《养育快乐孩子的十二个诀窍.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《养育快乐孩子的十二个诀窍.doc（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、养育快乐孩子的十二个诀窍1、给小孩随性玩耍的时刻，不要把生活安排得太有规则 美国儿童教育学者汤姆斯 ?阿姆斯壮指出，自由玩耍比有打算性的活 动，对学龄前的小孩来讲更为健康有益。父母要幸免将小孩的时刻塞满各 种活动、课程。所有的小孩都需要有一些无所事事，随性玩耍的时刻。唯 有如此才能让他们的想像力自由自在的发挥，让他们能够悠闲的看蜘蛛织 网、研究萤火虫如何发光以他们自然的速度去探究他们所好奇的世界。 也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着小孩的节奏享受 生活。2、确保小孩吃得健康 健康的饮食，不仅让小孩躯体健康，也能让小孩的情绪较稳固。不论 是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂
2、、低糖、新奇、均衡的饮 食。3、鼓舞他多运动 陪你的小孩玩球、骑脚踏车、游泳，多运动不但能够锤炼小孩的 体能，也会让他变得更活泼。保持动态生活能够适度纾解小孩的压力与情 绪，同时让小孩喜爱自己，拥有较正面的躯体形象，并从运动中发觉乐趣 与成就感。4、常常拥抱轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你” 。研究发觉 温柔的抚触拥抱，能够让早产儿变得较健康、较爽朗，情绪也较稳固。关 于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。5、用心倾听 没有什么比用心倾听更能让小孩感受到被关怀。想要当个更好的倾听 者吗？不要只用一只耳朵听，当小孩对你讲话时，尽量停下你手边正在做 的情况，用心听他讲
3、话。要耐心听小孩讲完话，不要中途打断、急着帮他 表达或是要他快快把话讲完，即使他所讲的内容你差不多听过许多遍了。 陪小孩去上学途中或哄小孩上床睡觉时，是最佳的倾听时刻6、教诲他关怀别人 欢乐的小孩需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他 对别人的意义。要进展这种感受，能够关心小孩多与他人接触。你能够和 小孩一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，关心无家可归的小孩。 也能够鼓舞小孩在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在专门小的年 龄，都能从关心他人的过程中，获得欢乐。并养成喜爱助人的习惯。7、教诲他解决咨询题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步差不多上小孩迈向更独立的里程 碑。当小
4、孩发觉他有能力解决面对的咨询题，就能带给他们欢乐与成就感。 当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几 个步骤来关心他： 1.确认他的咨询题。 2.让他描述他想到的解决方式。 3.找 出解决咨询题的步骤。 4.决定让他自己解决那个咨询题或提供一些关心。 5. 确定他能获得需要的协助。8、舍弃完美主义 我们都期望小孩展现出他最好的一面，但是有时候太过急切纠正或改 善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦洁净，干脆自己再擦一遍；或 是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减微小孩的自 信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮小孩把情况 做的更好时，不妨
5、先想想看： “这件事跟健康或安全有关吗？” “想像 10 年 之后，这件事还有这么严峻吗？”如果答案是 No，那么就放手让小孩去做 吧9、笑口常开 常和小孩讲讲见笑、一起编些好笑的歌，和你的小孩一起开怀大笑， 对你和小孩都有益处。光是大笑，确实是专门好的运动。10、有创意的颂扬 当小孩表现专门好时，不要只是讲： “专门好。”颂扬要具体一些，讲 出细节，指出有哪些地点让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如， “你 今天有主动跟警卫伯伯讲早安， 确实专门有礼貌。”只是，颂扬时也要注意， 不要养成小孩错误的期待。有些父母会用礼物或金钞票奖赏小孩，让小孩 把重点都放在能够获得哪些酬劳上，而不是良好的行
6、为上。父母应该让小 孩自己发觉，完成一件情况所带来的满足与成就感，而不是用物质酬劳来 奖赏他。11、激发他内在的艺术天份 尽管科学家已证实没有所谓的 “莫札特效应”，然而多让小孩接触音乐、 美术、舞蹈等活动，依旧能够丰富小孩的内心世界。专家发觉，当小孩随 音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，事实上差不多上小孩在抒发他内在世界、 表达情感的方法。小孩喜爱画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较 中意。12、给他表演的舞台 每个小孩都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜爱 讲故事，鼓舞他多讲故事给你听。如果他对数字专门擅长，带着他去逛街， 让他帮你选择价格廉价的东西。当你能观赏小孩的才能，并表现出你的热 情时，小孩自然会更有自信心。