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1、-范文最新推荐- 5月国旗下讲话：培养良好习惯 敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好！今天我们演讲的题目是：培养良好的书写习惯书写贯穿于我们的生活、学习之中，已经成为我们不可缺少的一项技能，也造就了不少有修养、学识高的人才，更为人类文化事业的传承起着至关重要的作用。那么我们用什么方法才能写出一手漂亮、流利的好字呢？那么我们如何养成良好的书写习惯呢？首先是意识上要注意，要关注自己书写时不良习惯的形成，并加以纠正。其次要有正确的书写姿势和字体规范。主要要注意以下几点： 一、写字姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正
2、常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依
3、次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。 写字时做到三个一：一寸一拳一尺。保持正确的写字姿势；有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视；在写字过程中，坚持正确的写字姿势，书写认真仔细，规范整洁，会促进小学生良好品格和意志力的发展。同学们让我们一起来践行“一笔一画写好字，一言一行做真人”吧！ 箭你像一只冲劲十足的箭枪声响起你从拉弯的弓上飞驰出去虽然箭的冲劲是短暂的虽然你的冲劲只有100米或200米但你全然不顾为了那些期待眼神为了完成任务就像箭一样向着目标飞去
4、紧张的时刻在100米长的直道上站着一群人随着一声命令所有的人都一起蹲下然后一声枪响伴随着优美的姿态和场下的呐喊如箭一般此时空气凝固直到十余秒后分出胜负200米跑200米在这短短的几十秒内你的风姿你的豪情都倾洒在这红红的运动场上你像奔跑的骏马迈开你有力的步伐摆开你雄健的双臂搏击运动员有力的你冲向终点致短跑运动员一声令下，一根剑离弦向终点冲去。一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻。短暂的十余秒我全神贯注，全身紧张，我注目着终点，蓄势待发，只等那一声清脆的枪声，我便像离弦之箭，飞奔而去。伴着众人的呐喊
5、，我会越战越勇，拼命飞奔。最让我感到安慰的，是冲线时那一阵阵喝彩，和站在领奖台上的喜悦。致百米运动员你将时间凝聚在一点默默地一声枪响，划破了宁静万箭飞花，直指终点努力呐，加油呀激情纵燃在终点成功点起笑脸写给100米运动员一百米是个风狂的世界！10米是早晨地平线上的微光！20米是微微的红光！30米太阳以跳出了地平线！40米风正狂奔！50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了！致100米运动员短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊
6、！胜利就在眼前，失去不会再现！百米一瞬致运动员站在雪白的起跑线上，纵有千言万语，纵有千思万想，此刻，无声无语，所有的一切都化为前进的动力！拚搏，拚搏！一百米，一瞬间，宛如昙花一现，宛如流行一刹，却留下了最美的弧线，留下了最美的风景线。胜不骄，败不馁，拚搏了，努力了，永不言悔！致百米运动员伴着枪声和秋风，你们冲了出去，带着信心和力量，奔了起来。不管成功与否，你做了，做了就是胜利。赛场上的你，是否听到台上的呼声？台上的我们为你鼓掌、呐喊、助威！致百米运动员你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电！百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。你是英雄！致参加100米
7、的运动员一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。致百米运动员跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你，百米运动员。致百米运动员最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌。致百米运动员枪声响了，你们冲向前，不为别的，
8、就为为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。 现在向我们走来的是信息管理学院代表队！学院现拥有四个本科专业，在校学生1998人。开拓创新，一种坚定的信念使他们充满朝气；锐意进取，一种超越的勇气使他们乘风破浪。今天，每他们将在运动场上努力创造和谐的氛围，积极争取优异的成绩！计算机科学与技术系代表队现在迈步向主席台走来的是计算机科学与技术系代表队。该系本着“高起点，高标准，高质量，有特色”的原则办学；高度重视精品学科的建设和学生学习兴趣的培养。现在他们正整齐地走来，脸上的自信
9、充分表现出他们奋勇拼搏，勇争第一的精神面貌。会计学院代表队现在向我们走来的是会计学院的学生方队。会计学院现拥有三个本科专业，共3000多名在校生。在上届运动会中，会计学院勇于拼搏，力挫群雄，取得总分女生第二，男生第三的不俗成绩。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。祝愿会计学院全体健儿在本届运动会中取得更优异的成绩！社会学系代表队下面走来的是社会学系代表队。青春的活力使他们对体育充满热情，比赛的到来让他们展现出自己，必胜的信心是他们最好的准备！相信他们会在成功和喜悦中展现社会学系的风采，争取成绩、精神双丰收！国际贸易学院代表队现在迈着整齐而有力的步伐向主席台走来的是国际贸易学院代表队。团结协作，顽强拼搏是他
10、们的优良传统。菁菁校园，他们尽显才华；运动场上，他们挥洒豪情。祝愿健儿们赛出风格，赛出友谊，赛出奥林匹克精神！经济学系代表队迈着整齐的步伐，经济学系代表队正向我们走来。他们个个英姿勃发，精神饱满。赛前一次次汗流浃背，一次次冲刺拼搏，化作今天力拔山兮的豪情。昨天的汗水铸就了他们共同的信念，相信自己，超越从前。愿你们在赛场上努力拼搏，玉树新花再创佳绩。研究生部代表队现在向主席台走来的是研究生部代表队。研究生部是在校大学生的一部分，更是我校实现跨越式发展目标的重要组成部分。今天，他们将再次赛场上发扬“更快，更高，更强”的奥运精神，全面战士研究生的风采！财金学院代表队下面向我们走来的是财金学院代表队。
11、整齐的步伐是他们迈向赛场的节奏，蓬勃的朝气是他们胸有成竹的气息。风雨中，他们携手并进；阳光下，他们勇往直前。让我们一起衷心地祝愿，祝愿他们取得优异的比赛成绩。外国语学院教师方队外国语学院教师方队，外国语学院于今年4月在原外国语系的基础上筹建而成，现拥有教授副教授20人，既有硕士以上学位的占教师总数的90%以上，在保证本专业学生培养的基础上，还承担着全院的公共外语教学业务。公共管理系教师方队现在走来的是公共管理系教师方队。近几年来，他们在学科建设，科研成果，社会实践，对外学术交流等方面取得了骄人的成绩。正是这支教师队伍，孜孜不倦的创造了公共管理系硕果累累的今天。我们相信，公共管理系明天会更好！法
12、学系教师方队现在向主席台走来的是法学系教工方队。这支年轻的队伍坚持以人为本。共同发展的教学管理理念。他们立足站业，胸怀全局，愿意为建设和谐校园，实现学校的跨越式发展奉献全部的青春和热血！工商管理学院教师方队现在向我们走来的是工商管理学院教工方队，工商管理学院现在有教授8人，副教授15人，博士和在读博士8人。他们积极进行理论探索，开展工商管理培训国内工作，为我省企业的发展出谋献策。让我们为在运动场上焕发青春活力的园丁们助威呐喊。现在向主席台走来的是由财政金融学院37名学生组成的军鼓队！朝气与活力在他们每一个人的身上洋溢，友爱与鼓励在他们的每一个人心中传递。他们奏响时代的强音，敲出当代大学生的风采
13、，引领出被次运动会团结向上的体育精神！信息管理学院花束队迎面走来的是由信息管理学院的同学组成的花束队.他们用欢悦的脚步落在激昂的鼓点上,花束的每一次挥动都化成前进中的美妙音符.他们将以入画的青春,饱满的热情,迎接未来的挑战！工商管理学院彩旗方队正向主席台走来的是工商管理学院彩旗方队。他们朝气蓬勃，意气风发；鲜红的旗帜因青春的激扬而飞扬，整齐的步伐因信念的执着而坚定。向前走，走过灿烂的昨天，行在绚丽的今天，迈向辉煌的明天。外国语,国贸气球队有外国语学院和国际贸易学院组成的气球队正向主席台走来，他们带着憧憬，怀揣希望，在这春意浓浓的季节里，尽情展示着当代大学生的青春活力。会计学院拉拉队现在向我们走
14、来的是美丽的青春的代表-会计学院的拉拉队。由36名女生组成，她们健康，活泼，热情，自信，展现了经济学院女生巾帼不让须眉的体育精神！她们将用自己的热情给以运动员们精神上的支持！人武学院代表队现在向我们走来的是人武学院代表队。这是一个特别能学习，讲奉献。守纪律的优秀群体，在他们身上，既有着当代大学生志向远大，开朗自信的外在特点，又有着新时期军人脚踏实地，勤恳务实的内在气质，它们是我院一道亮丽的风景线。外国语学院代表队节下来向主席台走来的是外国语学院代表队。过去的一年是外国语学院进步、发展壮大的一年，在外语系基础上发展成为外国语学院。今天，外国语学院以崭新的姿态和抖擞的精神向我们展现着信心和勇气！公
15、共管理系代表队迈着矫健的步伐，公共管理系代表队向我们走来。在他们身上，流露出的是不竭的生命活力，展现的是无尽的青春活力。同心协力是他们彼此的默契，顽强斌博是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。我们相信，公共管理系代表队定会赛出体格，赛出风格！法学系代表队正向主席台走来的是法学系代表队！他们积极热爱学习，勇于实践，利用所学知识，积极为社会服务，喊响了“以我所学，回报社会”的口号，他们把法律的文明洒满学校和社区。自豪吧！青春的朋友们，祝你们脚步更加顿挫铿锵！体育部代表队现在向主席台走来的是体育部代表队。这支队伍融合了我校田径，排球，足球等体育项目中摘金夺银的体育健儿。在平时的体育训练和比赛中他们不畏艰难，勇于拼搏。相信在本次与运动会上它们必定将赛出好成绩，赛出高水平！工商管理学院代表队现在迎面走来的是工商管理学院代表队！激情工商，再创辉煌，是这支自信而坚定的队伍的承诺：展现自我，挑战极限，是他们拼搏的方向。激扬青春洒汗水，运动铸就工商魂。我们相信，工商管理学院代表队定能为今年的运动会添上闪亮的一笔！统计与数学学院代表队现在向主席台走来的是统计与数学学院代表队。这是一支充满活力，勇往直前的队伍。求学途中，他们认真严谨，刻苦勤奋，已经世济国为己任，在运动场上，他们同样勇于拼搏，满怀激情，敢于迎接挑战。让我们预祝他们在本次运动会上再接再厉。再创辉煌！ 17 / 17