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1、幼儿园冬季保健常识一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更 要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼 吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序 做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长和幼 儿园可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射， 同时还可给孩子 服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。按常 规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、 教具消毒，对患病的幼儿要正 确诊断、及时治疗，重者应尽快送医院诊治或隔离观察，防止流行病 的扩散。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况 下。合理穿
2、衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身 的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应 随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉，注意保持幼儿寝室活动场所良好的 环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖 气和空调环境下的孩子，空气不流通， 不利小儿的健康。在有空调的 环境中，应视情况调节室内的湿度。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加 些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。 此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的
3、食物。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少 成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别 特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。 锻炼可增强幼儿体质，增 强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于 10c而又缺乏运动或有效的 保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻 疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面 还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。益智搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节， 它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射， 大脑也会越用越灵。防感冒经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医 学上称之为“大鱼际”是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！