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1、中学体育室内课教学内容的选择随着恶劣天气的不断递增，不适合上体育室外课的时间也有所增加。同时 大部分学校不具备足够使用的室内馆、棚。因此，合理地选择教学内容，上好 室内体育课，已经是迫在眉睫的问题。一、合理选择室内课教学内容的必要性1. 课程标准要求根据普通高中体育体育与健康课程标准的要求， “学生掌握有关身体健 康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；养成健康的生活方式 ”。2. 气候特点限制根据我国气候特点，我国南北纬度大，气候复杂多样，季风气候显著。东 南沿海地区易受台风暴雨侵袭；北部地区冬季极寒，甚至有些地方四季常冬， 终年积雪；长江中下游地区又会受到梅雨的影响，有长时间的连绵雨季。
2、在我 国大部分地区适合上体育室外课的天气逐年呈现递减的趋势。3. 国情的影响作为一个发展中国家，我国很多中学特别是农村学校，还不具备足够适应 教学的体育场馆，然而教材上所给的教学内容又不能满足教学的需要。二、选择初中体育与健康室内课教学内容的原则1. 系统性原则教学循序、系统、连贯地进行，能够保证学生获得系统的知识，获得对客 观世界的规律性的认识，并有利于学生对知识的理解。作为教师在选择体育室 内课的教学内容时要考虑到知识的梯度，由浅入深，由简入繁。2. 科学性原则室内课的内容要符合体育教学的指导性纲领体育与健康课程标准的要 求。在选择内容时还要考虑学生身心发展的特点，要向他们介绍科学实用并能
3、使他们终身受益的知识。同时，学校和地区的特色也是在选择内容时不可忽略 的重要因素。3. 多样性原则中学生是一个年轻而有活力的群体，他们对周围产生的新鲜事物有着强烈 的好奇感和浓厚的兴趣。教师在考虑每一个内容自成体系的同时，也要考虑这 些体系的多样性和交叉性。这样教学才会生动，这也是促进学生全面发展的需 要。4. 时代性原则近年来，随着国家开放程度的扩大，网络的普及，人民生活水平的提高， 各项赛事全球直播，新兴体育运动层出不穷。体育教师要有高度的敏锐感，善 于捕捉一些符合时代特征、学生兴趣的内容进行教学。5. 急需性原则每年的体育教学中我们都会遇到一些特殊的事件，这时候学生对某一类知 识有迫切的
4、渴求。体育教师在此时就应根据此原则选择内容对学生进行有效的 教学。三、中学体育与健康室内课参考内容1. 课本同体育与健康理论知识教学人民教育出版社体育与健康全国体育与健康教材中，体育室内课有四 个章节的内容，分别是 “你的身体健康 ”积“极自觉的参与体育锻炼 ”体“育与心理 健康 ”体“育与社会适应 ”。这些教材中规定的内容是我们教学内容的重要组成部分，但它们远不能满 足教学的需要，我们还要适当增加其他的教学内容。2. 常见的运动损伤初期处理和常见疾病的预防在中学生活中最常见的运动损伤有擦伤、扭伤、挫伤、肌肉痉挛、骨折和 脑震荡。学生不会正确地处理很容易造成损伤加剧或二次损伤。通过教学生了 解
5、发生损伤的原因，防患于未然。同时也提高学生对损伤的实际处理能力。3. 室内基本 xx 和素质练习体育课的主要任务是增强学生体质，增进健康。为保证学生每天的体育活 动时间，也为了室内体育课教学需要，教师可以自编一些室内广播操，还可以 自编和选用一些其他徒手操或轻器械体操。4. 传统运动项目的介绍及技战术的讲解分析室内课也可以是室外课知识的补充，通过对室外课学习的运动项目的起源、发展、规则、裁判法等进行介绍，使学生更深入地了解体育运动。 5.体育比 赛的欣赏与新兴项目的介绍体育室内课还可以选放一些精彩的体育竞赛录像片段，组织学生观看讨 论，激发学生对室内体育课的兴趣，提高学生的审美情趣，培养学生热爱体育 运动，为国争光的高尚情操，还可以介绍一些国内外新兴的体育项目，拓宽学 生的视野。6. 体育时事及游戏、竞赛体育室内课还可以结合各年度的体育时事进行介绍，例如通过奥运会、各 种联赛等的介绍。让学生对体育赛事、体育明星有更多地了解和接触。在学生 追求偶像的同时还可以介绍一些体育明星背后不为人知的拼搏、奋斗故事，帮 助学生树立正确的人生观、价值观。