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1、紧张的工作已经让很多妈咪看起来疲惫不堪形容憔悴：黑眼圈和眼袋若隐若现，皮肤暗淡毫无生气， 就连嘴唇看起来也苍白了很多在夏日的每一天， 这一切都会令原本天生丽质的美妈咪们丧失耀眼的光环。那就试试美容专家给你列出的一周“炫”肤计划，从今天起，开始积攒美丽吧。星期一深层清洁既要工作， 又要照顾宝宝， 陪宝宝玩耍， 面子上的污垢会积存很多。深层清洁工作就成为周一美容过程中非常重要的一步。 所以，无论多晚，一定要记得洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆和污垢，为以后的几天美容打下良好的基础。重要日程：干性皮肤和中性皮肤者一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。如果
2、你的皮肤偏油或是混合性肌肤，就还需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10 15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。最佳清洁力度洗脸时要待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不要过于用力， 以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外，在清洁时，不要用指尖， 而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩。如果你有化妆习惯，由于已经用卸妆液卸除了彩妆，所以在用洗面奶时不必用力涂抹，只要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉即可。最佳清洁次序清洁应由浓妆部位开始，从眼影和唇部彩妆开始。因为， 如果这两个部位放到最后
3、才清洁，会将其它已经清洁的部位又沾染到化妆品。最佳按摩方向洗脸时，配合正确的按摩方式，效果会更好。按摩能够促进循环，使容颜娇嫩、红润有光泽。 脸庞两颊的清洁方法应按从内到外的方向打圆圈， 从下至上按摩推进， 额头则是双手从中间到两边推进。 鼻子是尤其重要的部位， 如果洗不干净， 很容易滋生黑头和暗疮， 清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，以保证彻底洗净。最佳洁面次数即使是油性肌肤，一天洗两次脸也足够了，最多不要超过三次，如出油严重，可即时利用吸油面纸帮助去油。星期二舒缓减压周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，
4、明眸善睐的妈咪更“炫 ”呀。重要日程：你可以先用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上10 分钟左右。晚间最好敷两次，这样既能够消除眼袋缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹和幼纹。放凉的盐水和喝过的袋装茶叶也可以起到同样的作用。晚间你可以清理一下身体，完成所有的脱毛步骤如修修眉毛。若你觉得自己的脸色过于苍白， 19：00 20：00(专家认为是最佳的美容时间)内，你可以去美容院做一个基础美容，即要求美容师为你洁面后，只为你做面部按摩及面膜。最佳的眼部自护如果你的工作总是与电脑打交道，建议你在空闲的时间里，多去接触一下现实的世界，高山流水，尽兴远眺，都可以放松眼球的肌肉，得以休息。在工作的间
5、歇里，还可以做做眼保健操，舒缓一下眼部神经。眼睛感到疲劳时，除了休息，还可以滴一些润眼液，例如新乐敦滴眼液、 珍珠明目液等等，这些药水不仅可以帮助你的眼睛补充水分，而且药水中的成分可以解除眼肌紧张的状态。星期三深度保湿V保湿是一年四季任何皮肤都需要重视的主题， 只要皮肤水分足了， 几乎所有季节性的皮肤问题都可以迎刃而解。 想做宝宝最喜欢的漂亮妈咪， 保湿当然必不可少。 换季时的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。重要日程：用一个蛋黄， 加入一勺蜂蜜， 搅拌均匀， 在用温水洗过脸之后， 涂在脸上， 大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会
6、软软嫩嫩的。精油保湿也是不错的方法。 可以选择一些具草药成分的精油， 它能防止水分流失。 午休时，让按摩师帮你导入皮肤，或者用精油做做按摩。深度保湿的最佳“补品 ”如果你的预算充足，一定要购买一瓶精华液或美容液。它们好比肌肤的“补品 ”，当你经常熬夜、压力大时，肌肤不仅容易变得晦暗、蜡黄，还容易产生细纹、松懈等现象，甚至对于保养品的吸收能力也相对变差。精华液或美容液中的“浓缩成分 ”以及 “all-in-one 配方 ”可随着更小的分子迅速渗透至肌肤底层，促进原本迟缓的代谢周期，让周期提前至正常的28 天。尤其现在正值紫外线最强烈的时期，肌肤最容易陷入疲态。以 SK-II 的青春精华露为例，其
7、中不仅含有4 倍的天然活肤酵母精华Pitera，还含有紧肤醣蛋白，及高效保湿醣醛酸等成分，不仅可促进肌肤的新陈代谢、维持皮肤光滑细致，还能给予肌肤高度保湿与紧致的能力，让肌肤有着吹弹可破的光泽。连续使用两周之后，细纹减少25% ，在眼睛周围和嘴角四周，质地与弹性也会有明显地改善。此外，你还可以用美容液来替代滋润化妆水以强化肌肤的血管功能，或是在包里备一瓶薇姿润泉舒缓喷雾。随时使用100%的温泉水，做到随时补充水分，让肌肤及时得到休息，同时还有定妆的效果哦！星期四美白经历了三天的基础护肤之后，周四最主要的功课就是美白。中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。重要日程：从洁肤、化妆水、面
8、膜到美容液、面霜，各式各样的美白产品不胜枚举。日间使用含有美白功效的药材、胎盘素、维生素 C， An excluslve complex 、 WildYam 南美山药、 25 S 草本精华液、激动素、 hEGF 等成分的美白产品，以达到美白皮肤的功效。美白的过程通常会消耗掉肌肤的大量水分。所以，在夜间，我们需要再次为皮肤保湿。这是我们护肤的重要时段， 一定要充分完全地利用。 早上是皮肤的最佳状态， 如果夜间就让皮肤喝饱了水， 补充足了营养， 第二天皮肤自然是越发健康有光泽。 所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至 37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上
9、， 20 分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。美白最佳疗程方案美白不是一天两天的功夫， 需要长期的努力。 各类美白面膜是一种简单的方法， 精华素也是有效的方法。 用温和的洗面奶洁面之后， 用指肚将精华素均匀地按摩在脸上， 直至吸收。A. 首先，用水分美白洁面乳彻底洁净脸部，有需要的话，可重复二至三遍，直至面庞散发出光洁亮泽。B. 再拍上水分美白爽肤水或营养水。D. 在眼周使用美白眼部精华，加以按摩。E.厚厚地涂上一层美白修护面膜。十分钟后，以纸巾抹净，再用温水清洗，并拍上美白爽肤水或营养水。F.用指腹把数滴美白精华液，在湿润的脸庞上轻轻施抹一遍，再涂上少量美白晚霜。星期五镇定皮肤周末，
10、也许是你一周中最忙的一天。这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样可能会影响皮肤的质量。重要日程：美妈咪可以随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼袋、黑眼圈。晚间，在睡前一分钟做护理面膜，但可选用性质温和的水分面膜。减少眼部浮肿情况，能舒缓紧张及松弛的肌肤，回复光采。不妨再做一次按摩，它会带给你美妙的感觉。虽然都说酒精对皮肤有害无益，但这晚适量的一杯甜酒，可助你有个甜梦。让食盐成为最佳的镇定剂食盐不仅可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、 露在皮肤表面的“黑头 ”以及皮肤表面的角质
11、和污垢，还有镇定皮肤的功效。有一个简单的方法，就是在半勺细盐中加几滴水、一勺水溶性或弱油性按摩霜，搅拌，使它们融合。清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，同时作环形按摩几分钟，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去， 涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，早晚洗脸后各一次。盐水美容应用细盐，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免弄伤眼结膜。经过食盐美容，面部皮肤就能回复一种自然鲜嫩、透明感。值得注意的是，如果你的皮肤薄得可以看到血丝，或较为敏感，就不要采取此种方法。睡个好觉是最佳的简单美容一周下来， 肌肤也要彻底放松一下了。完美的睡眠应该是睡得安稳、充足。不知你的睡眠质量如何？
12、通宵达旦、 肩负重压的工作造成的皮肤透支， 会让新陈代谢减缓、 黑色素沉积、内分泌失调等诸多问题迎面而来。与其在遮瑕膏和粉底下隐藏偷生，不如调整规律的生活、正常的作息和充足的睡眠，改变一下生活就能换来光彩飞扬的肌肤岂不乐哉？周六应该早早起床， 再做一个深度的保湿护理， 保证今天一天皮肤都水水的， 无论什么妆容都是精神百倍。呵呵，现在，无论是去浪漫的烛光晚餐，还是狂欢派对，你都不用担心，皮肤水嫩的无懈可击。TIPS如果你打算拿出一周的时间集中调理肌肤，建议在 5 天内进行一次深层清洁、一至两次保湿、两次功能性的敷面(如舒缓、美白)，通过整体配合来达到全面的效果。面膜是可以连续用五天的皮肤的最佳搭档，如果时间比较紧， 只要面膜的功能没有重复(如成分中都含有酸类)，那一天之内先后做清洁和保湿也无妨。市场上也有像眼膜、唇膜等局部面膜，可以全面护理，彻底呵护每一个关乎美丽的地方。1.干性皮肤的人在换季时，细胞新陈代谢趋于缓慢，如果不以去角质方式清除老死细胞，那么肌肤容易变得黯淡、粗糙，甚至出现皮屑等问题，对保养品的吸收效果也不理想。2.深层清洁面膜在夏季不太适合使用，容易加速水分的蒸发，尤其是干性肌肤更要注意。3.敷面时，毛孔会打开，敏感肌肤要看清楚面膜的成分，以免导致红肿、起痘等意外。文 /渌波