《道法10001.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《道法10001.doc（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、解决中学生心理健康问题的主要对策1. 不断提高教师的心理辅导能力和自身健康心理素质，是解决中学生心理健康问 题的重中之重。教师为人师表，言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的 保证。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的跨世纪人才，学校教师将起着 十分重要的作用。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责。教师的衣着、表情、 言谈举止的风度以及待人接物，为人处事都可能直接给学生留下深刻的印象。高 素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风、兴 味盎然、心情舒畅。教师无声的语言悄悄打动学生的心，达到效仿疗法的目的。 只有这样，学生才能在思想、学习、生活等方面健康地成长。在实
2、施素质教育的 今天，广大中学教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用 教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。每一位 中学教师都应注重提高自己的素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。在施教过程中，教师应特别注意从以下两个方面来规范自己的行为：首先，教师要树立正确的教学观、学生观，尊重学生的人格。教师可以不喜欢学生的一切，但 必须承认学生是有价值的人。学生由于知识不足，自我意识的脆弱，他们主要是 通过父母、教师对自己的态度来获得自己是怎样一个人的概念的，其自我意识、 自我评价、自尊、自信都受成人的评价和态度影响。如果教师不尊重学生，他会 深信自己无
3、用。所以，教师要热爱学生，做学生的知心朋友。其次，教师是表率， 其自身的心理健康与否也是影响心理辅导的一个重要因素。教师本人的心理障碍 会导致对学生的教育和心理辅导的失败。所以，教师也有自觉地调适自身心理状 态的任务。要树立崇高的职业道德，对自己所培养的“精神产品”高度负责，不以自己的情感因素横加干涉教育行为。如有不悦，应及时进行自我排遣，或向亲朋好友倾诉，或去医院找心理医生咨询，万万不可把目标转向成长的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是经不起“摧残”的，教师一句不经意的话都会使他们心灵遭受极大的痛苦。2、 培养中学生积极乐观的生活态度和自信意志，是解决他们心理健康问题的关键。学校教师要帮助中学生牢
4、固树立正确的人生观、世界观、树立远大理想，确立人生目标，才有可能形成正确的生活态度，才能激起学生的自信，积极进取，顽强拼搏的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和百折不回，不屈不挠的坚强意志。才能对自己的人生道路做出正确的自我设计、为实现自己的理想目标而不断地去进行自我完善。如对学生进行社会责任感教育，就是让学生认识到我是社会的一员，“人人需要我，我要为人人”的责任感，从根本上消除猜疑和狭隘等不良的心理。3. 寓心理健康教育于学校各学科教学之中，是解决中学生心理健康问题的良策。心理健康教育和学校教育教学是相互依存，相互促进，互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，变应
5、试教育为素质教育，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。中学要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学习负担。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的需求，充实并丰富选修课和活动课的内容；二是删减目前中学教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置，可提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在比较放松中吸纳知识与技艺，不会有过重的负担。在教育中积极地挖掘教育思想，多给学生一点爱，多表扬，少批评，多鼓励，少 埋怨，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系，在学生思想、学习、生活等 方面遇到困难
6、时，应主动关心帮助他们，要培养他们克服困难的勇气，教给他们 克服困难的方法，在克服困难中培养他们的意志和忍受挫折的能力。学校应4. 进行多种形式的心理咨询服务，是解决中学生心理健康问题的有效途径。设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，使学生的心理疾病能够得到及时治疗。另外还可以利用校园广播、电视、录像、 黑板报等宣传工具，针对中学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多场 合接受心理健康教育。弓I导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的 方法和技巧。转变不良行为，从而使学生具有良好的心理和社会适应能力。5. 开展丰富多彩的文体活动，是解决中学生心理健
7、康问题的重要手段。学校开展丰富多彩的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等，有助于学生在活动中锻炼自己，正确认识和评价自己，有助于培养学生自立自力的能力，在活动中创设良好的交际环境，舒解心中的压抑和焦虑，在交往中培养学生宽阔 的胸怀和乐观的情绪，学会控制情绪，对不良心理反应进行疏导。实践证明，经 常参加集体文体活动的学生在躯体化、人际化关系，抑郁焦虑，敌对等方面的健 康水平显著高于常人。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中学生 心理健康发展。6. 培养中学生人际交往能力，是解决中学生心理健康问题的有效途径。对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而，
8、由于不少中学的教育 以升学为目的，以考试排榜为特征，过分强调学生之间的竞争，导致学校生活紧 张、单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了中 学生的人际交往，结果造成了同学之间情感淡漠，师生之间缺乏信任。这样的班集体不能满足学生的情感需要，也就不能使学生得到健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交 朋友，使学生在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往 中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心 理倾向。7. 营造良好的家庭和社会环境，是解决中学生心理健康问题重要方面。学生的
9、心理健康问题与家庭的培养方式和社会的环境有着直接或间接的关系，有些甚至是家庭社会问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询，矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此，学校心 理健康教育要充分利用家访、家长会，对家长进行宣传教育，或通过家访互相交 流，让他们畅谈教育子女成功的经验和失败的教训，从而帮助家长改进教育方法,根据中学生生理、心理发展特点，遵循教育规律，给孩子营造良好的家庭教育环 境，只有这样，学生才能在舒适的家庭中，在良好的社会环境中健康地成长。总之，随着素质教育的深入开展，中学生心理健康问题已成为目前学校德育教育 中的一项重要内容。学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将事 关他们适应挑战的成败，事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。青少年是祖国的 明天和希望，因此在学校素质教育不断深入发展的今天，应该积极关注中学生效 率健康问题，深入研究和积极探索解决中学生心理健康问题的途径和方法。