是一个 人职业生涯成败的

2、关键因素，也是自我价值的实现。人生如 大海航行，人 生的计划就是人生的基本航线， 有了航线，我 们才能更加顺利和快速地驶向成功的彼 岸。在我看来，要做到大学的学习与职业更好的衔接起 来，在学习阶段就应该不断提升自己的个人职业素养，尤其 是秘书专业的学生。我们更应该本着严谨、积极的态度，提 升自己的个人职业素养。作为文秘专业的我来说，我的职业素养提升计划书 包括：专业能力的培养，提高对待工作的责任心，职业道德 的培养，吃苦耐劳的培养这四大类。一、专业能力的培养众所周知，文秘专业是一个学科划分比较明显的专 业，学习的好坏直接关系到自己以后的就业发展。所以，在 个人职业素养提升的过程中，首先就应该努

3、力的培养自己的 专业能力。1. 明确自己的学习目标。现在的专业课分了两种类 型的专业课，有专业必修和专业选修之分。要明确好自己日 后想要发展的专业方向，然后根据自己想发展的方向再好好 选定自己发展方向的专业选修，对选修的内容进行不断的筛 选。如果有些知识是对自己文秘专业有用的而学校却没有相 关的课程的话，就要自己查找相关知识来丰富自己的知识。 要把自己想要发展的方向的专业自己都要弄通，这样日后出 到社会，做事才会更顺心。2. 专业知识的积累最好方式莫过于专心听课，下课 后积极思考课堂老师所提及的知识点，并且遇到问题时查看 相关书籍并努力思考。只有认真上好每堂专业课，我们才有 可能更好地理解我们

4、的文秘专业知识的核心所在，才能更好 地理解知识的使用点，才能更好德把知识运用起来。另外， 我们大学生在校期间，除了要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自 学的习惯，树立终身学习的意识。3. 加强学习专业知识是知识结构的核心部分，只有 对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对工作涉及学科 的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善 于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来，才能 真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结 构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发 展的基础和动力。二、提高对待工作的责任心1、守时作为一个将来要成为秘

5、书的人来说，守时是至关重 要的一点。如果经常迟到而不以为然，则会给同事和领导留 下非常不好的印象，且会因为不守时耽误很多事情。所以 守时是责任心中尤为重要的一点。2、忠诚忠诚指的是对自己工作和上司的忠诚。一个秘书的 忠诚度直接关系到是否能做成事情和获得领导的赏识。所 以，既然选择了这个职业开始就应该保持至始至终的忠实态 度，为其自身和工作创造更大的价值。3、负责要成为一名称职的秘书，肯定是要获得领导的赏识 与肯定的。所以期望越大我们自身的责任也就越大。进入职 场以后，就应该对自己的职业和工作负责，作为文秘人员， 责任关乎于一件事的成败。所以负责也是提升自我职业素养 的关键。三、职业道德的培养职

6、业道德的培养，具体来说，就是热爱本职工作， 恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专 业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋 开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要 求。作为文秘专业的学生来说，职业道德的培养关系到秘书 工作是否能顺利的开展。缺乏职业道德的大学生不可能在工 作中尽心尽力，更谈不上有所作为。首先，我会明确自己将 来从事文秘职业的各种要求，并以此为准则完成自己日常的 工作，其次，将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工 作中，形成属于自己的一套为人处世的准则，将自己的秘书 工作干好干精。四、吃苦耐劳精神的培养现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺

7、乏实干的奋 斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才 的。作为当代大学生，特别是学文秘专业的我们来说，更应 该保持吃苦耐劳德精神，严格要求自己，更好的服务于我们 的领导和做好我们自己的本职工作。综上所述心理学专家认为，根据性格选择职业，能 使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好的发挥自己的聪 明才智和一技之长。从而得心应手的驾驭本职工作。我是属 于坚强有毅力型性格的人，行为目标很明确，对自己的目标 理想有合理的实现计划，适应于耐力性工作。性格较为开朗 活泼，做事认真细心，喜欢写作，但在学习上缺乏一定的自 控力，容易开小差，逻辑思维差，不适宜做逻辑性很强的工 作。五、优势(1) 有很

8、强的形象思维能力，善于用文字表达个人 的思想和感情，对于文学写作比较精通，并且取得了一定的 成绩。在学习上，刻苦认真，有钻劲，学习习惯良好。(2) 对于大学生自主创业十分赞同，并积极亲身体 验，如做各种兼职，积累工作经验，协调人际关系，为适应 现实社会做好阶段性的准备。(3) 写作能力较强，热情投入写作，对于自己所学 的文秘专业也十分看重， 努力尝试文秘写作，提高专业能力(4) 爱好广泛，接受知识和各种新事物的能力较强， 喜欢阅读看书，喜欢关于艺术的一切东西，如音乐、美术、 舞蹈和文学，这些有着深刻美丽的东西对我的思想性格有很 大的影响。(5) 待人接物的能力较强，应变能力和动手能力也 较强。

9、喜欢细心观察周边事物的变化，注重自己对一些事物 和现象的感悟和体认。(6) 性格较温和，比较容易与人相处，心胸开阔， 大度，对待生活学习积极乐观。向往自己美好的理想，有坚 定的信念，并为之付出不懈的努力。二、七、劣势(1) 长期生活在较封闭的学校，缺乏相应的社会经验和工作经验，实践能力较弱，不了解当今社会的经济形势。(2) 在学习上，对知识的追求较被动，缺乏表现自我的勇气和信心，只注重写的能力而忽视了说讲的能力，口 才不好，演讲能力不高。(3) 在学习上，容易受外界影响，自控能力不好， 对一些事情缺乏一定的耐心，思想情绪上容易出现偏差，懒 惰情绪滋生，从而丧失主动学习的能力。(4) 不是很积极

10、参加可以锻炼自己能力的各种活动，对于上台展现自我风采有一种惧怕感。在这方面走不出 自我，不能超越自我。八、今后努力的方向1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学 习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思 考、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平。2、必须提高工作质量，要具备强烈的事业心、高 度的责任感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结， 真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省3、爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在 日常工作中要主动出击而不是被动应付，要积极主动开展工 作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能 干事，会干事。4

11、、平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工 作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的 反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精 湛的品评力；在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有 把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。5、要注意培养自己的综合素质，把政治理论学习 和业务学习结合起来，提高自身的政治素质和业务能力，以 便为景区的明天奉献自己的力量，为本职事业做出更大的贡 献。个人职业生涯素养提升计划书篇二：我读大学也快两年了，在这两年里我学到了很多但是自己还是有不足的地 方。我将通过自己的努力来使得自己的职业素养提升。第一，要提高自己的专业素养。作为一名学前老师首先

12、要提升老师方面的专业素养。我觉得我在舞蹈，钢琴，画画，手工，唱歌这些方面都 有很大的提升空间。首先我将练习钢琴争取在毕业前考掉钢 琴四级，舞蹈方面是我的弱项，考虑到我将来也没有兴趣去 教孩子舞蹈，但是我还是想考舞蹈三级，主要是为了锻炼一 下自己，如果一次没有考过。我也不想考第二次。画画，手 工方面我觉得我可以提升我自己我将会用一定时间来用于 画画方面。作为一名男性教师，我在体育方面不好。但考虑 到我们男生一般都是当体育老师。我会学习一些知识来弥补 自己的不足。比如学太极，学一些体操。第二，要提升自己的非专业素养虽然老师没有必要考驾照，但是驾驶在当今大都市 中已经是很普遍的技能时。我觉得我有必要

13、去考一下，万一 工作的地方离自己远自己可以开车去上班，如果工作用的上 那就更好。此外英语也是我值得我提升的技能。虽说我们学 前的对英语要求不高，但是学会英语这种工具对于将来的工 作学习的方面有帮助。如果自己要研究一些项目那么英语可 以帮的上忙。此外一定的教育技术能力也是必须的。做好一 些PPT让自己的课堂教学更填风采。第三，要提升自己的心理素养刚进幼儿园的我们不能对幼儿园抱有太大的希望。 可能你是一位新教师工资拿的很低，但是每天的活确实很 累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到属于自己的春天。 幼儿教师的辛苦，只有在那时你才能体会到。第四，积累自己的信息渠道在当今这个时代，信息是十分重要的。我

14、觉得我此 时就应该收集一下关于这个行业的目前状态。只有这样我才 能够更好的融入其中。首先，我要知道行业目前的缺口。目 前国家大力发展幼教行业，幼师的就业率比一般的要高。但 是许多幼儿园设施不齐全的弱点显而易见。一些私立学校待 遇不好，我们又必须面对。目前，对幼师的要求越来越高， 作为一名幼师不仅要懂得教育学，心理学，而且也要懂得舞 蹈，绘画，唱歌，钢琴的技术。会讲故事，会编舞蹈，会排 话剧。对于幼师的要求是全方面的。这些信息的获取对于自 己将来发展是有帮助的。将来去找工作，好的信息让你能更 好的去发现好的工作。第五，随机应变的能力现代社会日新月异，我们不能墨守成规。作为一名 幼儿教师不仅要在学

15、校里做好本职工作。也可以自己开设兴 趣班，或自己绘制画本来出版发行的方式来使得自己的发展 更好。第六，学习计划专业学习计划的内容。明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基 本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达 到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮 大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业 化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础 知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结 构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发 展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生 要对自己所从事

16、专业的知识和技术精益求精，对学科的历 史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将 其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。第六：职业责任心的提升教学工作是教师的中心工作。本人要认真担负本职 工作，认真书写教案、备课，并针对学生实际学习情况有的 放矢的开展工作。课堂上，耐心细致地讲解，为使学生能够 更好地接受书本知识，并能够在操作上学会正确操作，我认 真研究学生、钻研教材，尽量为学生提供实践的机会，使学 生在易学易懂的情境下进行学习，以提高学生学习的积极 性。并且以自己在实践中摸索到的教学模式去进行教学。同 时，认真研究相关教育理论书籍，与实践相结合，以促进自 身的发展。反思是自我

17、提高的阶梯，好好想想，看哪里做的 不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己 观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层 的认识。1. 自修教育教学能力及培养自身素质。2. 更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱 护学生，尊重学生，与家长建立良好的关系，并努力做到学生在校开心，家长放心3. 了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课 题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、 教案设计等。4. 认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边 交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学。5. 虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思 想、新做法。增强责任心，改进工

18、作作风，严格要求自己， 不断提高教学质量和水平。适逢教育改革的大趋势及实施课改的严峻挑战，作 为年轻教师，我积极响应上级教育部门及本学校的号召，利 用业余时间，阅读有关教育改革、课程改革的资料，使自己 首先具有一种先进的教育意识及理念，为新学期的教学工作 不断积累理论知识。同时将理论知识与自己的实践结合，为 自己的教学工作打下更扎实的基础。同时，结合自己的教学 工作，进行信息技术与各学科尝试性的改革，以适应新的教 学理念的发展。个人职业生涯素养提升计划书篇三：一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段，仅仅当作是一项工作而 已，很少有人把它做为一种神圣的职业去看待。这就是普通 人和职业者的最大

19、区别。做为一个职业人，就要做到敬业、 专注。从基本目标来说，是挣一份工资而谋生。从高标准来 说，是一种自我价值的实现。而自我价值的实现，就在于怎 样就职，则体现于我们的职业素养 ！为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在 大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习 计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业 综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的 职业综合素质以下是我职业素养计划书，主要包括：提高对待工 作的责任心、能力的自我培养、身心素质培养、思想道德素 质的培养、事业心和责任感的培养、职业道德的培养、吃苦 精神的培养这7大点。一、提高对待工作的责任心1守

20、时信守时间是职业人的基本常识，如果经常迟到而不 以为意，会给领导和同事造成此人办事不靠谱的第一印象， 而严重的，会因为不守时而耽误大事。负责。一旦进入职场，你就得承担对工作的责任。公司不 比家庭和学校，在你随心所欲后能为你担风险和处理后续问 题，在这里，你只能自己对自己负责，自己对自己该做的工 作负责。责任乃一个人做人的根本，而一个成熟的职业人要 有强烈的责任感做支撑，对自己的决策和行为负责。既然选 择了这个职业，就要具备强烈的责任心。一份工作刚做几天 就觉得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，这 是很不负责任的行为。2忠诚。忠诚是指对企业的忠诚以及对自己职业的忠诚。当 你选择了一个公

21、司作为事业的起点那在这个组织一天，就要 努力工作，为其创造价值。虽然忠诚不能从一而终，但在企 业里一天，要对企业保持忠诚一天。3遵守规章制度。任何企业都有它的一套切实可行的管理制度，不管 你喜不喜欢，作为新人，遵守制度是起码的职业道德。入职 后，应该首先学习员工守则，熟悉企业文化，以便在制度规 定的范围内行使自己的职责，发挥所能，千万不可认为处处 顶撞和违反公司制度是一种英雄行为。4做好职业规划和定位。5虚心学习，尊重别人。很多大学生刚毕业去企业，总觉得自己什么都懂， 看公司这里不顺眼，那里挑毛病，更有甚者会看不起自己的 领导。这种心态，千万要杜绝。就算领导和同事有什么工作 方法和自己不同，也

22、需要虚心请教，了解差别的根本。领导 和同事大多都经验丰富，如何工作自有一定的道理，就算有 一些错误，你也得尊重领导和同事的做法， 从而再提出疑问 当然，尊重不代表一味奉承。6要有积极的心态。新人初入职场，总是会遇到很多问题。问题一多， 难免会很沮丧，但是，千万不可气馁。要坚信自己能克服困 难，勇往直前，工作会越做越好，越做越顺手。二、能力的自我培养大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能 力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自 我培养能力的途径主要有：积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积 累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上 的知识和技能，而且要

23、掌握学习的方法，学会学习，养成自 学的习惯，树立终身学习的意识。勤于实践实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是 否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间， 我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活 动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、 科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习 班、讲学班？利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活 动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓

24、励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他 可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。超越自我作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所 拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是 发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本 专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。(5) 学习能力现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验？不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总 结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起 来，让学习不只是局限于专

25、业知识，还要拓展到人际交往等 各方面去。(6) 人际交往能力和团队合作精神就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以 及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际 间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际 交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与 人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自己的人际 交往能力。三、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对 大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重 要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很 难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可 能对单位的其他同事造成影响。如果

26、身体不健康，即使其他 方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个 方面提升自己的身心素质。1健康的心理健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它 是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和 对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极 乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化？心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最 终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借 阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有 任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并 主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。2正确认识并悦纳自己

27、良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵 是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、 目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。 无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识 自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来 的生活学习和工作。3自觉控制和调节情绪疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、 苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情 绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情 绪，我会用正确的方式及时化解， 不让消极的情绪控制自己。4提高克服挫折的能力面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我 遇到挫折？会冷静分析

28、原因，找出问题的症结，充分发挥主 观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过 努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以 便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心 理抗压能力。四、思想道德素质的培养思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信 任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道 德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它决定一 个人的成败。 所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学 作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自 己在思想上有质的飞跃。五、事业心和责任感的培养事业心是指干

29、一番事业的决心。有事业心的人目光 远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难，因而成为社 会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的 发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。 拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、 共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造 出效益。 因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加 强自己的责任感以及树立正确的职业观价值观，做到让朋友 让同学让老师信得过，敢嘱托的人。六、职业道德的培养具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职 业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计 较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等， 都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的 大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为。首先，我会明确自己将来从事职业的要求，并以此为准完成自 己日常的工作，其次，将自己在生活中正确的人际处理方式 运用到工作中，形成属于自己的一套做人准则。七、吃苦精神的培养现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋 斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才 的。作为当代大学生，我要从平时小事做起，努力培养吃苦 耐劳的创业精神