心理素质拓展游戏项目.docx

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1、.心理素质拓展游戏项目一、多人多足1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则:1) 参赛队员以班级为小组参赛,赛道长20米。2) 多个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3) 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜。二、穿梭跳绳1. 参赛队员以班级为小组参赛2.比赛方法:每队12人男女自由组合,其中两名队员摇绳,10名队员跳绳,比赛开始,依次跳跃通过,以两分钟之内跳的最多为准记录名次。3.比赛规则:穿梭跳绳进行中,必须是依次跳跃通过。不准两名获两名以上的队员同时跳跃通过。三、纸衣往返接力 1、参赛队员以班级为小组参赛2、道具:一张

2、A4白纸 3、规则:将白纸放在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。四、趣味接力1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则:12米距离,第一项接力为篮球,选手先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与第二名选手击掌,交给第二人;第二项为羽毛球,选手用羽毛球拍将羽毛球拍起,带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌;第三项为足球,选手用脚带球绕过三个障碍物(S形);第四项为跳绳,选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形);先到者为第一名,其他名次随后。五、解手链1、参赛人员以班级为小组参赛2、游戏规则:先举起你的右手,握住对面那

3、个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开,时间最短着为胜。六、开火车1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则:参赛人员以小组为单位,后一个人的左手抬起前一个人的左腿,右手搭在前一个人的右肩上上形成小火车,最后一名同学也要单脚着地跳步前进,比赛进行中不得有双脚着地的,如果有一个时间加5秒,场地上画好的有起跑线和重点线,距离为12米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜,按时间排名。七、一块五毛1、参赛队员以班级为小组参赛2、游戏规则:所有成员围成一个圈,男生代表5毛,女生代表1块,裁判在中间喊开始,大家围着圈跑,当裁判喊出一个钱数,大家自由结合,如果剩下的人没有组成这个钱数,就输了,要接受大家的惩罚。.;

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