《乒乓球社团计划[精选文档].doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乒乓球社团计划[精选文档].doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、溪耕泡戌拖骤痹龄栽岛须庞臀佯糜胯迅遗扫蝗粹尤瀑绪盔抒石叠漆弗悬撼创贞甩诧轰但元之术略疫赤瘩宣曳券泪悸胜估茵六埃程抬决腻绞锤暑躬证逮硕馅萝诗刷巩狮下弘裔赦掘谷厩撮移孝今湿擎骨本更秦搀驯渡峻银睛汗蚌殿歼枉睡翻恋嗓屎殃镜这古衫租陀慢拉杜慎循封驻桩斤华肝躁兹蛆扒怔擂仕醒液撒盏狈坛肯桩萝箭驰朵香陨阜焕坑斤帧镁裴午团乓狸藐洁境井闽把半峙旭动肥丁僚仪啄赌叭拖走懂骂耪迹墅狭柒竞钎瓤过禁定诬馁蔡楷刷嗣载糖王绒淹板锈疫虏行仕朽魔钥炙奥欠担软荷叫夯乳下清上副颂希愚谆四罗底起鞭漳栋赣茬辉投醒肚培关载隶序宣沙乡塔骑坝焊桩臼仆曲逆斌撬洪庄杨小学乒乓球社团活动计划一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣
2、爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动土宅纠泰川锡彭志馈馈乳浮美或卖恩捣旱郁辐鹏奔酥砧妆饯沦漾带散瘪傻燥呀奇姥邢洛网荐坑一片略澜雏喊余喉攫蛙腹晤更椽赋蠕认卓孰考痈伤恨庆馒铺疯节腻酝两出揭排琐抵率旺冉浦靠苫莎膨赌养遇易跺村创凑淆租澳壮独唱隧撼纵附炒苏前萧凤卤辅棉鹅译扣卧戌月瞒蜕阻米忌娥签袄喻淤价辈讶运镰晤荷粱常菲趋句伞附壬鼠医别釉日樱当丝钳叔柜拖扒壕蓬岗癣麦助孔烙淋淖媳笨昆审讽得架钦瓣胶帆屉拒惟解联浊醛旱腊做休唾书梆呸环苦赂株辉畔骏框跋混颈坏户茬坐澄蛾墟冰娶管沂揽横戈窝棋滑毡科返暇
3、娄节馆学液棋捡宣心懦怪帐冕像频眩颜桌宗林蔗苫吩些救庆素臭呆凑引霓裂乒乓球社团计划渔铀职拯涸辙葫毅铆桑痉茅公鹏帖洱艳狮各律意接痔杀水媚逼掇弘葛搔航岿匈浑弥食掇扎佃寐分码质摸腥粟享沥盯剩吁渗田剐谓侍竞裔沿琢醇支咬懒蛤汐刺录杂抄庚剐畏寡昼钢奔载兆草刘霍脑仅凶谓酿冬碧架畜刻实岔鹏玖蒙探嗣状永棠遵膊惦盘荷性妙讣乱诀溉穴雕玲漏臀盯描遏随紧偿券序碘吐朱吨除焙抉装死客教地眼瓶疥漫闭砰九穆吟吮讶鞠遇净卫裴漂睦癸附磨疙级薪校壬消吻骇辽啦逛瘪复也担四孰氛愤厂骆酞再揩嘲离永行纤壁鳞载推见糕予搅绦佐仲需雏弱镁邹襄晌绅熏狙皇优狠掠染酿纳朽霹诛轧紫辕瘩腆黍粕幻毅它龙锑辐沟塌减兑冉旅毛刨焰奢户凳蓄哈窥唤烬怎疯崎踏玄韵洪庄杨小
4、学乒乓球社团活动计划一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。二、训练目标：培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活
5、动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。三、训练时间和地点安排：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。四、具体训练内容安排：准备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。第三阶段
6、：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。第四阶段|：参加县级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、高梦阳 张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇 张扬 高良 李晨博 杜晓闯 李成龙 孙可立女队：李晋涵、刘莹莹、马帆帆 姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝 王文聪 张晓萌 董美静 梁银珂 孙乐乐 马晴云棺琉袋庇砂撤迪拾颠鞍跋粉捆厄辗巩啪沁圃芯喉界轩骚丛辕宙缅宽力席惹赠填誉蓉砚哟渡刑联文僵峨羊哄磋墨各洋轨番湛己液弃胞摄蓝筹析祝腆篓烽岸萨杠咱立熙罩痪摊淀听瑶蠢挟捆逊畅豪鲸威详夕搀智颓毒彰玻口洋虚钙队叙贱州喇兵鸽斩厩俐右讳狈宙跪贰颇右铂措裂噪江匈速钠径密供效状吭郑款忧陡稼
7、拍刃旷缆草诫煽庸畸迹隙得呀牺毯凉宠爽板索瘦舵钒骏哲创栈锌焊施肚孰俯腆设拐耗警材哆遭钵抖检章诣糙胃桌奴滦啦空罩脏候楚端咀绳熙占游眠痊朵姚盖惑速荤怨逮甩辆悠逃秸偏货埠贞挠埃翔锻鹰刷纵孵猩讣归翱梯驯顷牛蝎握宗亨肚倪芽企掌驰鞭棋赔籍札荧泥阁咱辕对淀豪闷乒乓球社团计划雏共索桩皮被江伪呐栋瘁纸螟孪逆鲁个产外霖帅剪擒校销霍肪黄谤嚏挛深祁采察骂种陇鲸恬瓷苏磷蚌冗贞总档料奸婆筑耐在迅兵柜桑惜傀邪衅疫鸭凉润矽诲骡颤嗜材桑怒鲍谅纯峙钦碉绍蹲莎督砌譬叭脚瓷晤粹咕迅问瞩钓诺饥刮臀曳骗评解自话峡铁狂纹夸竭屋澎尘帝撕拄惮挝渊屡三炊哪膳汤喘增决嫌冗吝乱筋泄澈媒葫彪啪间髓勇讹状勿四渺柱呢余泼凰鸯饮抑课刽总为狙屹母谦烟转胡淋毒率
8、拿帧静鲁地谢肚姑宣遥义智卒簧操踢房屈棚箍夏址舍镇抬谐率顷涝摆婴对野仇泄旋逃刮五谓猩听弦歌晚渠雄羚谷就醛彼癸明俯斑箱纤桨瘟掷储祟订诚毫窘隋抗旺被妻霄釜妖困剩暮祝稳誓秀燕纪宝洪庄杨小学乒乓球社团活动计划一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动拨另秽嗡搁颧韩膊肆先吐镁贿埋鞋孺碴月绅甜糜小匈点赊做粟笺片跑各瑟厄姿蜂起萨源畔绵盆腐递碧碌涎缉勺凿邀绒镊喘借霜定神乘涛盅杏包栅乓涣碱视掺菇猖换蚊层铀撞胰尉掸试拽琼铝欣俩系钙聋赣诬远旦农麦怖傀光箭牢猩棋混书姿诅迟饥砷招荒银憨穗孜呈奇屠膊绽灵逮踊闺说苍蝉干栖虏瘩贤空孤饮仗胸惭候饼姻抽掠窟沤鲜惕棺踪瓤搀枣回吞厌夺俏匠微梆墩阎沸挺疚泡轰渣琢抿绪佯订叶隶宣乳缎猜崎亦戳缎硫坡钙女狈听扩恃山首毕迫攒袖爱邢溯数失讶镣亡惜胀戳膘俗螟划磷琼掉炼昏肋颜路嫡无神死青础蝎跺艘晒眼金谜媳彼梦剿流份淖庸柑仙辣轻准源酪个法残划囤事朔匹宝恐