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1、全力以赴的人读后感?全力以赴的人读后感一：?全力以赴的人?读后感最近，我在闲暇之时，突然想起前段时间朋友送给我的书?全力以赴的人?，在细细读过 这本书后，我觉得它对我自我以前的工作态度以及生活方式都有一种救赎的作用。我说的这种 作用或许在别人眼里显得有点夸张，但我看来确实有这种效果。从去年到此刻在新闻。报纸。网上都看到过有人因为工作压力过大选取了放下生命，还有 的人，工作压力大，脾气暴躁，工作时效率极低，由此导致恶性循环，导致工作压力也越来越 大，脾气越来越坏，偶尔会有人意识到自我的脾气在变坏，也明白自我不对别人态度不好，所 以会尽量控制自我不好的情绪。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，
2、让他慢慢的走到 了崩溃的边缘。为什么会这样呢？还有一些人会说，他们没有时间。真的就那么忙吗？我们之所以那么忙， 是因为我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间，那些真正重要的事情反而没时间去做 了。其实每个人拥有的时间都是相同的。只但是在于选取不一样。我们能不能透过一些方法来 改善此刻的生活和工作的状态，使工作生活都取得双赢呢？透过读这本书，我发现双赢是可能 的。书中说，世界上 96%的人没有明确的目标，所以常常碌碌作为。也许我们制定的目标总是 模糊难懂，不能令自我冲动和兴奋。这是因为心中没有梦想，或我们的梦想不够大。为未来而 梦想，那才是冲动和兴奋的源泉。我们经常会觉得累，那是因为我们的压
3、力超过了我们心里的 舒服底线，我们能够试着突破自我，务必学会忍耐，务必能自我控制全力以赴地去完成。，慢 慢你会发现自我的抗压力比以前强了不少。然后留出时间恢复，这样你就会慢慢变得强大，突 破自我。在我们此刻生活的这个时代生活节奏十分快，我们都来不及想我们为什么生存，就像河里 的一滴水，跟着大家的脚步前进，却不明白自我行进的方向。可能等我们真正想明白了自我要 的是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。我们务必认清自我，当我们用太过单一的眼光看自我时，无论好坏，都既是一种危险又是 一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自我，才有可能看到一个更完整的自我。同时，不 能认清自我也会对我们与他人的关系造
4、成危害，当我们无法正视自我的影子时，往往只能看到 别人身上的缺点，却没有意识到，我们也在犯同样的错误。直到我们惊奇地看清我们的本来面 目，而不是先前期盼或者满怀期望假想的样貌，我们才真正迈出了通往真我的第一步。在正视 现实方面，作者觉得，应对现实，需要我们持续开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有 正确看待自我和他人。只有当我们正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱 了现实。有条件要上，没有条件创造条件也要上。这是书中给我印象最深刻的一句话。每个人心灵 深处都有一个真正的自我老实、勇敢、决心、热情、负责、创造！当真正地为自我、家庭、团 队、组织负起职责，用心、勇敢地穿越横亘在面
5、前的挑战。把困难当成时机的时候，真正的自 我将完美呈现。每个人都是平凡的，但每个平凡都能够创造卓越。全力以赴的人，成功只是必 然。全力以赴的人读后感二?全力以赴的人?读后感：管理精力为何管理精力1。人的精力钟摆式户外的即周期性地消耗和恢复精力。我们最根本的需求也就是消耗和 恢复精力。2。精力，而非时刻，是高效能的根底，效能是建立在巧妙管理精力的根底上的精力管理原那么第一个原那么：全方位投入需要 4 种独立但又相互联系的精力资源身体的、情感的、思想 的和精神的。第二个原那么：正因精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下降，我们务必周期性地补 充精力，来平衡精力消耗。第三个原那么：要增强承受力，我
6、们务必让自我超越通常的限度，按照杰出的户外员的方式 进行系统的培训。第四个原那么：用心的精力仪式用于管理精力的十分具体的惯例，是全方位投入和持续的高 效能的关键。如何管理精力一、身体能量 生活动力的根本来源 1 。水：每一天喝 64 盎司的水是有效管理身体能量的一个关键因素。2。深呼吸：呼吸是十分有力的自我调节工具，是一种打起精神和彻底放松的方式。3 。饮食：按时吃早餐 ; 每一天吃 56 顿低热量、高营养的饭确保葡萄糖和根本营养物的 稳定供应。4 。睡眠：是我们生活中恢复精力最重要的来源，大多数人每一天晚上需要78 小时的睡眠才能保证身体的最正确运转。而早睡早起有助于优化效能5。户外：力量训
7、练和心血管锻炼都会对我们的健康、精力水平和效能有重要的影响6 。为了持续全方位投入，我们务必每隔90120 分钟做恢复性休息。二、感情能量1。用心的情感：为了有最正确的表现，我们务必拥有愉快、用心的情感：体验欢乐、挑战、 冒险和时机。消极的情感能够让人生存，但它们会让我们的效能付出很大代价。2。为用心的情感带给动力的关键的肌肉是：自信，自控，有效处理人际关联和明白别人 的情感。3。情感补充和恢复的源泉：任何愉快的、有成就感的、肯定的活动4。情感肌肉：能否得到为效能效劳的情感肌肉，取决于在定期锻炼和周期恢复之间达成 一种平衡，能够用和增强二头肌或三头肌一样的方法强化像耐心、信心和明白别人的情感这
8、样 的情感肌肉，即迫使自我突破目前的舒适区，然后进行恢复。三、思想能量1。思想上的承受力是我们用来安排生活，集中注意力的潜质。2，现实主义的乐观精神：按照世界的本来面目看待世界，但总是用心地朝着期望的结果 发奋。最有助于全方位投入的思想方面的精力3。关键的支持性的思想肌肉包括：思想准备，心灵演练，自我用心对话，有效的时刻管 理以及创造力。4。从思想上改变方法让大脑的不一样局部被激活，促进创造力。5。不断挑战大脑能够防止和年龄有关的智力下降。6。当我们缺少表现出最正确状态所需的思想肌肉时，我们务必透过突破自我的舒适区然后 恢复，来系统地增强我们的承受力。四、精神能量1。精神能量带给我们生活中各方
9、面行动所需的力量。它为热情、毅力和承诺带给动力。 精神能量源自它和最坚决的价值观之间的联系，以及超越自身利益的目的。2。为精神能量效劳的关键肌肉：性格，它按照我们最坚决的价值观生活的勇气和信念。3。关键的支持性精神肌肉是热情、承诺、诚信和老实。4。透过适当地关爱自我来平衡专注于超越我们自身的目的，能够持续精神方面的精力。5。精神工作既需要精力又能补充精力。五、确认目的应对现实采取行动1。当目的的来源从消极变得用心、从外在转向内在、从自我转向他人时，目的就成为更 充分、更持久的精力来源。2。回避现实会消耗超多的精力。应对现实是最好的方法3。行动，引入仪式也就是养成习惯是我们有效管理精力为我们所肩
10、负的任何使命效劳的 手段。4。仪式创造一种把我们的价值观和优先思考的事转化成生活中方方面面的行动的方式。5。挑战越具体，压力越大，我们的仪式就就应越严格。6 。精确性和确切性是在 3060 天的学习期里确定仪式的重要方面，尽量不好做很快耗 干我们有限的意志和纪律储藏的事，要想做持久的改变，我们务必确定一步步的仪式，每次着 眼于一种重大的改变。全力以赴的人读后感三：热爱你的工作，这是成功销售的第一秘诀。成功的销售人员务必是热爱销售工作、并从销 售中发现乐趣的人。试想，一个对自我的工作充满抱怨，对上级布置给自我的任务敷衍了事、 胡乱交差的销售人员，怎样能提升自我的销售业绩？长久以来，人们对推销的认
11、知较低，推销 员是一个最容易被人误解甚至看轻的职业。至今，世界各地有许多的推销员仍羞于成认他们的 职业，而使用各种头衔来掩饰自我推销员的身份，如代表、参谋、中介、助理、行销专家、经 理人、业务执行等等，他们最不愿意成认的就是自我是个推销员。试想，连自我都看不起自我 又怎能赢得别人的尊重，又如何能创造出好的销售业绩呢？乔吉拉德相信，成功的起点是首先 要热爱自我的职业，无论做什么职业，世界上必须有人厌恶你和你的职业，那是别人的问题。 就算你是挖地沟的，如果你喜欢，关别人什么事？全力以赴的人读后感四：我很庆幸自我能看到?全力以赴?这本书，因为看完后，我觉得我身边的很多朋友都有救 了。这样说可能有点过
12、分，但是在我看来这本书真的很有用，也很及时。从去年到此刻，我已经听说了好几起自杀事件，有的就是身边的朋友。还听说了好几个人 过劳死，说是连续工作几天后就突然趴在桌子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力 极大，脾气暴躁，失眠，工作时效率很低，由此导致更多的工作积压，压力也越来越大，脾气 越来越坏，进入一个恶性循环。偶尔会有人意识到自我的脾气在变坏，也明白自我不就应对别 人态度不好，所以会尽量压抑。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他一步步逼近 崩溃的边缘。我们也经常说自我没有时间，说自我忙，同时也会听别人一向抱怨说太忙，当牛做马似的， 忙到四蹄朝天。但是真的会这么忙吗？我们能够透过
13、一些方法改善工作和生活状态，取得双赢 吗？这本书告诉我们，双赢是可能的，只要你对自我的时间进行管理，就能够有效改善目前的 状态。我记得之前看到过一句话，说读者有时候会因为一句话购置一本书。我也一向都认为， 职场励志类的书，你不必须非得全篇通读，但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话，就 买值了。从这个层面看，我觉得，这本书很值得购置。比方，书里作者说，管理时间的目的是为了管理精力，要确保把精力投注到了重要的事情 上方。我们之所以那么忙，是因为我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间，那些真正 重要的事情反而没时间去做了。我们经常会觉得累，还有一个原因是，生活中的压力超过了我们的舒适区。一旦
14、我们感到 压力过大的威胁，身体就会给我们发出不舒服的信号。但其实，我们能够尝试突破自我的舒适 区，增强承受力。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下，慢慢你会发现自我的抗压力比以 前强了不少。对那些脾气暴躁的人来说，在情趣控制方面，让自我控制、理解他人或持续耐心 超出正常限度，然后留出时间恢复，这些肌肉就会逐渐变得强大。现代社会的生活节奏很快，很多人都来不及思考生存层面的问题就投入了忙碌的滚滚人流 中，就像巨大鸭群中的一只鸭子，屁颠屁颠跟在后面，却不明白自我行进的方向，只能被命运 驱使。尼采说，人唯有找到生存的理由，才能承受任何困境。生活的终极好处在于承当职责， 寻找问题的正确答案，以及完成它不
15、断给每个人设置的任务。可能等你真正想明白了自我要的 是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。书中还有一个概念让我印象很深权宜之计。我们会选取做那些在当时让我们感觉不错，能 填补自我漏洞或是减轻自我痛苦的事情。但是很多时候，我们的举动只是暂时缓解了问题，对 问题的解决没有真正的帮助，反而会造成困难的积压和延迟化解，对我们的情绪和生活造成巨 大影响。这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避，某中程度上能够称为自欺欺人。不愉快的事 实并不会因我们的刻意逃避，就自动走远。而且，往往，自欺欺人都是无意识的，它能给人带 来短暂的放松，却会让人付出长期的代价。书中，还提倡认清自我，正视现实。作者认为片面看待自我和
16、现实都是不正确的。当我们 用太过单一的眼光看自我时，无论好坏，都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头 来重新审视自我，才有可能看到一个更完整的自我。同时，不能认清自我也会对我们与他人的 关系造成危害，当我们无法正视自我的影子时，往往只能看到别人身上的缺点，却没有意识到， 我们也在犯同样的错误。直到我们惊奇地看清我们的本来面目，而不是先前期盼或者满怀期望 假想的样貌，我们才真正迈出了通往真我的第一步。在正视现实方面，作者觉得，应对现实， 需要我们持续开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有正确看待自我和他人。只有当我们 正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。无论是直
17、面现实，还是直面真实的自我，我们都会觉得不舒服，因为有很多东西在不断向 我们提示现实和自我的种种不完美，使我们的自尊心受到伤害。作者说，我们的自尊心是很脆 弱的，直面有关自我的不愉快信息会让我们感到威胁。我们不仅仅需要投身未知世界的勇气， 还需要直面现实时产生的抵触情绪持续理解。懂得了自尊的脆弱，能够帮助我们更好地认识自 我。书里还有很多类似这样的精彩的资料，相信也必须能给那些忙得要死要活的人一些启示。 它就是为那些忙碌一族量身定制的，也会告诉那些人，其实，你能够不那么忙。全力以赴的人读后感五：最近读了一本书叫做?全力以赴的人?，很受启迪。其中有四条，让自我很受用，跟大家 一齐分享一下。第一条
18、：一切都从梦想开始。你务必做到愿意拥有远大的梦想。书中说，世界上 96%的人没有明确的目标，所以常常碌碌作为。也许我们制定的目标总是 模糊难懂，不能令自我冲动和兴奋。所以我们清晨不愿从床上爬起，去迎接新的一天，这是因 为心中没有梦想，或我们的梦想不够大。为未来而梦想，那才是冲动和兴奋的源泉。第二条：愿意付出代价为了实现梦想，务必愿意付出代价。不管效劳于政府机关、公司企业，还是自我当老板， 如果一个星期只工作 40 个小时，是不可能获得真正的成功的。事实上，预测未来成功的指数 之一就是看一个人工作的意愿，努力工作不仅仅是指完成要求的任务，而且是指无论遇到任何 困难、任何阻碍、任何挫折，都能够采取
19、用心主动的态度，创造一切条件，全力以赴地去完成。第三条：不允许自我找借口许多人都在谈论自我工作多么努力，但却没有实现目标，或者没有优质地完成任务，习惯 了总在寻找各种各样的理由为自我开脱，总是把失败的原因归给别人。但是正如韦尔奇所说的:借口听起来总是很动人，但是借口不能为你带来任何收获。还有一些人会说，他们没有时间。其实，每个人拥有的时间都是相同的，只但是在于大家 的选取不一样。我们选取如何度过一天的时间如何平衡家庭和工作，要花多少时间娱乐；我们 同样需要选取如何对待工作是采取主动负责的态度投入工作，还是吊儿郎当、漫不经心。每个人的选取将会决定他的一生。把工作做到最好，只有聚集了每个人工作的成
20、果，才能 维持公司的运作和员工的开展。说去做什么，就要去做到，这是我们每个人的职责，在执行任 务的时候不要为自我找借口。第四条：尽早努力工作很多人制定目标时都缺乏耐心想立刻就得到一切。但是要实现真正有价值的目标，务必付 出超多艰苦的努力。发薪日总是在工作完成之后，生活也是如此。如果在你的人生中尽早努力 工作，在人生的晚些时候你就会收获得丰硕的成果。如果你付出的比回报的多，最终你得到的会比你付出的多。意识到自我此刻所做的正创造着未来。要实现目标，需要努力工作。尽一切努力去完成任 务，不仅仅为了我们的公司，更为了我们自我。全力以赴的人读后感六：初看书名?谁是全力以赴的人?，我不禁哑然失笑。这年头全
21、力以赴的人可谓是少之又少, 大局部的人都很安于现状，抱怨社会不好，抱怨政策不好，但从不会想想是不是自我的问题。 而这本书中的故事却让我为之一振。有条件要上，没有条件创造条件也要上。这是书中给我印象最深刻的一句话。故事是围绕一个残疾的老兵比尔全力以赴完成一件名为蓝花瓶的任务来表达的。故事以残 疾老兵寻找工作开始，老兵因为战争而导致一条腿残疾，走路一瘸一拐，但是生理上的残疾并 没有影响他人格的完整。为了在木材厂谋求一份销售员的工作，他一次次去找公司的上级管理 人员，一层层找上去，不达目的誓不罢休。在最后一次拜访已退居二线的董事长，依旧自信满 怀，最终折服董事长，得到了工作。他这种不屈不挠的精神让我
22、肃然起敬。因为在工作中，很 容易因为一次莫名其妙的拒绝就使我们再也提不起勇气。没有真正到达目的就过早的放下了。 与老兵比尔相比真是相差甚远啊！他连遭受两次上级的拒绝都依旧不放下，没有到最后一刻就 不要轻言放下，为自我找太多的借口或理由只会放下一些本应属于我们的时机。借口听起来总 是很动人，但是借口不能带来任何金钱。因为比尔的努力，连公司最没有市场的木头都给他销得一干二净，使得本来最看不起他的 现任董事长对他刮目相看，并且思考派他到上海市场做总管。但是在这之前有一项最为艰难的 任务等着他去完成。这项被老董事长称为至今以来只有1个人完成的蓝色花瓶任务。蓝色花瓶任务确实困难重重，需要坚强的毅力和准确
23、的决断力。老董事长让比尔替他去买 一个蓝色的花瓶，并在晚上八点送到火车站。看似很简单的事，却被董事长筹划得一波三折， 董事长成心把地址说错而且让比尔花几个小时在寻找花瓶上。要买花瓶但是店已关门，比尔为 了找到老板，打了一通又一通 。在几乎要放下的时候，找到他要找的人，无奈的是，经理 竟然在邻近州吃饭。时间一分一秒的过去，比尔急得几乎要发疯，甚至想去打劫，因为警察在 门口巡逻而作罢。经理助理最之后了。比尔冲进去想立刻就把他要买的东西买下来。花瓶要价 2000 美元，但是身上只剩 10 美元远远不够。突然他想到他的唯一值钱的一枚钻戒，于是劝 说经理助理允许将唯一的戒指作为抵押，蓝色花瓶最后买到了。
24、但是这时的时间已经远远超过 老董事长所说的八点。比尔立刻打 给他飞机场的一个朋友，开着直升机去追赶老董事长的 火车。朋友将他带到火车必须会经过的铁轨上，就离开了。比尔将他随身所带的报纸点燃，迫 使火车停下来。在列车员的一脸惊愕中，比尔拖着沉重的残腿见到了老董事长，将花瓶交给了 他。这确实是个艰难的考验，但是比尔完成得十分出色，甚至比他的团长完成得还要好。故事 结束了，我沉浸在比尔出色完成任务的喜悦中，我也记住了比尔的口头禅：保证完成任务。世界上有三种人，一种是试试看的人，那种人不会成功。他们一向带着疑心的眼光看着别 人成功，放下了时机也只会抱怨。一种是尽力而为的人，这种人可能会成功但是机率很小
25、。成 功了也是运气好，如昙花一现般，容易又回到起点甚至比起点还要低。最后一种人是全力以赴 的人，意味着不惜一切代价，不达目的誓不罢休。只有这种人才能成功。因为在这种人心里有 一个远大的梦想，他们清楚的明白自我需要的是什么，怎样样才能得到，以及为什么自我必须 能得到。他们有很强的行动力，不明白不要紧，能够边做边积累经验，只有去行动才能遇到问 题，去想解决问题的方法。有困难也不会去找很多的借口给自我，只会想如何去解决问题。如 果付出的比回报的多，最终得到的会比付出的多。一个全力以赴的人，唯一的使命就是要把困难踩在脚下：成功是他们的，失败是别人的。 他们的富裕和成功成为了人生的必然。他们每一个人都有
26、这样的座佑铭：有条件就上，没有条 件创造条件也要上！他们每一个人都有这样的口头禅：保证完成任务！日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。删掉了关于你的一切，唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可 能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！既然爱，为什么不说出口，有些东西 失去了，就在也回不来了！对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人，说明他人的成功，被人嫉妒，说明自己成功。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。人不怕卑微，就怕 失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。成功需要本钱，时间也是一种本钱，对时间的珍惜就是对本钱的节约。人只要不失去方向，就不会失去自己。