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1、蹲踞式起跑教学设计 交城中学 陈耀威一、指导思想 本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。注重培养学生的兴趣和实践能力，关注生的主体性与个体差异性，确保每一个学生受益。培养学生对体育课的兴趣与主动获取知识的能力，让学生在活动中去体验、观察、探索、思考。让学生在小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践中得到提高。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂环境。二、教材分析：蹲踞式起跑是跑中较为难的技术，对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具
2、有重要的地位。本节课以快速起跑为主教材，帮助学生建立正确的动作表象，启发、引导学生学习正确的动作方法。通过游戏练习，可以发展学生跑等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和团队协作意识。三、学情分析本课的授课对象是高一年级学生，高一年级学生身体活动能力具有很强的可塑性，学生学习的积极性较高，思维也较活跃，表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。本节课结合高一年级学生身体特点，选择快速起动技术教学发展学生的接力速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动，易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，而且在初中阶段学生曾
3、经接触过蹲踞式起跑的学习，为了防止学生产生乏味感，在教学中采用学生积极体验、游戏活动等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。四、教学方法与学法教法：通过教师的讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、展示法，以游戏体验的形式激发学生学习练习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞式起跑”基本技术以及各方面身体素质。学法：本节课采用了学生小组交流、合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。五、课堂构思1、准备活动生动有趣在课的开始部分组织学生游戏，根据中学生活泼、好动、进取心强
4、的特点，让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。2、教学由浅入深，层层递进针对这节课的重难点，在教学中教师先讲解示范使学生建立一个完整的、正确的动作表象。教师纠正错误动作与学生展示，使学生在改正动作与观察体验中去巩固动作表象。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进突破本课的教学重难点。3、合理运用分组谈论在教学过程中，对本节课的主要内容安排了学生进行分组辅助练习，让学生在练习中体验动作，加深对动作的理解。运用辅助练习机会，学习相互评价，使学生在讨论中培养竞争意识，在交流中增进友谊与团体协作意识。六、教学流程课堂常规游戏
5、导入内容 学习内容动作练习 放松小结年级：高一人数：49授课地点：田径场时间：40分钟教学内容1、蹲踞式起跑教学目标1：通过本课教学、游戏，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。2：发展学生跑的快速反应能力。3：通过游戏让学生体会，练习蹬摆动作。4：通过学习游戏练习培养学生相互的信任感和团队合作意识。难点：快速蹬地与摆臂结合重点：动作技术的掌握过程学习内容学生活动教师活动组织与要求时间导入新课阶段1、课堂常规1、体育委员整队、检查人数和服装集合。2、师生问好“老师好！”。3、认真听讲，明确学习内容和要求等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、指定集合
6、地点、检查服装观察学生到位情况。2、师生问好“同学们好！”。3、宣布。本堂课内容及要求4、安排见习生。队形：×××××××××××××××××××××××××××× 要求：静、齐、快。2分钟培养兴趣阶段1、游戏：“听数抱团”2、徒手操4*8拍1、认真听讲，注意教师的讲解。2、积极参与练习。 1、明确准备活动的
7、重要性。2、模仿练习。3、动作到位。1、讲解方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群。 2、组织学生练习。 教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。1、教师带领学生做准备活动。2、充分热身。、 扩胸运动 体转运动、 腹背体转、 弓步压腿、体前屈、膝关节、手腕脚踝组织：圆圈队形 队形：××××××××××××××××××&#
8、215;××××××××× 要求：活动充分7分钟程序学习内容学生活动教师活动组织与要求时间合作探究技能展示阶段一、蹲踞式起跑动作要领：1、认真听讲，知道蹲踞式起跑的概念。2、观察教师示范，建立正确的动作表象。3、学生模仿练习和相互讨论学习。41、教师讲解蹲踞式起跑技术。 2、教师示范完整技术动作。3、组织学生观察、练习与体会。示范队形如图×××××× ××××××以排为单位要
9、求注意观察并讨论5分钟程序学习内容学生活动教师活动组织与要求时间合作探究技能展示阶段二、分四组进行小组集体练习三练习阶段点评出现错误：重心未前移，臀部后坐四组织学生进行两人一组辅助练习方法：两人一组，辅助者一手放在练习者的臀上部，另一手放在肩前，帮助体会抬臀探肩的空间感觉五分组集体练习1、认真听讲，了解练习形式和方法。2、积极参加练习。1.观看同学示范2.认真听取老师点评了解自身不足3.听取老师的解决方法1、认真听讲，了解练习形式和方法。2、积极参加练习。1.认真听讲，了解练习形式2积极参加练习活动3.认真听取老师的点评1、教师组织学生站位，讲解练习方法。2、组织学生练习。1.找学生示范练习2
10、点评练习情况，提出同学所犯的错误3.提出解决方法1、教师组织学生站位，讲解练习的方法。2、组织学生练习。1教师讲解练习形式方法2组织学生进行分组练习3巡回指导进行集体点评 ×××××××××××××× 练习队形×××××××××××××××××××××
11、;××××××× 点评队形 ×××××××××××××× ×××××××××××××× 交换辅助练习队形××××××××××××&
12、#215;×××××××××××练习队形7分钟3分钟6分钟6分钟恢复身心阶段1、整理放松。 2、本课小结。3、布置作业。4、收还器材。5、师生道别。1、在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2、自评与互评，互交流运动后的体会与感受，听教师总结。3、在课余时间在互联网上搜索关于蹲踞式起跑方面的资料。4、归还器械。5、同老师再见。1、语言提示学生如何放松。 2、组织学生交流与互评。对本课进行评价。 3、学生在互联网上找一些关于蹲踞式起跑的视频观看。介绍几个视频。4、组织归还器械。5、同学生再见。队形：×××××××××××××××××××××××××××× 要求：轻松愉快。4分钟场地器材哨子秒表预计负荷 平均心率：110-120次/分练习密度：35%-40%10